●キモイ●
■2003年11月24日 検査入院8日目 癌告知219日目急性糖尿病の治療は続いていた。▲食事療法 1,800kcal/1日 糖尿病患者用の食事だから塩気の無い、油気の無い食事である。 白米を半分だけとして家から持ってきているサラダを食べる。 ▲運動療法 朝、晩のストレッチ 階段の折り返しスペースで自己流の太極拳 10分3クール 呼吸が大切と本に書いてあった。腹式呼吸 地下1階から地上8階まで2往復/1日▲治療薬 ベイスン ダオニール エパデールS600 シナール▲飲み物 蕃爽麗茶(グァバ茶) その他は必ず熱量Kcal表示を確認▲いらいら解消法 音楽を聴く 娘にジャンル、アーティスト、曲名などをリクエストして焼いてもらう。 トランスだけは好きにならなかった。ヘッドホーンをしながら廊下を歩く。 リズムを取りながら歩くので髪を伸ばし、靴墨を塗ればレゲーの叔父さんだ。 皆は笑うがこれが一番のストレス解消法である。 安保徹先生も「踊りこそ究極の運動」と言っている。今日も昼食後のエクササイズであるレゲーウォーキングを楽しんでいた時、看護師の金◎さん(身長が175cm、体脂肪率がきっと15%位、よく喋る明るい元気な娘である。)が私を見て「毎日、頑張っていますね!身体が締まってきましたよ!」と言った。 1週間にして効果が出てきたか? ニヒルにニヤと笑い親指を立て軽くウインクを彼女に返した。 キモイ! シュウ■2005年5月9日 妻の誕生日誕生日おめでとう。 心から感謝をこめ このワインを贈ろう。 ほんとうにおめでとう。