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バランスボールにはまっています。

今はまだ乗ってはずんだり、椅子の代わりにしたりとベーシックな使い方のみですが、毎日最低15分は乗るようにしています。

気持ち、ウエスト周りがすっきりしてきたような・・・！?

私はスポーツクラブのオアシスの台付きを愛用中。
台がついているので、初心者で普段あまりスポーツをしない私も安心して使っています。

今日はもう少しバランスボールを上達するため、DVD付きのバランスボールエクササイズの本を買ってみました。

どんな本を買うにも装丁やイラスト、レイアウトがあまり好きじゃないと買う気分にならない私。

ヨガはイラストや本のサイズもちいさめ横長の女性の手に収まりよさそうなサイズや素敵なイラストのものが増えましたが、バランスボールの本はあまり選択肢がありませんでした。

これから、バランスボールの本もかわいらしいものがたくさん出てほしいです。

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