７時０分目覚しで起床、室温９℃！外気温マイナス４℃！ビシッーと冷え込んでいます。エアコンと足元の温風器をセットし、パソコンでの定例作業を始めます。休養日ですからノンビリと作業を進め、今日の誕生日の花は「アオキ」ですからネットで、色合いの良い実をつけた写真を見つけて写メに撮り、ＰＣに転送してそのほかの作業もノンビリ纏めました。８時３０分着替えを手に階下に降ります。階下もしっかり冷え込んでますから、給湯器・遠赤外線ストーブのお世話になりながら、洗面・着替えを済ませ、仏壇周りを掃除しながら、奥方様に「年越し寒波は強そうです。暫くは厳しく冷え込む見込みです！」と話し掛け、「しっかりとした寒さ対策を取り、乗り切って下さいネ！」と少し心配げの顔を見せています。「風邪もコロナも絶対に掛からないと気合を入れて頑張ります！」と約束して、９時過ぎには朝食に掛かります。メニューは普段通りですからゆっくりと食べ始めます。普段のニュース情報番組がなく、興味のない番組ばかりを見るともなく眺めて、食休みを取りました。１０時３０分、アルプスに予約しておいた「豪華お節セット」を受け取るため、愛車で出かけますが車内はキンキンに冷え切っており、少し長めの暖気運転してスタートでした。
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「アオキ」でした。花言葉は「若く美しく」です。ミズキ科の常緑低木で、肉厚の葉の緑も、冬の紅い実も美しく、薬用としても重宝されてます！！
アルプスまで出かけましたから、正月のお雑煮用の野菜とブリ等の具材も買い求め、松の内は買い物に出ないで済む準備が整いました。予約の「お節セット」も受領して１２時少し前に帰着でした。新年用の散髪は２９日の夕方、受付を終了した美容院のオネーサンと目が合ったら、「イイですよ！」と最後の一人にしてくれ、普段から愛想良くして置くもんだと嬉しくなり、そんなことで新年を迎える準備は完了です。帰宅後序に買った「エビ天丼弁当」をチンして、インスタントの「ひるげ」の味噌汁を付けて戴きました。午後は高校サッカーの全国大会の２試合を観戦し、１５時３０分からブログ日記の編集に掛かります。１７時３０分までには程好く纏めて、夕食は「年越しそば」ですから簡単に支度し、笑っちゃうくらい買い込んである、菓子類やツマミの類をテーブルに並べてＴＶ三昧で時間を過ごします。明日は６時起床で、通常のウォークとラジオ体操は中止にし、６時５１分の「初日の出」時刻に合わせて、高台広場に向かい、新年の健康寿命と認知症防止を祈ってこようと考えています。
本日の万歩計セットありません。 血圧計 １１２～６８ 正常です！！
明日の空模様は、晴れの予報です。本日同様に寒波の影響で厳しく冷え込む予想ですから、風邪をひかないようシッカリ防寒支度で頑張ります。新年の初雑煮は気合を入れて、最高に美味しく作る予定です！！
７時０分目覚しで起床、室温９℃！外気温マイナス４℃！ビシッーと冷え込んでいます。エアコンと足元の温風器をセットし、パソコンでの定例作業を始めます。休養日ですからノンビリと作業を進め、今日の誕生日の花は「アオキ」ですからネットで、色合いの良い実をつけた写真を見つけて写メに撮り、ＰＣに転送してそのほかの作業もノンビリ纏めました。８時３０分着替えを手に階下に降ります。階下もしっかり冷え込んでますから、給湯器・遠赤外線ストーブのお世話になりながら、洗面・着替えを済ませ、仏壇周りを掃除しながら、奥方様に「年越し寒波は強そうです。暫くは厳しく冷え込む見込みです！」と話し掛け、「しっかりとした寒さ対策を取り、乗り切って下さいネ！」と少し心配げの顔を見せています。「風邪もコロナも絶対に掛からないと気合を入れて頑張ります！」と約束して、９時過ぎには朝食に掛かります。メニューは普段通りですからゆっくりと食べ始めます。普段のニュース情報番組がなく、興味のない番組ばかりを見るともなく眺めて、食休みを取りました。１０時３０分、アルプスに予約しておいた「豪華お節セット」を受け取るため、愛車で出かけますが車内はキンキンに冷え切っており、少し長めの暖気運転してスタートでした。
アルプスまで出かけましたから、正月のお雑煮用の野菜とブリ等の具材も買い求め、松の内は買い物に出ないで済む準備が整いました。予約の「お節セット」も受領して１２時少し前に帰着でした。新年用の散髪は２９日の夕方、受付を終了した美容院のオネーサンと目が合ったら、「イイですよ！」と最後の一人にしてくれ、普段から愛想良くして置くもんだと嬉しくなり、そんなことで新年を迎える準備は完了です。帰宅後序に買った「エビ天丼弁当」をチンして、インスタントの「ひるげ」の味噌汁を付けて戴きました。午後は高校サッカーの全国大会の２試合を観戦し、１５時３０分からブログ日記の編集に掛かります。１７時３０分までには程好く纏めて、夕食は「年越しそば」ですから簡単に支度し、笑っちゃうくらい買い込んである、菓子類やツマミの類をテーブルに並べてＴＶ三昧で時間を過ごします。明日は６時起床で、通常のウォークとラジオ体操は中止にし、６時５１分の「初日の出」時刻に合わせて、高台広場に向かい、新年の健康寿命と認知症防止を祈ってこようと考えています。
本日の万歩計セットありません。 血圧計 １１２～６８ 正常です！！
明日の空模様は、晴れの予報です。本日同様に寒波の影響で厳しく冷え込む予想ですから、風邪をひかないようシッカリ防寒支度で頑張ります。新年の初雑煮は気合を入れて、最高に美味しく作る予定です！！
