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2017年11月10日
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しょんぼり4時0分、一旦起床して屈伸運動等してみましたが、イマイチ動きに不安が有ります。不安を抱えてのウォークに出掛けては、良い結果を生むことは無いと判断して、本日を、臨時休養日にすることを決めました。ベッドに戻り二度寝をしましたら、再目覚めは7時30分でした。着替えを手に階下に降りて普段の生活に戻し、奥方様に「イマイチだから休みにしたヨ!」と話すと「トウサンも無理が利かない歳に成りましたかネ!」と笑っています。「仕事ではないんだし無理して誉められることも無いしネ!」と苦笑いのうちに朝食です。新聞TVをじっくり見て、、特にすることなく奥方様に話しかけたり、九州からのラインメールに長文のメールを返したりして、10時前に2階に戻って、パソコンの定例作業を処理してから、12時少し前に、明日のバナナと当分の食材を買いに、アルプスに出掛けました。


>南大沢地域では、気の早い「ツバキ」の花が、開花しております。冬に向かって「サザンカ」、春に向かって「ツバキ」が咲く、と昔教わりましたが・・・!!

スマイル折角の臨時休養日ですし、体は動きますから、家中のなにやかにや気になるところを片付けて回り、少し気分も晴れてきましたから、明日に備えて少し昼寝をしました。14時から30分間、目覚めはスッキリ!!はいいのですが、愉しくは無い、夕方の法事参加の準備に掛かります。黒短靴を磨き上げ、略礼服を出して風通しをし、白Yシャツを出します。準備が出来たので、ブログの下拵えを作成です。

手書きハート本日の万歩計セットなしです。   血圧計 117~64 正常です!!

星明日の天気は、曇りのち晴れですが、朝のうちに一時雨の気配もありますから、雨対策もしてウォークに出ようと考えております。普段健康オタクぶっていますから、メンバーから何を言われるか、秘かに楽しみです。






最終更新日  2017年11月10日 21時44分17秒
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