SESAME AND GINGER

私の台北での朝は、ほてほて善導寺まで歩いて、豆乳で有名な「阜抗豆漿」で朝食を取る事から始まります。（なんて健康的！と自画自賛）

ここの豆乳は、評判通りの美味しさですよ。
場所も、地下鉄・善導寺駅の５番出口出てすぐ、華山市場の２階と便利な場所にあります。
よい子のみんな～。イソフラボンを摂取しに行ってみよう！

尤も。
今日の話題は、それではなく。


歩きの私は、その後、又プラプラとホテルに戻るのですが、ある日、ふと思いついて台湾大学病院の西にある二二八和平記念公園に寄り道してみました。

まだ朝７時前なのに結構人が集っていて、各々体操やダンスなどをしてらっしゃいます。
確かアレが有ったはず・・と園内案内板を見ると、隅の方に、ちゃんとありました。

小石がギッシリと埋め込まれた、長さ２０メートルほどの「健康歩道」。
素足で歩くと足の裏のツボが刺激され、健康になるという歩道です。

ここにも、先客が既に何人かいらっしゃいました。
でも、二人のおばちゃんはすぐ横にあるベンチに腰掛けておしゃべり中だし、おじいちゃんは寝っころがって背中をグリグリ小石に押し付けています。

そんな方々を横目に、私も靴を脱いで歩いてみました。

ぬぬぅ・・痛い！この小石、結構尖ってます。そんなに不健康な体ではないはずですが、スタスタ歩くなんて、とても出来ません。

小石を睨みながら恐る恐る歩いていると、背中グリグリお爺ちゃんから「下じゃなく前を見て歩かないと。」と、助言をいただきました。
確かに、姿勢よく歩いた方が効き目がありそうですし、その方がまだ痛さが気にならないかも・・。
とは言っても、私には３分が限界でした。

次回は５分に挑戦するぞ！と、またしても訳のわからない闘志に燃えた、６月の朝でした。