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[Beauty & Health] カテゴリの記事

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  湿度と気温の高い日もよれないキレイでいられるメイクアップベース！

  今から夏が終わるまでにかけてのメイクは悩みがいっぱい！家できれいにメイクを仕上げたつもりが、目的地に到着する頃にはヨレヨレ～。顔を洗って出直させていただきたいシーンが何度あったことか・・・。今年は3年連続マイベストセラーの下地をひとまずお休みして嶋田ちあきさんプロデュースのヌーディモアUVビューティーヴェールに替えてみました。UVが入ったカラーコントロールの下地なのでこれ一本で下地は完了。日常紫外線に対応できるSPF27PA++も安心です。メイクアップ製品はどうしても国産のものよりも外資系の色だしが好きなので色味が不安だったのとアットコスメのレビューによると下地の前に保湿をしっかりしないと乾燥が気になるという意見もあり、即決派の私にしてはかなりどっちつかずで悩みました。そんな悩みを後押ししてくれたのが、MAQUIA7月号のベースメイク特集。"一度密着したらどう引っ張っても崩れないのが特徴"という商品コピーに決心しました。ここ2-3日の暑い日に外出しても１日中ヨレ知らず。家に帰るまでキレイな肌が持続しています。悩みの毛穴もキレイにカバーしてくれて、毛穴落ちもほとんどありません。この下地自体はわりと固めなテクスチャーで確かに保湿作用は少ないと思いますが、だからこそぴったりとくっついてよれないのだと思われます。下地の前にしっかり水分補給して保湿すれば大丈夫。気になっていた色味も欲をいえばもう少しパール感がほしい気もしますが、透明感があり合格ライン。私は下地を顔全体につけてから頬・鼻部分を中心にうすーくリキッドファンデをつけてジバンシーのパウダーをはたいて完了！お休みの日で近所に出かけるときは下地とジバンシーのパウダーだけでも充分！今年はこれで猛暑も乗り切れそうです。ヌーディモア　エクセレントＵＶビューティーヴェール　 通常価格 4,200円 特別価格 3,780円 (税込3,969円) 送料別

  2007年07月05日

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  ついに入隊？！ビリーズブートキャンプ！

  遅ればせながらビリーズブートキャンプ購入しました。まだまだ楽天総合No.1なので気になっている方も多いのでは？？夜中に流れるあのCMがとてもとても気になってしまって・・・。商品到着日にお友達が遊びに来てくれていて、一緒にDVD鑑賞したのですが、見ているだけで笑えます。友達と一緒にエクササイズするのも楽しそう。ただ何人かでビリーをするときは、下手な人がいたら左右両サイドからパンチを受けたり、キックされたりボコボコになりそうです。もしかしたら、今宵もどこかでビリーパーティーが行われているかもしれませんね。こんなに面白いDVDなのにどうして誰もお笑いの人がコントでビリーやらないんだろう？とお友達との会話で疑問がわいてきました。ビリーのコント禁止令でも出ているのでしょうか？ちなみにお友達と私がビリーコントしてほしい人ナンバー１はナイナイの岡村さんです。きっとビリーを上手に演じてくれるだろうな。いつか見てみたいです！ところで、ビリーの感想ですが、本当にキツイ。日常生活で、汗をあまりかかない私が汗ダラダラ～。キックなんて足がきちんとあがらず超かっこ悪くジタバタしています。ビリーが自分のペースで無理しないでついてくればいいと言ってくれるので途中、お言葉に甘えましたが、一応ひととおり基本プログラムを終えたあとはぐったり。普段スポーツしていない方がトライする場合は心してくださいね！ビリーバンドがあるとさらに負荷がかかるのですが、私にはまだ無理です！ビリーはエクササイズ中ビリーバンドを使わないときは腰に巻いているので真似してみましたが、なーんか邪魔に感じて全くビリーバンドを使いこなせていません。ビリーズブートキャンプはこれだけやって痩せない訳ないよね？っていうプログラムです。軍隊入隊時に行うプログラムなので私にはきつすぎると言っていた人がいましたが、その通り！ただ、ビリーがエクササイズ中にときどき優しく励ましてくれるので希望がもてますよ。ビリーズブートキャンプを快適に行うために・・・できればヨガマットがあるとよいです。それとミネラルウォーターを準備しましょう。ものすごーく喉が渇きます！服装はビリーをまねてタンクトップがおすすめ。冗談ではなく、半そでＴシャツは袖の部分が暑く感じて私は集中できませんでした。お腹も背中もすっきりしたい！そして、今年はすっかり丈が短くなったトレンドのミニスカートをはきこなすにはほどよく引き締まった太ももが必要！前ももを鍛えるエクササイズもあります！今までは華奢で通っていた私ですが、最近なんだか違うのです・・・。（悲しい！）ものすごい筋肉痛になってしまいくじけていますが、マイペースで頑張りたいです。今月号の雑誌VOCEにもダイエット企画があり、ビリーズブートキャンプの体験記が載っていました。ワコールのおなかウォーカーを履いてビリーやるとよいみたいです。今だけポイント7倍!ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）今だけポイント7倍！ビリーズブートキャンプ ビデオ版（ビリーバンド×1セット）最近ビリーの第2弾？と思えるこちらのDVDも気になります。

  2007年06月04日

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  朝が楽しみになるジューサー買いました！

  気がついたらだいぶブログをお休みしていました。また少しづつ更新していきたいと思います。早速ですが、以前からほしいとは思いながら、買うならデザインにもこだわりたいしどこにおいて使おうか・・・などといっているうちに買わずじまいだったジューサー。色はシルバーと決めて探していました。ついに購入！材料を切って準備してもほんの数分でこんなにおいしいジュースがいただけるなんて幸せです。カフェでお茶をするのが大好きな私ですが、最近はジューサーで無農薬の安全な材料で作るジュースに夢中です。生活が変わりました。気軽に簡単にジュースが作れるので毎日愛用中です。色々迷った末に我が家はハリオのジューサーに決定！まだ試していませんが、クラッシュアイスもできるのでこれから暑い季節はカクテルやアイスオレも楽しめそう。音については、ジューサーなのでやはりしますがものすごくうるさいというようには私はかんじません。ネスプレッソでコーヒーを入れてクラッシュアイスを加えたら、立派なカフェ風ドリンクができそうです。我が家のジュースレシピはこちら野菜不足の日は特におすすめ定番野菜ジュース小松菜（もしくはほうれん草）、にんじん、りんご、ミネラルたっぷりの岩塩ひとつまみ（我が家は紅塩を利用）→無農薬野菜を使っているので自然の甘みがあり、お砂糖不要。コクがほしいので岩塩をひとつまみ。にんじんとりんご、紅塩のジュースもさっぱりしていておすすめ。黒ゴマバナナジュースバナナ、すりゴマ（黒）、豆乳→おやつにもぴったりなバナナジュース。こちらもバナナの甘みで充分なのでお砂糖は不要です。これからもっとおいしいジュースのレパートリーを増やしていきたいです。私は何度かお買い物しているので安心感があるまんまる堂さんで購入しました！ハリオブレンダー希望小売価格 15,750円 (税込) のところ 価格 7,858円 (税込 8,250 円) 送料別 母も私が購入したのを聞き、ジューサーが欲しいと言ったのでシンプルで超特価のこちらを購入。ちなみにこちらは某有名フルーツパーラーでも使用されているのをみました。メーカーサイトを見るとシルバーはもう生産していないようで大手量販家電店ではみつけることができませんでした。デザインもシンプルで超おすすめ！タイガー　ミキサー（あと1個！）価格 3,790円 (税込3,980円) 送料別 同じくタイガーのシルバーのミキサー！このお値段でミル付！こちらもおすすめです！タイガー ミキサー＆ミル（おろし機能つき）　定価 16,538円 (税込)　eBEST価格 4,743円 (税込 4,980 円) 送料別

  2007年04月24日

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  本物オーラを身につける。

  細々ながら更新しています。最近の私は以前よりも妥協をしなくなりました！仕事においても、プライベートにおいても・・・。身につけるものについてもそうです。やはり本物から発するオーラは違うように感じます。今回は気軽に身につけられて本物感を堪能できる、OPIのマニキュアをご紹介したいと思います。OPI "デザイナー・シリーズ"光り輝くダイヤモンド・パウダーと真珠のような光沢の超微粒子パール！ジュエリーの感覚でネイルが楽しめる美しいカラー全１２色を揃えました。各色 2,200円 思わず、全色買いをしたくなるようなカラーバリエーション。ラメが微粒子なので、大人ネイルがつくれます。仕事の打ち合わせの時などに落ち着いた清潔感を出したいときは"DS012"のデザインを1度塗りで。かわいくネイルしました感をだしたいときは、ミルキーピンクのネイルをベースに"DS008" のシフォンを先端ラメで。欲張って華やかさとシックさの両方を演出したいペディキュアは"DS004"のクチュール。 を愛用しています。新たに加わった新色も気になります！

  2006年11月04日

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  バランスボールにはまってます！

  バランスボールにはまっています。今はまだ乗ってはずんだり、椅子の代わりにしたりとベーシックな使い方のみですが、毎日最低15分は乗るようにしています。気持ち、ウエスト周りがすっきりしてきたような・・・！?私はスポーツクラブのオアシスの台付きを愛用中。台がついているので、初心者で普段あまりスポーツをしない私も安心して使っています。今日はもう少しバランスボールを上達するため、DVD付きのバランスボールエクササイズの本を買ってみました。どんな本を買うにも装丁やイラスト、レイアウトがあまり好きじゃないと買う気分にならない私。ヨガはイラストや本のサイズもちいさめ横長の女性の手に収まりよさそうなサイズや素敵なイラストのものが増えましたが、バランスボールの本はあまり選択肢がありませんでした。これから、バランスボールの本もかわいらしいものがたくさん出てほしいです。フィットネスクラブが作ったバランスボール（55cm）【税込・送料無料】5,980円 (税込) 送料込 フィットネスクラブが作ったバランスボール（65cm）【税込・送料無料】6,480円 (税込) 送料込 バランスボールエクササイズ　1,500円 (税込 1,575 円) 送料別

  2006年07月03日

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  ナノケアスチーム4日目。

  ここ最近、空気乾燥している日が続いていよいよ冬だなーと思いながら街を歩いてます。ちょっと感慨深い気持ちになりつつも、この環境で肌も、もちろん乾燥中。ずっと前から気になっていた、ナノケアスチームをついに買ってしまいました。使いはじめて4日目。実は、イオン導入や超音波なども持っているのですが、まずスチームありきだったのではないかと実感。ひょっとしたら、へたな美容液よりもよいのかもと感動してます。そして、この4日間はスチームしかしていないのですが、なんとなく顔がひきしまったような感じ。これは、きっと毛穴が多少なりとも引き締まった(と思われる)効果ではないかと解釈。クールパターありとなしのタイプで迷われる方が多いと思います。私なりに考察してみました。なしのタイプはお風呂に入る前のクレンジング中心に使うならクールパターはあまり必要ないかも。あとは、しっかり冷やして毛穴を引き締めるのに氷で代用をするのが苦にならなければ。エステジェンヌイオンスチーマーナノケアEH2461-N(ゴールド調） \11,700 ありのタイプは、特に毛穴が気になる方にはおすすめ。夜以外の朝や出かけるときにもスチームしたい方。（顔のむくみなどにもいいです！）もちろんその後にしっかりとクールパターで冷やします。エステジェンヌ イオンスチーマー ナノケアEH2492-G（緑） \17,600 めんどくさがりな私はクールパターありで正解だと思います。あと、急に大事な用事が入ったときなども強い味方です。

  2005年12月04日

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  ネイルサロンレイティング！

  爪が割れやすいこともあり、月に1-2回はネイルサロンに通っています。前もって何週間も前から予約して臨むタイプではなく、時間が空いたとき、気が向いたときに行くタイプ。そんなタイプのため行きつけと思われるネイルサロンは2-3件ほどあります。自分の中でなんとなーくTPO別に通い分けてます。TPOによって順位は変動しています。ふと、私が思う理想のネイルサロンの条件を挙げてみようと思いました。1.空間はもちろん道具類も清潔なこと2.フレンドリー過ぎないこと3.ほどよく洗練された雰囲気で、品があること4.マッサージが上手、パラフィンパックやピーリング等が充実5.ハンドのみでも座り心地のよいリクライニングチェアがあると最高6.ハンドとフットが同時に受けられる7.定期的に通えるような無理のない料金設定であること8.気が利く、言葉遣いがきちんとしていること9.乾かす時間をゆったりと過ごすスペースと雑誌が充実していること10．日曜、祝日も営業していること11.複数のネイリストがいる場合、技術に差がないこと12.甘皮処理の機械があること13.日常になじんだ品のあるネイルアートのセンスがあること14.予約がとりやすいこと15.行きやすい場所にあることわがままに挙げるとざっとこんな感じ。もちろん全てを満たしているサロンというのはなかなかありません。たぶんあったら、予約のなかなか取れないサロンになってしまう気もします。自分でお手入れがしやすい！グリップがよい！フットファイル　\714オーピーアイ　グリッター＆ゴー　限定商品　特別価格 \2,400

  2005年11月21日

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  矯正中の笑顔

  今年の風邪はてごわい！もう2週間目のキャリアとなってしまいました。のどがすっきりしなくて息ぐるしく眠れないので気分転換に更新中です。現在、歯の矯正中。笑顔と横顔が少しでもきれいになったらいいなあと希望をもって望んでます。矯正の真っ只中の現在、なんだかやっぱり人前では思い切り笑うことも少なくなったし、つい口元を気にしてしまい無表情になっていることが多いような気がします。矯正中の方は笑うとき、どうしているんでしょうね。今、オンエア中のCMで矯正中の歯をバッチリ見せて笑っている女の子がいますが、ああいう風に笑ってもいいのかも・・・？とも思いますが、勇気ある行動に思えて仕方がありません。カフェの窓際の席でお友達と談笑しているときに無意識にガラスに目をやると、映った自分の口元にぎくっとしてしまう！口を閉じたままの微笑みを訓練しないといけないのだろうか。最近どんな表情をしたらよいのか悩む私です。

  2005年10月30日

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  姿勢がワルイ！

  先日友人の結婚式に行ってきました。季節のかわりめもあってか結婚式の2日前に風邪をひいてしまい完治せず、当日に・・・・。久しぶりに会う友人達とも気の利いた会話をする余裕もなくボーッと過ごしてしまいました。結婚式で撮ってもらった写真をさっそく友人が送ってくれたのですが、写っていました。私のわるーいクセが。小さい頃から姿勢が悪いのです・・・。いつも意識するようにしているのですが、風邪のせいにしたくはないけど、無意識になって悪いクセがでてしまいました。あまり自分の写真を撮る習慣がないのですが、時には自分の見直しもしないといけませんね。鏡に映る姿を見るのとはまた違います。小さい頃、「よく姿勢矯正ベルトを買いますよ！」と脅されていましたが、治るものなら買ったほうがいいのかも。姿勢が悪いと健康にもよくないしね！真剣に購入検討中。かんたん背筋補正ベルト　\780姿勢矯正ベルト（磁気なし、プレート付き）【送料無料スペシャル】\2780姿勢矯正ベルト（磁気付き）【送料無料スペシャル】\3180

  2005年10月25日

• コレド日本橋に行くときのメイク注意点

  今日、コレド日本橋へ初めていってきました。お友達とランチ＆お茶がメインだったので、ゆっくり見る時間はありませんでしたが、待望のバナナリパブリックもオープンしていました。日本人サイズも充実しているようです。ビル内はとても、贅沢につくられていて大人な空間。通路にはソファが置いてあり、くつろぎスペースもゆったりととっています。ぬかりなくおしゃれで楽しめる場所です。でも、一点気になる点が・・・。お手洗いも清潔でゆったりとつくられているのですが、照明が蛍光灯を多様していて気になりました。お手洗いでの鏡うつりがとてもとても顔色悪くみえるんです。全然いけてなくて、イチからお化粧直ししなければいけないとあせってしまうくらい、照明が白びかりしていてまずい。。トイレの内装も白が基調となっていたのでなおさらでした。気のせいか、他の方も鏡にはりついて熱心にお化粧直ししているように見えました。でも、こういうときって塗れば塗るほどいけてなさ度が高まるものなので、ぐっとがまんして、お友達と別れた後はどこにもよらずにまっすぐに家に帰りました。我が家に帰って、まっさきに鏡をみるとさっきの化粧のりの悪さは全然なく、通常どおり。我が家は蛍光灯はほとんどなく、ハロゲンと普通の電球生活です。お手洗いの照明や鏡も最近はきれいにうつるように工夫されているところが多いのに、コレドはお手洗いの照明だけが残念でした。それ以外は完璧なのに。お手洗いであれだけ、顔色がいけていない自分をみると、他のお店でもやはりいけてなかったのだろうかと不安にさえ思えてきます。大人が多い空間だからこそ、30代以上大人の女性が美しくみえる照明にも気を遣ってほしいですよね！コレドに行くときの注意点としては、パーホワイトル系、ブルー系、ミントグリーン系のアイシャドウはやめましょう。今日の私はコレドではNGのミントグリーンのアイシャドウでした・・・。ブラウン系シャドウか、ブラックのアイラインでタイトなメイクだと、お手洗いでもあせることがないはず。大切なデート前に場所を下見して照明もチェックして洋服やメイクを決める人がいると聞いたことがあるけど(たしか、川島なおみさんだったかな？)今日はその理由がわかった気がします。次回行くときはタイトメイクでトライしてみます。

  2005年09月22日

• 若さということについて改めて考えてみました。

  ＴＶや雑誌で"エイジレス"等の若さにまつわるフレーズを日常的に目にし、耳にします。若さにまつわる情報があふれていて、若さばかり追求するあまりにちぐはぐな人も出現しているように思います。若くあること、きれいであることはもう前提として、素敵に歳を重ねていくこと、どう歳を重ねていくかということの方が大事に思っていました。私は、かつて働いていた業界とは全く異なる人材派遣会社で働きはじめてまだ間もないのですが、「市場は若さを求めている」ことを改めて気づきました。募集している仕事の年齢を多少超えている場合、仕事の経験やOAスキルと同じくらい若く、感じよくみえるか、清潔感があるかが、重要視されています。改めて若さとはなんだろうかと考えてみたところ、若いとういことは、気持ちも若く柔軟性がある方が多いことに気づきます。電話でお話していてこの方にならお仕事をお任せしたいなと思う際に手がかりとなるのは、「声」。落ち着いた雰囲気をもちながらも、若々しい声というのはポイント高いです。さわやかな雰囲気の声はとても印象にのこります。かつての30代、40代よりも今の30代、40代はずっと若いといわれる時代。でも、まだまだ求人は年齢を重視しているところが多い現状。若さと能力を磨いて従来の年齢制限の概念を変えていきたいですね。

  2005年07月20日

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  即効パーツケア

  先日かかとケアのことを書きましたが、その続編です。歯医者さんに行ったときのこと。今、私が通っている歯医者さんはおしゃれな内装なんです。治療ブースが並んでいるパーティションはガラス。上半分がすりガラス、下半分がクリアガラスになっています。隣で治療している方の顔はもちろんみえないようになっていますが、足だけは見えます。隣の方が素敵なサンダルを履いているのがたまたまガラス越しに見えて、気になりました。でも、とても残念なことに爪とかかとのお手入れが全然されていなくて・・・。ますます実感しました。パーツケアが大事なことを。どこも、完璧にケアしてあればいうことなしですが、これからの季節、かかと、手、手首、首のケアを念入りにしておきたいです。ヒールのサンダルを履きこなしてても、かかとがさがさってほんとにがっくりきます。私だけかな？エレベーターで前にいる人のかかととに目がいってしまうのは。角質をときどきとって、お風呂上りにオイルかクリームをさっと塗るだけで随分変わってきます。集中して2,3日はクリームとオイルを混ぜたものをかかとに塗ると即効でよくなります。私のおすすめは、ネイルサロンでも使っているOPIの爪用オイルとクリームのブレンドです。私の通う、ネイルサロンでは、OPIのオイルとOPIのクリームのブレンドをマッサージに使っています。OPIアボプレックス ネイル＆キューティクルオイル 7.5ml　￥1,500OPI　アボジュース　Grapefruit Juice M（200ml） ￥1,320 角質ケアに　ドクター・ショール デュアルアクション フットファイル　\650☆明日から旅行のため1週間ほどお休みします☆

  2005年06月07日

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  つるぴかかかと(かかとの小じわに要注意！）

  「なめらかかと」なんていう商品も出ていますが、かかとのお手入れを念入りにしなければと思う季節ですね。私は、巻き爪をBSテープというもので治す方法をネイルサロンで1年くらいしていたので、月に1回はネイルサロンで足のお手入れをするのが習慣になりました。ちょっと贅沢だと思いますが、ネイルサロンで足もお手入れしてもらうと、1.小指の爪もきちんと存在感がでてくる2.足の角質もきちんととってもらえるのでいつもすべすべという満足感が得られます。私のいきつけのサロンは、角質をとったあと、パラフィンパックもしてくれます。これを行うとかかとにうるおいがまして、かかとの"小じわ"が減少します。この前、いきつけのサロンが予約が取れず、違うところでパラフィンパックなしのお手入れをしたのですが、やはり、私にはパラフィンがかかせないと実感。温熱パラフィンパック（フット用）￥1580パラフィンパック　ハンド用＋フット用　特別セット　￥2699角質ケアに　ドクター・ショール デュアルアクション フットファイル　\650

  2005年06月02日

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  オイリードライの私のミルククレンジング

  ミルククレンジングを始めてから、オイリードライで、頬周辺の毛穴が目立たなくなってきたように思います。イオン導入しても、超音波美顔器を使ってもイマイチ効果がなかったのでとてもうれしいです。毛穴が気になりだすと魔女のように鏡にくいついてしまっていたので・・・。自分にあった、ミルククレンジングを模索中です。今、愛用しているのはヴェレダのAMANDE クレンジングミルクとオルラーヌの オリゴヴァイタミンB21 クレンジングミルク。1.目元と口元のポイントメークをていねいにおとす。2.ヴェレダのミルククレンジングを手で暖めてから顔全体をクレンジング。3.オルラーヌのミルククレンジングをコットンにとりふきとり。4.化粧水、クリームで保湿オルラーヌだけだと、何回かくりかえさないとコットンにファンデの色がついていてきちんとクレンジングできているのか心配でしたが、その前にヴェレダを加えることで改善されたように思います。ゲランのミルククレンジングをサンプルで使用してみました。こちらは、1本ですっきり落ちます！私には香りが強すぎてダメでした。香り以外はパーフェクトだったのでとても残念。ゲランの香りがokの方にはおすすめします。オリゴ　ヴァイタミンB21クレンジングミルク　58％OFF ￥1780！WELEDA　AMANDE　クレンジングミルク ￥2100ゲラン イシマクレンジングミルク ￥2,800

  2005年05月27日

• ビューラー買い替えのタイミング

  まつげをカールさせるためのビューラーの賞味期限について考えてみました。ビューラーは丈夫なものなので壊れることもなく、昔にかったものをずっとゴムだけ替えて、本体を買い換えることなく愛用していたのですが、あるときに本体を買い替えてみておもいました。ビューラーのねじがゆるんでいる！それからは、こまめに買い換えてます。私の買い替えの目安ゴムの交換→約1ヶ月本体の交換→約3ヶ月ビューラーは安いものだけれど、不燃物なのでいさぎよく捨てるには環境のことを考えると、心ぐるしいです。でも、素人がねじを簡単にしめられるような構造にはなっていないんですよね。第一、ねじの目がないし。私は、資生堂のビューラーを愛用中です。私にはしっくりくる感じ。シュウウエムラも使ったことがありますが、あれはホリの深い人向けのようにおもいます。私は凹凸少ないあっさり顔なので(泣）。今まで思いっきりドメスティックな日本人フェースだと思い込んでいましたが、旅先の台湾では、地元風の台湾人には道をたずねられたことあり。（少なくとも5回は！）アジアン系?!ビビアン・スーに似ているといわれて喜んだことがあります。どうか、ビビアンみたいに可愛くなれますように。

  2005年05月26日

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  食後の歯磨きについて

  現在、オトナの矯正治療中の私は、歯磨きはかかせません。でも、おいしいご飯の余韻を楽しみたい気分が優先して、食後すぐの歯磨きはどうしても億劫になってしまいます。会社にお勤めしていたときは、ランチタイムのあとにすぐ歯磨きしていましたが、夕食のあとは、のんびりしたくて。ある歯医者さんによると、「少なくとも、食後に歯を磨かなくてはいけない納得できる医学的な根拠が見当たらない。」そうです。ただし、食べ物のかすなどはすぐ取り除いたほうがよいとのこと。矯正装置があると食べ物のかすがどうしても通常より多くのこってしまうので、私は食後すぐに食べ物のかすだけをとりのぞく歯磨きだけは行っています。歯磨き粉はつかわないときもあるのですが、矯正装置の透明のゴム部分が着色しないようにするにはやはり歯磨き粉があったほうが良いようにおもいます。食後すぐに使う歯磨き粉は、食事の余韻を損なわない歯磨き粉をみつけたので、それを愛用中。この歯磨き粉のあとコーヒーを飲んでも味が変わりません。フレーバーも優しいハーブを使ったWELEDA歯磨き粉ハーブ味になれたらこちらのソルトもぜひおすすめ。

  2005年05月26日

• ミルククレンジングで洗わない洗顔

  佐伯チヅさんのミルククレンジングで洗わない洗顔を実践しはじめました。私は、オルラーヌのミルククレンジングでふき取りをしています。確かに、乾燥肌の私にはよい方法なのかもと思っているのですが、ファンデーションがイマイチすっきり落ちません。コットンに色がつかなくなるまでミルククレンジングをすると、最低3回はコットンを代えてふきとらないと・・・。3回しても、まだ落ちていないような・・・。ファンデーションは普段は下地&パウダーファンデで軽めのメークなのですが、さらにお化粧を軽くしないといけないのだろうか？？（お粉だけとか？）今日本屋さんで、佐伯チヅさんの本を立ち読みしたのだけど、私が見た本には、特に化粧品のブランド名は書かれていませんでした。佐伯チヅさんの美容法を実践されている方で、おすすめの化粧品があったら教えていただきたいです。

  2005年05月17日

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  主婦にこそつけまつげ！

  今まで、つけまつげは、ギャル達のものだと決めつけていたのですが、メイクアップアーティストのTAKAKOさんのメークシーンをTVで見たときに、部分つけまつげを使っていたので試してみたくなりました。つけまつげの接着剤は、某コスメカウンターのBAさんが教えてくれた「アイプチ」を使用。アイプチがいちばん使いやすくて、取れにくいそう。早速、部分用のつけまつげで、まずは上手につけられるか、ノーメイクで練習を開始。わりといいかも！そして発見したのですが、つけまつげにまゆ毛さえかけば、ゴミ捨てやちょっと近くへお買い物はこれでOK！目がぱっちりとなるだけでお化粧しているみたいなのです。目ヂカラってやはり大事・・。まつげをつけるのも思ったよりも時間がかかりません。さらに、日焼け止めとパウダーを軽くはたけばお家にいるときのメイクは充分だと個人的には思います。ずぼらですが、ノーメイクはいやだけど、家にいるときにフルメイクアップはちょっと、という方にはぜひおすすめしたいです。まずは、目じりの部分つけまつげをマスター！（上戸彩ちゃん風になれます?!）

  2005年05月13日

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