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「戦車道のやせ馬」

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2021年09月25日
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ウィンク4時30分起床、室温26℃!外気温18℃!口の渇きで目覚めて、ポットの水で喉を潤して階下へ降り洗面・着替えを済ませます。階下は少し肌寒く感じたので、急ぎウォークの身支度を整え奥方様に挨拶です。「今日は一日曇りの見込みですが、帰宅したら洗濯が溜まってます!」と話しましたら、「トウさんにしては珍しく溜めましたね!」と笑ってます。5時0分「イッテキマ~ス!」と外に出ましたら、予期せぬ雨が降っておりましたから、玄関に戻り傘を差してのスタートでした。久し振りの雨ウォークもヨシと元気に戦車道に向かいます。東京の日の出時刻は5時32分ですし、雨雲で普段よりかなりの暗さを感じます。管理通路から高台広場に向かいますと、出会ったランナーはヘッドライトを着装しています。折り返して小雨の戦車道を西に向いましたら、北西寄りの風がやや向かい風になり、汗ばみ始めた体をヒンヤリと冷やして、心地良くウォークの足取りが進みます。馴染みのメンバーとの出会いはなく、唯一、ISさんとだけ東展望広場前ですれ違いました。富士見坂を上り切り5時45分でしたから、今日は雨模様とあって少しショートカットと決めました。センター階段を降り、やや盛りの過ぎた「コンクール花壇」を横目に、大田切池方向を帰路に定めました。


>NHK紹介、本日の誕生日の花は「オトコエシ」でした。花言葉は「野性味」です。オミナエシ科の多年草で、オミナエシに似た白花です。全草が古来より生薬とされています!!

大笑い大田切池を過ぎましたら、雨は殆ど上がり傘は畳んでステッキ替わりです。湧き水広場脇で何時も出会う、柴犬の老犬と老夫妻と挨拶を交わし合い手を振ってすれ違い、内裏谷戸公園を経由してなかよし幼稚園前から見晴歩道橋を渡ります。橋上でポカリタイムを取りながら、待つこと暫しで、京王相模原線の上り電車を見送り、何やらホッとした気分で定例コースに向かいます。今日のウォークは少しショートカットしたこともあり、蒸し暑さから解放されたこともあって、疲労感はなく清々しい気分で進むことができて、6時55分、元気に帰着し「只今帰りましたよ~愉しんできました~!」と奥方様に報告し、洗濯機をセットしてからシャワーに掛かります。ところが、ボケかましで湯温設定を普段の37℃!のままでしたから、ジックリ温まるとはいかず、汗を流したら早々に出て着替えでした。シャワー後、ウォーク途中で知り合いから戴いた、渋柿3個の皮むきをして、2階の物干しに下げましたから、たった3個ですが2週間後の楽しみができました。

手書きハート本日の万歩計 10.332歩 6.71キロ   血圧計 104~62 正常です!!

星明日の空模様は、曇りの予報で、気温は21℃!/17℃!の見込みです。今日よりも肌寒い日になりそうですから、年寄りは体調管理が大事です。やせ馬は休養日ですから、自宅でノンビリを決め込む心算です!!






最終更新日  2021年09月25日 21時07分28秒
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