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2020年10月21日
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ウィンク4時30分起床、熟睡できてスッキリ目覚めで階下に降ります。何時もの手順で洗面・着替えを済ませます。仏壇にお香を焚きながら奥方様に、「今日も良く晴れてウォーク日和です。元気に行ってきます!」と挨拶しますと、「秋も深まってきましたから、戦車道に愉しみも増えたでしょうネ!」と笑顔です。5時5分暗がりの外に出ますと、雲の隙間に「オリオン座」の一部が雲の隙間に輝いていましたが、ときおり見上げても「オリオン座流星群」の流れ星を見ることは有りませんでした。遊歩道を抜けて上空が開けた場所で見上げましたら、全体的に雲が多く晴れてはいますが、星空観察に適当では有りません。定例コースで戦車道に入り、EロータリーでUターンして西に向かい、体の温もりを喪わない程度の足運びで、順調なペースを維持します。お馴染みさんと何時もの場所で挨拶を交換しつつ進みます。西展望の手前で、後方からのAHさんに捕まり「ちょうどいい冷え込みですネ~!」と声を掛けられて、「お先にド~ゾ!」と先行を許します。少し差を付けられてアユの道入り口に到着し、小回りコースで折り返し6時の時報を聞いて、KZさんとも挨拶を交換して尾根道に戻り、復路に進み西のカーブで、多摩境辺りの朝焼けを写メにゲットして西展へ向かいました。


>西のカーブから多摩境駅方向を望んだ、6時01分の「朝焼け空」です。東京の日の出時刻は5時53分でした。

スマイル西展望広場に立ち寄りました。ジイサン連今日も元気に集まり、ハガキ絵や写真画の話題で賑やかに笑顔も広がります。才能豊かなメンバーが多く愉しませてくれます。短時間ですが豊かな気分を味わって転進でした。東展望広場のメンバーは随分少なくなりました。日の出が遅くなり、秋の深まりとともに寒さも厳しくなって、人の出足も寂しくなってきたことを感じます。今日は女性陣2名、男性軍4名の少数精鋭??でしたが、それでも和やかに元気を出して、ラジオ体操を楽しみました。終了後はTJさんと二人でのセンター経由でしたが、高齢化が進むにしたがって、アチコチ不具合が多くなり、病や薬が話のタネになることが多くなりました。やせ馬は胃がん切除後の「胃薬」を毎朝1錠飲むだけですが、同年配の諸兄は大変な量の薬漬けの方もいます。笑いの少ない話題ばかりで解散し、7時20分少しばかり汗ばんで帰着し、「タダイマ~元気デ~ス!」と奥方様に報告して、シャワーに向かい体をメンテナンスしてから、今夜に備え髭剃りをし、日常生活に入りました!!


>NHK紹介、本日の誕生日の花は「オヤマリンドウ」でした。花言葉は「正義」と聞いてます。リンドウ科の多年草で、亜高山帯の草原等で自生する、青紫の綺麗な花です!!

手書きハート本日の万歩計 11.800歩 8.25キロ   血圧計 116~66 正常です!!

星明日の空模様は、曇りのち雨の予報です。陽射しがない分肌寒い一日になりそうです。やせ馬は休養日を実施し、美味しいものを料理して自宅で楽しむ心算です。






最終更新日  2020年10月21日 22時47分11秒
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