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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

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2023.05.04
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「絵を描いて」脳の活性化を

テーマ：脳を鍛えよう(57)
カテゴリ：脳の若返りに挑戦して認知症を防ぐ



精神科医の和田秀樹氏によれば、
画家には長寿の方が多く、
100歳を超えて作品を発表し続けた方が少なくないとのこと。

それは、「描く」ことが、
脳にさまざまな好影響を与えるから、だそうです。

そこでおすすめしたいのが、臨床美術です。
「子どもの頃から、絵を描くことは苦手」
という方でも、臨床美術士の指導を受けながら、
絵を描き続けると、
脳が活性化するうえに、気持ちも穏やかになってくるのです。

詳しくはこちらを。
⇒　​絵を描いて脳の活性化を促す「臨床美術」​






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最終更新日  2024.04.25 15:19:56
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