５時３０分自然に目覚めて起床、室温２１℃気持ちよい朝です。生理現象と洗面・着替えを済ませ２階に戻って、ＰＣを起動定例の作業に掛かります。本日の誕生日の花は「カスミソウ」でした。ネットで探してスマホで写メに撮り、著作権法上の小さな良心で、新たな作品としてパソコンにＵＳＢで転送します。そのためどうしても画像が荒れるのは避けられません。７時には他の作業も終了して階下に降り、仏様のお世話をしながら、奥方様と暫しの会話です。「どうにもこうにも髪の毛の、天井以外が伸びすぎて、ウットオシイので美容院に行ってきます！」と言うと、「天井が伸びればウンと若く見られるのにネ！」と大笑いしています。ＴＶの朝の情報番組を見ながら朝食を済ませ、お出掛け序での買い物リストをメモして、９時過ぎには愛車に乗り込み、アルプス隣の美容院に出掛けました。９時２０分開店前で、すでに並んで待つ人がおり、やせ馬は８番目でした。９時３０分受付け、５番までが入場し、他は店外で間隔を取って並んで待ちます。１０時１０分やっとお呼びがかかって、バリカンで刈り上げて散髪です。１０分と掛からず調髪は終了し、９８０円です。何といってもこの安さと速さが魅力で月イチです！！
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「カスミソウ」でした。花言葉は「清い心・思えば思われる」と聞きました。ナデシコ科の１年草で、花束やブーケになくてはならない花です！！
サッパリした気分で、メモしてきたリストの買い物を済ませます。今夜は「刺身の３種盛」と「オクラのお浸し」です。そのほか「漬物」「佃煮」「冷凍食品」等も買い込みました。１１時２０分には帰宅し、冷蔵庫に収納してコーヒータイムです。お昼は「小結まつり」？小さなお結び４個の弁当とインスタントの春雨スープですから、直ぐに準備できます。夕食は、お刺身と小皿をたくさん並べて、缶ビールの予定です。久し振りにお銚子も１本つけて見ようかなんて思ってます。ナンセ下戸の一人呑み会ですから無理は決して致しません(^-^)
＞我家の「山椒」も実をつけましたから、料理の彩や香り付けに使います。葉の方が香り付けには使いやすくて、普段に使ってます！！
本日の万歩計セットありません。 血圧計 １０６～６３ 正常です！！
明日の空模様は、イマイチの様相で予報は曇り時々雨ですが、昼間に晴れ間も覗くかもです。気温はこの時期らしい陽気を維持で、早朝ウォークはＯＫです！！
５時３０分自然に目覚めて起床、室温２１℃気持ちよい朝です。生理現象と洗面・着替えを済ませ２階に戻って、ＰＣを起動定例の作業に掛かります。本日の誕生日の花は「カスミソウ」でした。ネットで探してスマホで写メに撮り、著作権法上の小さな良心で、新たな作品としてパソコンにＵＳＢで転送します。そのためどうしても画像が荒れるのは避けられません。７時には他の作業も終了して階下に降り、仏様のお世話をしながら、奥方様と暫しの会話です。「どうにもこうにも髪の毛の、天井以外が伸びすぎて、ウットオシイので美容院に行ってきます！」と言うと、「天井が伸びればウンと若く見られるのにネ！」と大笑いしています。ＴＶの朝の情報番組を見ながら朝食を済ませ、お出掛け序での買い物リストをメモして、９時過ぎには愛車に乗り込み、アルプス隣の美容院に出掛けました。９時２０分開店前で、すでに並んで待つ人がおり、やせ馬は８番目でした。９時３０分受付け、５番までが入場し、他は店外で間隔を取って並んで待ちます。１０時１０分やっとお呼びがかかって、バリカンで刈り上げて散髪です。１０分と掛からず調髪は終了し、９８０円です。何といってもこの安さと速さが魅力で月イチです！！
サッパリした気分で、メモしてきたリストの買い物を済ませます。今夜は「刺身の３種盛」と「オクラのお浸し」です。そのほか「漬物」「佃煮」「冷凍食品」等も買い込みました。１１時２０分には帰宅し、冷蔵庫に収納してコーヒータイムです。お昼は「小結まつり」？小さなお結び４個の弁当とインスタントの春雨スープですから、直ぐに準備できます。夕食は、お刺身と小皿をたくさん並べて、缶ビールの予定です。久し振りにお銚子も１本つけて見ようかなんて思ってます。ナンセ下戸の一人呑み会ですから無理は決して致しません(^-^)
本日の万歩計セットありません。 血圧計 １０６～６３ 正常です！！
明日の空模様は、イマイチの様相で予報は曇り時々雨ですが、昼間に晴れ間も覗くかもです。気温はこの時期らしい陽気を維持で、早朝ウォークはＯＫです！！
