洗濯記

まずは土曜のサークル話から。
土曜日は２時間の練習でした。集まったメンバーは４人ボールが１個しかないので、メニューもだいぶ限られてくる。
昨日のメニューは、四角形でパス回し、３対１でパス回し（フリータッチ、３タッチ限定、２タッチ限定）、２対１（OF1対DF1)、２対２。
そろそろ終わろうとしたところに一人遅れてきたので最後に３対２フリータッチパス回しで終了。
３対１の途中で、足が痛み出し終わる頃にはかなり酷い状態に。。。
練習後はかなりやばかった。。。
昨日の日記終わり。



今日は個人で参加してるチームでの試合！！

の予定だったが、昨日のサークルの練習で股関節痛が悪化・・・
２週間自主的に安静にします。。。


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