雨上がりの早朝ウォーク！戦車道は湿気と生暖かさで・・・！！

４時３０分起床、室温２２℃！気持ちよい目覚めで階下に降り、普段通りに洗面・着替えを済ませ、奥方様に挨拶をします。「連休明けですから体は軽いのですが、天気はイマイチの曇りの様です！」と話すと、「体調に合わせて、あまり無理をしてはダメですヨ！」との一言を頂戴し、５時５分のスタートでした。本日東京の日の出時刻は、５時４５分ですから外はまだ暗く、南の空に「金星」と「シリウス」が輝いているほかは雲が多く、雨上がりの遊歩道は濡れて水溜りがあちこちです。管理通路から戦車道に入りましたら、出合頭にＭＳ夫妻と久し振りに会い、「お久し振りデ～ス！」「元気そうですネ～！」と挨拶を交換でした。やせ馬はそのままショートカットで西に向かいますが、今朝の戦車道は湿度が高くヤケに生暖かさを感じます。不快と言う程ではないものの爽やかさに欠けます。休み明けの足腰は軽いのに、なんとなくピッチは上がらずやや遅めのペースでの進行です。ＩＳさんに続いて東展望で挨拶をしたＡＨさんが、西展望手前で追いつきやせ馬のペースを見て、「お先に～！」と声かけて先行していきます。アユの道入り口には５時５５分の到着でしたから、鑓水口坂上で「アケビ」の実や「サザンカ」の花を観察し６時の時報を待ち、ポカリタイムを取りながら復路へと向かいました。 ＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「シュウメイギク」でした。花言葉は「忍耐」です。キンポウゲ科の多年草で、キクと名がついても「アネモネ」の仲間で、秋に群れ咲く綺麗な花です！！ 西展望広場に立ち寄り、ジイサン連と会話しますが「最近女性陣に圧倒され小さくなってますヨ！」と嘆いています。ジイサン連４～５名に女性陣３～４０名ですから、「無理からぬ！」と慰めの言葉で東へ転進でした。東展望広場の土手では、「セイタカアワダチソウ」が花穂を開き、黄色が明るく展開しています。暫くは「花粉症」のメンバーを悩ますことでしょう。今日は女性陣９名、男性軍８名と程良いバランスで、和やかな雰囲気を保っていますが、これから寒くなると女性陣は数が減るのが例年ですから、少しづつ寂しくなります。崖下から吹き上げる風が生暖かさを追い払って、心地よくラジオ体操を繰り広げました。終了後は爺さんトリオでセンターに向かい、途中でアイドルちゃんからカケッコを挑まれ、ＴＫさんと応じましたが、何時まで対応できるか些か心配になってきます。帰路の話題は、途中で「何を話したか思い出せない！」とＴＫさんが笑ってましたが、爺さんトリオそれぞれ相応に、ボケが進行中と認めざるを得ません。７時１５分タップリ汗をかいて帰着し、奥方様に「タダイマ帰りました～！」の挨拶をして、シャワーに向かい汗を流して、日常生活に入りました！！ ＞東展望広場の南側土手に、「セイタカアワダチソウ」が花穂を開き、黄色の帯を広げています。これからは花粉が飛んで、「花粉症」のメンバーを悩ませることでしょう！！ 本日の万歩計　１０．８４８歩　７．５９キロ　　　血圧計　１０２～６７　正常です！！ 明日の空模様は、晴れのち曇りの予報で、夕方以降は雨も予想されてます。気温は平年並みで昼間は爽やかな秋晴れを愉しめるでしょう。明日も元気に早朝ウォークを愉しみます！！