ニーズ・ニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝もちゃんと『出勤前の３分間』を頑張ってきました。
なんとなく昨日よりも“楽”に出来たような気がしました。
ただし、ちょっと腰が・・・
もともと「椎間板ヘルニア」なので、要注意かな・・・

でも、がんばりますよ、痩せるまで！！


楽天市場で「耳に貼るだけのダイエット」なるものを見つけたんだけど
これっていかがな物なんでしょう？効果があるなら併用したいと思ってるんですが・・・