４時３０分起床、昨夜はエアコン使用で目覚めヨシッ！洗面・着替えを済ませ奥方様に、「今日は子供たちと孫たちが来ますヨ！」と報告しますと、「賑やかになるでしょうネ！」と嬉しそうな笑顔を見せてます。「ウォークから帰ったら早速盆飾りをしますからネ」と言い残して、５時２０分スタートです。外は明るい雲と暗い雲がまだらな曇り空です。時折北寄りの風が吹き、その時は涼しさを感じ、ポツポツと顔に当たるものも僅かにありますが、戦車道には湿気と蒸し暑さが充満しています。日曜日で傘を手持ちでウォークする人も多く、ランナーも頑張っていますがどの人も、汗まみれです。お馴染みさんも初めての人にも、マメに手を上げての声掛けを続けます。反応は様々ですが、ウォーキングを始めた当初から、やせ馬の本音でやってますから、笑顔でずっと続けていきます。鑓水口坂上に５時５５分の到着で、アユの道小回りコースに入って、６時の時報で折り返し、尾根道に戻って冷凍ポカリで一息入れて、復路に向かいます。
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「オニユリ」でした。花言葉は「荘厳」と聞いていますが。謂れは聞き漏らしました。やせ馬にはややドギツク感じていますけど・・・！！
東展望広場は、日曜日ともあって大変賑やかな集まりになりました。女性陣６名、男性軍１１名と１匹のメンバーです。今日の巡回ラジオ体操は都内青梅市からの中継でした。青梅は雨で体育館からとのことでしたが、東展望辺りでは雨の気配は薄くなった感じがしてます。崖下からの吹上もあって涼しさを感じつつ、ラジオ体操を楽しみました。終了後の爺さんトリオは、今日も、高校野球のロト占いで賑やかです。ＴＫさんから「当たったらご馳走しますヨ！」に「大相撲秋場所升席？！」と突っ込みましたら、「駅前で１杯ですネ！」と軽～く躱されました！！その後も笑いがいっぱいの会話が続き、「風に立つ」像の前でＫＺさんに追いつかれ、「ウォークが早い！」「姿勢が美しい！」「爺さんたちの憧れ！」等々ヨイショしまくって、暫し同行しました。内容的には我々の正直な気持ちですから、笑顔で受け取ってくれたと思います。７時１５分、汗と若干の疲労感で帰着し、洗濯機を稼働後シャワーを浴びて疲れを癒し、お盆飾りセットの組み立て作業に取り掛かります！！
＞我家の西隣、小公園内の「サルスベリ」の花です。蕊を伸ばした姿は今が見頃で、ピンクの花色も美しく咲いています！！
本日の万歩計 １１．０２０歩 ７．７１キロ 血圧計 １１６～６５ 正常です！！
明日の空模様は、早朝の曇りから日中は晴れて午後遅くに雨模様の予報です。相変わらず大気の不安定さは続き、天気の急変の惧れもあります。気温は平年を少し上回り、蒸し暑く、熱中症に気を付けなくてはなりません。やせ馬は「休養日」を実施します！！
４時３０分起床、昨夜はエアコン使用で目覚めヨシッ！洗面・着替えを済ませ奥方様に、「今日は子供たちと孫たちが来ますヨ！」と報告しますと、「賑やかになるでしょうネ！」と嬉しそうな笑顔を見せてます。「ウォークから帰ったら早速盆飾りをしますからネ」と言い残して、５時２０分スタートです。外は明るい雲と暗い雲がまだらな曇り空です。時折北寄りの風が吹き、その時は涼しさを感じ、ポツポツと顔に当たるものも僅かにありますが、戦車道には湿気と蒸し暑さが充満しています。日曜日で傘を手持ちでウォークする人も多く、ランナーも頑張っていますがどの人も、汗まみれです。お馴染みさんも初めての人にも、マメに手を上げての声掛けを続けます。反応は様々ですが、ウォーキングを始めた当初から、やせ馬の本音でやってますから、笑顔でずっと続けていきます。鑓水口坂上に５時５５分の到着で、アユの道小回りコースに入って、６時の時報で折り返し、尾根道に戻って冷凍ポカリで一息入れて、復路に向かいます。
東展望広場は、日曜日ともあって大変賑やかな集まりになりました。女性陣６名、男性軍１１名と１匹のメンバーです。今日の巡回ラジオ体操は都内青梅市からの中継でした。青梅は雨で体育館からとのことでしたが、東展望辺りでは雨の気配は薄くなった感じがしてます。崖下からの吹上もあって涼しさを感じつつ、ラジオ体操を楽しみました。終了後の爺さんトリオは、今日も、高校野球のロト占いで賑やかです。ＴＫさんから「当たったらご馳走しますヨ！」に「大相撲秋場所升席？！」と突っ込みましたら、「駅前で１杯ですネ！」と軽～く躱されました！！その後も笑いがいっぱいの会話が続き、「風に立つ」像の前でＫＺさんに追いつかれ、「ウォークが早い！」「姿勢が美しい！」「爺さんたちの憧れ！」等々ヨイショしまくって、暫し同行しました。内容的には我々の正直な気持ちですから、笑顔で受け取ってくれたと思います。７時１５分、汗と若干の疲労感で帰着し、洗濯機を稼働後シャワーを浴びて疲れを癒し、お盆飾りセットの組み立て作業に取り掛かります！！
本日の万歩計 １１．０２０歩 ７．７１キロ 血圧計 １１６～６５ 正常です！！
明日の空模様は、早朝の曇りから日中は晴れて午後遅くに雨模様の予報です。相変わらず大気の不安定さは続き、天気の急変の惧れもあります。気温は平年を少し上回り、蒸し暑く、熱中症に気を付けなくてはなりません。やせ馬は「休養日」を実施します！！
