夜間頻尿にはふくらはぎが関係している
電車で乗り合わせた隣の席から、「あなたが何度もトイレに起きるから、睡眠不足で……」と、やや険悪なトーンで話す声が聞こえてきました。確かに夜間何度もトイレに起きるのは、ご本人にとってストレスですが、隣で寝ている身にも大変なストレスでしょう。実は、夜間のトイレにはふくらはぎが関係しているんです。いい改善策があるんですよ。などとお伝えしたくてうずうずしているうちに、お二人は次の駅で降りて行ってしまいました。60歳を優に過ぎたと思われるカップルでしたが、あのストレスは、また夜が来れば、さらにつらさが増して、険悪になってしまいます。なんとかこのブログを読んで役立てていただけますように。⇒ 夜間のトイレとふくらはぎに思わぬ関係が
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