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2020年10月26日
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カテゴリ:秋の彩り!!
ウィンク4時30分起床、室温18℃!冷え込みはキツクありません。着替えを手に階下に降りて、洗面・着替えを済ませます。奥方様に「今日も気持ち良く晴れるようですから、元気にウォークを楽しんできます!」と挨拶しましたら、「これから徐々に寒さが厳しくなりますから、体調には気を付けて下さいネ!」と優しい言葉で送ってくれ、5時の時報に合わせてのスタートでした。管理通路から高台の案内板の前まで進んで折り返し、晴れてやや雲が多めの空の下戦車道を西に向かいます。秋も深まってきましたから冷え込みもかなり強くなって、草木も黄色や茶色に色合いが進み、「コシキブ」や「ガマズミ」や「カラスウリ」の実も鮮やかな彩りを見せています。津島トンネル上でハイタッチですれ違ったAHさんから、「冷え込みで手が冷たいネ~!」と言われて、今日の冷え込みをあまり意識してない自分に気付きました。大分体も慣れてきているのでしょう。お馴染みさんとの出会いで元気に挨拶を交換し、休み明けの足腰は順調ですから、歩幅も意識的に伸ばして進み、体も内側から温まってきました。順調なペースを維持してアユの道入り口に到着し、小回りコースで折り返します。KZさんから先に挨拶の声を掛けられ、笑顔で答えて尾根道に戻り復路へと進みます。パイプ柵を抜けて丁度6時の時報でした。


>西展望広場近くの植栽「コシキブ」の、白珠と紫珠の競演です。秋も深まり色合いがとみに鮮やかになってきました!!

大笑い西展望広場に立ち寄り、ジイサン連との世間話で短時間ながら、言葉を交わして暫し和みました。女性陣の数に押されてNKさんと一緒に東へと転進します。東展望広場には女性陣8名、男性軍9名が集合し普段と変わりなく、元気にラジオ体操を楽しみました。拍手と「お疲れ様~!」の挨拶で解散し、やせ馬は一人センター経由での帰路を取ります。富士見坂の坂上頂上付近から、今日もアイドルちゃんに挑まれてセンター階段までのカケッコです。ペースを合わせてハシリ最後は抜かれて、元気な声でのバイバ~イをしてセンター入りです。センター展示場の「コギク」が随分賑やかになってきました。一人っきりの帰り道は寂しいものですが、今日は、多目的広場から四季の丘住宅街に帰路を変更して、7時15分FMさん宅に立ち寄り、奥方様にお供えする柿の実を戴きました。7時25分帰着し「タダイマ~!FMさんから甘柿貰って来たヨ~!」と報告し、早速きれいに洗って仏壇にお供えし、シャワーに向かいます。昨夕少しお酒を飲んで、風呂を抜きにしましたから、丁寧に石鹸を使って体を流し、日常生活に入ります!!


>NHK紹介、本日の誕生日の花は「モヨウビユ」でした。花言葉は「燃え上がった情熱」です。ヒユ科の多年草で、ブラジル原産の葉姿が美しい草本で、花は目立ちません!!

手書きハート本日の万歩計 12.564歩 8.79キロ   血圧計 105~60 正常です!!

星明日の空模様は、晴れ時々曇りの予報です。気温は時季らしく本日と左程変わらない見込みで、早朝の冷え込みは緩みそうですから、ノンビリウォークも楽しめそうです!!






最終更新日  2020年10月26日 21時19分52秒
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