423921 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

「戦車道のやせ馬」のブログ

PR

X

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール


戦車道のやせ馬

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

まだ登録されていません

コメント新着

戦車道のやせ馬@ 戦車道は蒸し暑さでモウ大変 skyさんって??  もしかしてそらち…
センターTJ@ Re:後半の体力がないのでネ!(09/21) 戦車道のやせ馬さんへ すみません自分勝手…
戦車道のやせ馬@ 後半の体力がないのでネ! 現状の体力では、西展望まではいけるので…
センターTJ@ Re:涼しい戦車道!ユックリペースのウォーク気分で西展迄・・・!!(09/21) 最近のウォークのコースは西展には行って…

フリーページ

ニューストピックス

2021年06月16日
XML
ウィンク4時30分起床、目覚めはソコソコの充実感有り、着替えを手に階下に降りて、普段と同様に洗面・着替えを済ませます。鏡の表情に体調の異常なしを確認し奥方様に挨拶です。「今日も雨模様ですが大気が不安定ですから、降るかどうかはイマイチ??ですネ!」と話し掛け、「無理はしないで、基準を低めにして引き上げることも大事ですヨ!」と軽く指摘を受けて、5時の時報直後のスタートでした。遊歩道に出ましたら、上空に雲が厚く今にも降り出しそうな暗い道を通り抜けて、管理通路から高台の看板前まで進んでUターンし、雨上がりの涼しさが残る戦車道を西に向います。気温も湿度も高めですから、快適さを保つためにペースは控えめに抑えてウォークを続けます。今日は殊の外お馴染みさんとの出会いは少なく、富士見坂を上り切り、センター階段上から西展望広場脇を通過して、ヤット常連さんと顔合わせして、元気に挨拶を交わします。それでもアユの道入り口にはほぼ定刻到着で、小回りコースで折り返しKZさんらに声掛けをして、尾根道に戻り復路入りです。ポカリタイムを取りながら四角形ベンチ脇で6時の時報を聞き、植え込みの「シモツケ」に、花が咲きましたから写メに撮って西展へ向かいます。


>戦車道西のカーブ近くの植え込みで、「シモツケ」の花が咲きました。これから夏にかけてあちこちで見かける花で、白花もあり綺麗です!!

スマイル西展望広場に立ち寄り、先着でしたから一息入れながらポカリを飲んで、メンバーの到着を待ち例によって、爺さん連との談笑を楽しんでから東へ転進です。東展望広場には何時もの顔馴染ばかりです。女性陣7名、男性軍8名が揃って、和やかにラジオ体操を楽しみました。まだ時期的に暑過ぎることもなくノビノビと楽しめ、皆さんの顔も爽やかです。終了後は、夫々に挨拶を交わし合って散会します。やせ馬は今日も変わりなく定例コースです。センターの植物たちに変わった様子はなく、野草見本園を観察しながら通過して、内裏池へと下ります。空が晴れてきて陽射しが正面からです。樹々の影を選んで進みますがかなり蒸し暑さを感じ、7時15分にはシッカリ汗を掻いての帰着でした。奥方様に「雨降らずに良かったけどタップリ汗を掻きました~!」と報告して家に入り、シャワーに向かいました。シャワーの湯温は今日から44℃に下げ、夏場はもう少し下げます。汗を洗い流して気分もスッキリになり、笑顔で日常生活に入ります。


>NHK紹介、本日の誕生日の花は「ウツボグサ」でした。花言葉は「協調性」です。シソ科の多年草で低山地に自生し、弓の矢を入れる靭の形に似て、薬草としても知られてます!!

手書きハート本日の万歩計 12.053歩 7.83キロ   血圧計 106~65 正常です!!

星明日の空模様は、曇り時々雨の予報です。気温は24℃!/18℃!の見込みです。やせ馬は休養日の予定ですから、買い物以外の外出はしない心算です。コロナ禍でなければ、今夜は「夜遊び」の日ですが残念です・・・!!






最終更新日  2021年06月16日 21時19分39秒
コメント(0) | コメントを書く
[戦車道(尾根緑道)見聞録] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.