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2021年03月03日
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ウィンク4時30分起床、室温12℃!外気温2℃!時季らしいナと思いつつ階下に降り、遠赤外線ストーブを点けて、普段の手順で洗面・着替えを済ませ支度を整えて、奥方様に挨拶です。「時季らしい冷え込みで早朝ウォークを愉しめそうですヨ!」と話し掛け、「昨日とは大違いの、冬冷えの筈では無かったんですか?!」と予報外れを不審に思っている様子です。春先のこの時期は、日替わりで天気の様子が変化して気象庁泣かせですから、天気予報のズレは予報の範囲内と思うしか有りません。と説明し5時5分のスタートでした。明見ライフ脇の坂道では北寄りの風が、後頭部を冷やしながら吹き抜けます。管理通路からEロータリー坂上まで進んでUターンし、戦車道を西に向います。今日は桃の節句「ひな祭り」で、北風でやや冷やされても、戦車道の樹木は冬への逆戻りを防いでくれて季節は春です。お馴染みさんに追い抜かれて先行を許しても、程良くペースを維持し定点・定時進行をキープして進みます。富士見坂を上り切り5時40分順調です。程好く体も暖まって気分も良好に西展望を過ぎ、明るくなり始めた戦車道入り口から、小回りコースに入り折り返し、KZさんらと挨拶を交換して、尾根道に戻り復路へと進み、パイプ柵を通過して6時の時報を聞き、ポカリタイムで一息入れます。


>NHK紹介、本日の誕生日の花は「モモ」でした。花言葉は「気立ての良さ」です。バラ科の落葉小高木で、甘く水分の多い球形の実をつけ食用に、花は観賞用に栽培されます!!

大笑い西展望広場には、6時10分より少し前に到着し、ジイサン連との愚にもつかない歓談を楽しんで、ストレスを発散して東へと転進です。東展望広場には6時25分の到着でした。本日のメンバーは女性陣4名、男性軍8名でした。崖下からの吹上もなく朝日の軟らかい陽射しを受けて、ノビノビとラジオ体操を楽しみました。アイドルちゃんも途中参加でしたが、賑わいを増幅させてくれ明るい挨拶で散会でした。やせ馬は普段通りセンター経由の帰路を辿り、定例コースでの足を速めます。内裏池前では「トサミズキ」の花を写メに撮り、帰路の足取りも順調です。7時15分疲れを感じることなく帰着し、玄関から家に入ってホッとする暖かい空気に「タダイマ~うちの中は暖かだネ~!」と奥方様に報告をして、シャワーに向かいます。温かなシャワーをジックリと浴びて、石鹸を使って体も洗い流しサッパリしてから、ホカホカの体で日常生活に入りました。



>内裏池前の植栽「トサミズキ」の花がらしく咲き揃ってきました。近くの池上の坂道には「ヒュウガミズキ」もありますが、今年は未確認です!!

手書きハート本日の万歩計 11.991歩 7.79キロ   血圧計 100~61 正常です!!

星明日の空模様は、晴れ時々曇りの予報です。気温は今日とほとんど変わりなく、やせ馬は休養日ですから大人しく自宅静養の予定です。買い物は今日のうちに済ませてありますから、家事に精を出して、奥方様にゴマ擦りの心算です!!







最終更新日  2021年03月03日 21時14分42秒
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