感じてわかる！セラピスト・ヨガの解剖学オンライン講座

​【　痛いのはどこ？　前屈が苦手なのは？　】

下の図は、典型的な姿勢を描いたものですが
この3人の人、どこが辛いか？簡単に見分ける方法があるんです！わかりますか？





それは「雨が降ると、どこに当たるかな？」という視点で、眺めることです。

すると一番負担のかかっているところが見えてきますよ！

①　左の人は腰の下の方が痛いはず。（妊婦さんに多くみられる姿勢です）

②　右の人は首や肩の上、膝にも負担がかかっているはずはずです。（ずっとスマホ見てる人やお年寄りにもよく見られる姿勢です）



では、もう一つ質問です。

この3人の中で、前屈が苦手な人、後屈が苦手な人はどれでしょう？　そしてどの筋肉が緊張しているのでしょう？

それが診れるようになると、ヨガや運動で無理に身体を痛めちゃう人も、しっかりストレッチするべき場所がわかるでしょうし、セラピーでもケアすべき筋肉が理解出来るはずです。（答えは講座の中でみんなで考えていきます）

さらに姿勢がわかれば、その人の生活習慣や、意識の向け方の癖なども見えてくるようになりますよ！



僕の解剖学クラスでは、そんなことを①　解剖学的な裏付けと共に　②「じゃぁ具体的にどうすればいいのか？」実践的な学びを、体験しながら深めていきます。

カラダで体験しながらの学びですので、予備知識や事前の準備は必要ありません！まったく初心者の方から、経験を積んだベテランの方まで、安心してお越しください！

お会いできるのを楽しみにしています♪

・・・

【　2019年　感じてわかる！解剖学セミナー　開催スケジュール】

●　7月22日（月）東京　解剖3

●　　8月27・28日（火水）東京　解剖1・2

●　9月21・22・23（土日月）大阪　（ヴィオラ主催　ヨガ解剖学20時間TT)

---

●　公式HP　　Body curiosity

●　セラピスト向け解剖学セミナー/WS　スケジュール

●　ヨガ向け解剖学セミナー/WS　スケジュール

●　野見山文宏　プロフィール

●　izuyoga クラス　　　スケジュール

●　無料メルマガ登録　のみ友通信

●　著書　「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」
↓ 楽天ブックスリンクです