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「戦車道のやせ馬」のブログ

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「やせ馬」からの連絡です!!

2020年02月25日
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ウィンク今日の「やせ馬日記」お休みです。


>西展望広場近くの「カワズザクラ」が、ほぼ満開になりました。晴れたら美しいのに!!


>NHK紹介、本日の誕生日の花は「カンヒザクラ」でした。花言葉は「あでやか」です。バラ科の落葉広葉樹で、「緋寒桜」が本名で「彼岸桜」と間違わないように・・・!!

手書きハート本日の万歩計12.556歩 8.78キロ   血圧計 計測せず!!

星明日の空模様は、雨のち曇りの予報です。気温はやや高めになりそうです、早朝は雨模様です。やせ馬は傘を差してのウォークに出る予定です!!






最終更新日  2020年02月25日 21時05分02秒
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2018年12月16日
びっくり昨日の午後、座椅子に座り年賀状の整理をして、大幅に減らす選択をしてましたが、終わって立ち上がろうとしたとき、左ひざに力が入らず、クニャットなって転倒しそうでした。意識して力を入れれば、立てますし歩行も可能ですが、ナ~ンだか膝が抜けた感じで違和感があります。寒さを我慢しながら、膝を曲げたままの作業が悪かったのかも知れません。一晩寝れば収まるとタカを括ってましたが、今朝になっても違和感が消えないままですから、ウォークも休みにして、今日は少し体を労わる日にするつもりです。7時30分ベッドを抜け出し、膝に気を配りながら階下に降りて、仏様のお世話と朝食の準備です。エアコンで室内を温め、ゆっくりした動きで日常生活に入ります。サポーターを当てて、ヒートテックの下着を着用しましたら、抜けた感じは薄れてきましたが、昼になっても違和感は取れないままです。これも歳をとってきた機能低下の一つかと、些かガッカリの気分です。もしかして自律神経に異常が出たのでは?と不安もよぎりマスが、何日も続くようなら整形外科を訪ねることにして、今日は様子見といたします。


>NHK紹介、本日の誕生日の花は「カンギク」でした。花言葉は「繊細」と聞いてます。ご近所でもいろんな色の「カンギク」が咲いてますが、矢張りメインは黄色です!!

スマイル昼食後は、寝てるのもなんですから、年賀状書きを少しやり始め、膝を伸ばし暖かくして書き始めましたが、膝の違和感で集中できず、14時からは「アメラグ」の、大学選手権試合「関西大学」VS「早稲田大学」戦をTV観戦しましたが、関西の一方的勝利でした。試合終了後2階に戻り、ブログの下書きを始めます。左ひざの具合は抜けた感じはなくなりましたが、左足全体が気怠い感じで違和感が取れませんので、軽くストレッチをして見ましたら、体が温まってきて足の違和感も薄れてきたようです。このまま明日の朝収まってくれれば、問題なしですがどうなるのでしょうか??あまり気に留めないで、家事の合間合間にストレッチをしたり、血行を促すマッサージを施したりで、回復を図ります。若いころラグビーでサンザ痛めた左膝で、50歳台の時スキーで直滑降の際、スピードを出すと左膝がクラクラし、スキーが安定しなかったことを思い出しました。あの時の状態に似ているようです。 

手書きハート本日の万歩計 セットありません!!   血圧計 119~64 正常です!!

星明日の空模様は、低気圧の影響で雨のち晴れの予報ですが、気温は南風が入って少し緩み、温かくなるでしょう。やせ馬は、膝がイマイチですし「休養日」を実施します。






最終更新日  2018年12月16日 20時59分44秒
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2017年11月10日
しょんぼり4時0分、一旦起床して屈伸運動等してみましたが、イマイチ動きに不安が有ります。不安を抱えてのウォークに出掛けては、良い結果を生むことは無いと判断して、本日を、臨時休養日にすることを決めました。ベッドに戻り二度寝をしましたら、再目覚めは7時30分でした。着替えを手に階下に降りて普段の生活に戻し、奥方様に「イマイチだから休みにしたヨ!」と話すと「トウサンも無理が利かない歳に成りましたかネ!」と笑っています。「仕事ではないんだし無理して誉められることも無いしネ!」と苦笑いのうちに朝食です。新聞TVをじっくり見て、、特にすることなく奥方様に話しかけたり、九州からのラインメールに長文のメールを返したりして、10時前に2階に戻って、パソコンの定例作業を処理してから、12時少し前に、明日のバナナと当分の食材を買いに、アルプスに出掛けました。


>南大沢地域では、気の早い「ツバキ」の花が、開花しております。冬に向かって「サザンカ」、春に向かって「ツバキ」が咲く、と昔教わりましたが・・・!!

スマイル折角の臨時休養日ですし、体は動きますから、家中のなにやかにや気になるところを片付けて回り、少し気分も晴れてきましたから、明日に備えて少し昼寝をしました。14時から30分間、目覚めはスッキリ!!はいいのですが、愉しくは無い、夕方の法事参加の準備に掛かります。黒短靴を磨き上げ、略礼服を出して風通しをし、白Yシャツを出します。準備が出来たので、ブログの下拵えを作成です。

手書きハート本日の万歩計セットなしです。   血圧計 117~64 正常です!!

星明日の天気は、曇りのち晴れですが、朝のうちに一時雨の気配もありますから、雨対策もしてウォークに出ようと考えております。普段健康オタクぶっていますから、メンバーから何を言われるか、秘かに楽しみです。






最終更新日  2017年11月10日 21時44分17秒
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2017年05月11日
大笑い晴天に恵まれ、西伊豆一泊旅行に参ります。9時15分、橋本駅前に集合ですから、本日のウォーキングはお休みにして、6時起床、パソコンの定例作業を処理してから階下に降りて、お仏壇のお世話をし、お花の水やりも抜かりなくして、朝食を済ませた後、奥方様に「お留守番ヨロシク!」とお願いし、「気を付けてね!」と笑顔の見送りを受け、支度を整えチェックして、8時30分自宅を出発、電車利用で集合場所に向かいます。

ウィンク前夜のうちに、ショルダーバッグを押し入れから出して、換え下着や洗面具等を詰め込み、当日の着衣も準備した在りますから、肩にかけて出るだけですが、昨夜は子供の時の遠足前日と同様で、なかなか寝付けず、今日はやや睡眠不足気味ですが、バスの中で居眠りしてカバーすることにします。

ハート旅行での日記は、帰宅後に追記する予定です!!






最終更新日  2017年05月11日 16時00分08秒
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2017年03月02日
スマイル4時0分起床、夜来の冷たい雨がまだ降り続いています。本日のウォークを諦め、再度ベッドにもぐり込みます。タップリ眠って、7時過ぎにベッドから抜け出し、パソコンの定例作業を済ませてから、階下に降りて、仏壇のお世話をしまして、食事の支度です。新聞を読んだ後、時間的余裕が有るので、何かすることは無いかと?と見回しましたら、リビングのテーブル上の、書類入れに使っているボックスの中に、古い書類が随分溜まっているのが気に懸かり、整理することにしました。1通づつ中を確認し、プライバシーにかかわる部分は削除してゴミ箱に、これが随分と手間がかかり、更に、2階のやせ馬が使っている、パソコン脇のデスクの棚も整理しましたら、マア随分と必要のないものが出てくること、あきれる程でした。棚の中から、処分することができずに残して置いた、奥方様のガラケーが出て来て、残されたやせ馬宛のメールを読みましたら、去年の今頃は、度重なる重要な、そして危険な手術に耐えて、苦痛を口にすることも無く、生き抜く希望をしっかり持って、その思いを、明るくやせ馬に訴えている内容に、思わず声が出て、涙が止まらなくなってしまいました。

しょんぼり今日は、ブログをこれ以上かけません。

星本日の万歩計はセットなしです。   

星明日の天気は、晴れ模様と聞いています。ウォークには出る心算です。






最終更新日  2017年03月02日 16時56分13秒
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2017年02月28日
ウィンク昨夜は遅くまで、確定申告について義理の姉と電話で長話をしてしまい、就寝が遅くなったせいもあって、今朝寝坊してしまいました。気がついたらナント!6時を既に回っているでは有りませんか!!携帯を階下のリビングに忘れて、枕元にありませんでしたガビョ~ン(>_<)
 定例のパソコン作業を片付けて、7時過ぎに階下に降り、奥方様に普段通りのお経をあげてますと、「私に目覚ましはいらないよ!」と笑っている顔です。「大失敗でした!」とお線香を余分に立て、お経も長めにし、食事にしました。新聞を読み終えて、少しゆっくりした後、今日は時間に余裕が出来たことだし、自分の確定申告の作業を済ませようと、10時過ぎには、2階のパソコンの前に戻りました。


>ご近所でも「沈丁花」の花が咲き始めてました。開いたばかりの花からは、鈍くなったやせ馬の鼻にも、甘い香りが漂います!!

スマイル国税庁のホームページから、確定申告書の作成に進むと、昨年までと変わって、かなり解かりやすく作られており、特に、医療費控除の一覧表の作成が、随分簡単になって楽でしたし、自動的に計算してくれるので、間違いなく作成できました。早とちりして前に進んでも、戻って訂正も簡単で、以前に比べ親切な作りでしたから、昼過ぎには完了しました。プリントアウトして、領収書等の添付書類を貼付したりして、チェック表に従い点検を済ませ、遅い昼食をとってから、八王子税務署まで申告書の提出に出掛けました。
 確定申告を済ませ、5万円足らずの追加納税も税務所の2階で済ませ、これで、奥方様がらみの事務的な処理は全部終了かと、寂しい感情も湧いてきます。今夜は風呂上りに、奥方様の前で、冷酒を少しだけ飲んで休むことにします!!

手書きハート本日の万歩計 セットありません!!   血圧計 110~67 正常です!!

星明日の天気は、早朝から晴れです。早朝は今朝より少し冷えるでしょうが、昼間はかなり暖かくなる見込みです。2日続きの「休養日」を取ってしまいましたから、明日は間違いなくウォークに出たいと思います!!






最終更新日  2017年02月28日 20時41分23秒
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2016年12月25日
スマイル福岡で、兄の納骨を済ませ今夕帰京しました。明日は、何かと溜まって居る作業を、処理しなくてはなりませんから、ウォーキングには出ない予定です。
 歯痛も収まりませんから、明日午前中にクリニックに行きます。
 ブログも明日から再開する積りです。






最終更新日  2016年12月25日 22時19分53秒
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2016年09月04日
びっくりアサイチの便を予約しましたから、アサイチの高速バスを!と思いましたら、満席で予約が取れませんでしたから、始発の電車での出発となりました。以外に乗る人が多いのにはやや驚きました。利用したのは「SFJ航空」ですが、初めての利用で、ネット予約をコンビニ決済して、予約番号を取り、空港カウンターで発券を受ける方式に少し心配しましたが、問題なくスムースでホッと安心しました。機体は黒塗りの小型機で150人乗り位でしょうか?足元も広く、何よりも乗り降りの混雑が大型機に比べて、スムースなのが好感でした。北九州空港に到着しましたら、羽田のような混雑は無く、何事もスムースに進み、兄宅近くに向かう高速バスにもすぐに乗れて、昼前に到着でき遺体と対面しましたら、矢張り1年半の闘病で痩せ細った顔になっていました。



スマイル奥方様が旅立って、丁度3か月目の同じ日の7月26日、時間も同じ18時時過ぎに兄貴も旅立ち、義姉は、二人で「頑張る!」と励まし合ってたから、「みっちゃんが迎えに来てくれたんかねー」と泣き笑いの顔でした。やせ馬に返す言葉は無く、ただ兄貴の顔を見つめて、そ~だったのかもしれないな!との思いが頭の中を横切りました。

手書きハート定例の計測は、有りません!!

星明日は晴れて暑くなりそうです。シャ~シャ~シャ~とクマゼミの、暑苦しい鳴き声の中での、行事になりそうです!!






最終更新日  2016年09月04日 09時47分20秒
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2016年08月30日
ウィンク4時0分起床、外は雨です。風は思ったほど吹いていません。TVを点けましたら、台風10号の進路は、ほぼ昨日の予想進路を進んでいるようです。これからもう少し風が強くなるでしょうから、ウォークは休みに決めましたけど、階下に降りて洗面・着替えを済ませて、仏壇のお水を新しくし、灯明をあげ線香を焚いて十念を唱え、奥方様にご挨拶しますと「行かないの?」と笑ってますから「傘が壊れても困るからね!」と笑って2階に戻り、定例のパソコンでの作業に掛かります。7時には、コッペパンをオーブンで焼いて、仏壇から下げたでっかい桃とバナナ、牛乳で朝食
を済ませ、新聞TVでその後の台風情報を確認してから、洗濯を始め、白物と色物の2回に分けて洗濯機を回しました。10時には雨も上がっていましたから、晴れるのを期待し外干しに出しました。終ると直ぐに、家中にハタキを掛けまわり、掃除機の出番です。1階と2階の全部の部屋を、奥方様から指導を受けた通り、丁寧に掃除機をかけました。ウォークの時と同様に汗まみれになりましたが、綺麗になって気分はスッキリです。


>パークセンター花壇の「サルビア」の花です。開花期間が長く、街中の花壇等でもよく見られる花ですが、最近はあまり見かけなくなってきました!!

スマイルお昼は簡単に、冷凍の讃岐うどんとふかしイモで済ませました。結構!やせ馬の大好きな昼メニューです!!昼寝をしてから気晴らしに買い物に出ようと思ってましたら、14時すぎから、又雨が降りはじめ出足を挫かれました。仕方ありませんから夕食は、冷蔵庫の整理で、ハムエッグ刻みキャベツ添え、鯖みりん干し、納豆、みそ汁です。マア健康的!ともいえそうなメニューになりました。爺さんの夕食ですから、十分栄養価は足りています!!

手書きハート本日も万歩計のセットは有りません。   血圧計 104~59 やや低めです!!

星明日の天気、何処の予報も揃って「晴れ~!」を打ち出していますから、間違いなく晴れて少
し蒸し暑い天気になるでしょう!!2日間お休みしましたから、ウォークに出るのが楽しみです。昨日の背筋の痛みはかなり薄らいでいますから、明日には問題なしでしょう!!






最終更新日  2016年08月30日 20時24分50秒
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2016年08月13日
大笑い朝6時に起床、定例作業を手早くすませ階下に降ります。祭壇のお水を替え、お花の水替えと活け直しをして、香を焚き、奥方様に「皆でお墓に迎えに行くから!」と話し、十念を唱えます。朝食後は、うち中に掃除機をかけて、ウォーキング代わりの大汗掻きで作業です。それを済ませてからシャワーを浴びて、買い物に出掛けました。準備不足だったものを買い揃え、昼前に帰宅、昼食は、ヤマノイモと大根を合わせて卸し、とろろそばに致しました。食後のお昼寝をする間もなく、孫達が到着しましたから、もう大変で休んでなんかいられません。

>パークセンターの「カリガネソウ」の花です。雁が飛ぶ姿に似ている?から来た名前と承知していますが、言われてみれば・・・??

大笑い午後4時少し前に、孫達を入れて総勢11名で霊園に墓参りです。墓石を洗い、花を活けて、孫たちもそれぞれが手にした、線香を供えて手を合わせる姿に、奥方様もさぞかし嬉しかったでしょうし、やせ馬も嬉しく思いました。その後、夕食は外食として帰宅後は、大人はスパークリングワインを愉しみ、子供たちはトランプやゲームで時間を忘れ、奥方様を愉しませました。去年までならこんな時、何時も中心に居た奥方様の姿が無いことに、堪らない程の寂しさを覚えますが、これも耐えて慣れるしかありません!!今日はとにかく、孫達の明るい声が奥方様を慰めてくれたと思います!!

手書きハート今日も万歩計のセットは無しです。   血圧計 122~67 正常です!!

星明日の天気は、曇り時々晴れの予報ですが、大気の状態が安定していませんから、部分的に雨も予想されます。孫達の朝食の支度も有りますから、明日もウォークはお休みとします。明後日以降には、張り切って減量対策に励みたいと思います。






最終更新日  2016年08月13日 22時48分37秒
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