「感情は脳で生み出される」
感情って何？とおぼろげに考えていました。
でも、焦点を当てて調べだしたのは、
ブレインジムのインストラクターになってからです。
「ブレイン」とついているのだから脳のことも
お勉強しなきゃ と思って色々と読んでいます。
ふたつに分かれる感情の考え方
動物的な感情
人間独特な感情
動物的な感情は食欲や性欲など
生まれつき備わっている欲求が
満たされた時に快いと感じ
満たされなければ深いと感じる
【喜怒哀楽】
人間に独自な感情
尊敬や軽蔑
慈しみや憎しみ
とココまで調べてやっぱソウだよね♪
動物的感情・ヒト的感情これは
とっても分かりやすい視点です。
TFHの感情の所でよく教えているのですが
怒りという感情だと怒ってしまえば終わるけど
それが根ずくと恨みに変わるよね。って
恨みって根深いし、なかなか取れない
喜びの間はいいけどそれが愛憎劇にはいると
もうヤバヤバです。
共感もしかりです。同情すると誰か肩に乗せているし
悲しみも、悲しみすぎると、罪悪感になったり、自己否定に入ったり
恐怖も無いと逃げられない、でも不安を抱えると・・・・・・
