人間について研究中　

肝経エネルギー　　nado

////////////////////////////////////////////

◆　今日の豆知識　　『呼吸運動』

///////////////////////////////////////////

呼吸てどのようにして行われているの？
と改めて考えるとムムムです。

そこでまたまた、調べてみました。
でも、マウスで絵の中の字を書いたので肩コリコリです。
複式深呼吸しなきゃ♪

臓器である肺（はい）自体には筋肉は無いみたいです。
心臓は筋肉があるのに・・・
肺は簡単に言うと風船みたいなものなんです。

ですから、籠である肋骨や横隔膜なんかで
肺を膨らませたり縮ませたりするんです。

肺は体中でお仕事をした二酸化炭素いっぱいの血液を
酸素いっぱいの血液に交換して（ガス交換）心臓に送る役割ですから
静かな呼吸の時は横隔膜の動きぐらいで呼吸運動をしています。

でもからだが運動などをしたりするとたくさんの酸素を
必要としますので、肋骨を動かして呼吸を助けるのです。

そしてもっと激しい運動にになると首やお腹の筋肉まで
総動員して呼吸を助けるのです。





(文責）楽天名タッチフォーヘルス・バランス調整法でした。