４時１０分前尿意を催し目覚めました。やせ馬に取ってはは珍しいことですが、急いでトイレに駆け込みました。用を足してスッキリと顔を洗ってましたら、２階で目覚ましが鳴ってます。何だか間の抜けた自分のボケぶりに、朝から苦笑いです。認知症防止を意識しながらも、自身の少々のボケには寛容であろうと考えています。悩んだりしてては楽しくありませんから！！支度をしながら、奥方様に「少しばかりは勘弁してよ！」に「私も結構やらかしたからね！」と笑ってくれました。４時４５分、スタートしましたら、今朝は曇り空で薄暗く、蝉が余り鳴いていません！！代わりにコオロギでしょうか「リィーリィーリィー」と虫が鳴いています。やせ馬の体調もイマイチ感があって、今日もテニスコート脇から、ショートカットで戦車道に入りました。ＮＨＫラジオの「深夜便」で今日の誕生日の花は「茄子の花」と紹介し、花言葉は「つつましい幸福」と聞きましたが、尾根道の「ワルナスビ」の花をアップするのは嫌だし！なんて考えて、少しボ～ット歩いていましたら、「マル・イヴ」のお母さんから元気付けの飴玉を戴きました(>_<)
＞明日見らいふ中庭の「酔芙蓉」の花です。フラッシュをたいて写メに撮りました、まだ日の出前でしたから、純白の花ビラがとても清純で綺麗でした！！
鮎の道入口手前で６時の時報でしたから、鑓水口坂上で一息入れ、ポカリタイムとして折返すことにしました。西展望の手前のベンチで「スマホ」を拾得し、南大沢駐在所に届けることにし、東展望広場に向かいました。自転車の若者がいましたから、「スマホ」を見せましたら「ロック」されてるから、駐在所に届けるしかないと判り諦めて、筋トレ等に励んでましたら、何時の間にか女性陣６名、男性軍１０名の集まりになり、賑わいの中で、皆さんと楽しくラジオ体操を致しました。解散後は、ＴＫ・ＴＪさんとパークセンターに戻り、「コンクール花壇」の観賞をして、内裏池経由で帰路に向かいました。話題は健康問題が主で、お互いわが身を内心では「高齢者」と認めていないところが、お笑いで！そこがまた健康（認知症防止）に良いのかもしれません！！
＞パークセンター円形花壇で「フサフジウツギ」が花穂を開きました。見事な紫色で房も立派です。花壇そのものは、雑草が茂り放題の中、存在感は素晴らしい！！
本日の万歩計 １６．０２５歩 １１．５３キロ 血圧計 １１５～６５ 正常です！！
明日の天気は、曇り一時雨の予報です。今日と似た様な天気になりそうですが、気温は高めかも知れません。早朝に問題は無さそうですから、日曜ウォークに張り切ります！！
４時１０分前尿意を催し目覚めました。やせ馬に取ってはは珍しいことですが、急いでトイレに駆け込みました。用を足してスッキリと顔を洗ってましたら、２階で目覚ましが鳴ってます。何だか間の抜けた自分のボケぶりに、朝から苦笑いです。認知症防止を意識しながらも、自身の少々のボケには寛容であろうと考えています。悩んだりしてては楽しくありませんから！！支度をしながら、奥方様に「少しばかりは勘弁してよ！」に「私も結構やらかしたからね！」と笑ってくれました。４時４５分、スタートしましたら、今朝は曇り空で薄暗く、蝉が余り鳴いていません！！代わりにコオロギでしょうか「リィーリィーリィー」と虫が鳴いています。やせ馬の体調もイマイチ感があって、今日もテニスコート脇から、ショートカットで戦車道に入りました。ＮＨＫラジオの「深夜便」で今日の誕生日の花は「茄子の花」と紹介し、花言葉は「つつましい幸福」と聞きましたが、尾根道の「ワルナスビ」の花をアップするのは嫌だし！なんて考えて、少しボ～ット歩いていましたら、「マル・イヴ」のお母さんから元気付けの飴玉を戴きました(>_<)
鮎の道入口手前で６時の時報でしたから、鑓水口坂上で一息入れ、ポカリタイムとして折返すことにしました。西展望の手前のベンチで「スマホ」を拾得し、南大沢駐在所に届けることにし、東展望広場に向かいました。自転車の若者がいましたから、「スマホ」を見せましたら「ロック」されてるから、駐在所に届けるしかないと判り諦めて、筋トレ等に励んでましたら、何時の間にか女性陣６名、男性軍１０名の集まりになり、賑わいの中で、皆さんと楽しくラジオ体操を致しました。解散後は、ＴＫ・ＴＪさんとパークセンターに戻り、「コンクール花壇」の観賞をして、内裏池経由で帰路に向かいました。話題は健康問題が主で、お互いわが身を内心では「高齢者」と認めていないところが、お笑いで！そこがまた健康（認知症防止）に良いのかもしれません！！
本日の万歩計 １６．０２５歩 １１．５３キロ 血圧計 １１５～６５ 正常です！！
明日の天気は、曇り一時雨の予報です。今日と似た様な天気になりそうですが、気温は高めかも知れません。早朝に問題は無さそうですから、日曜ウォークに張り切ります！！
