下呂温泉旅行　（女子４人のんびり健康体操と散策７０００歩）

　退職して１年目～３年目　気のおけない友４人で下呂温泉に・・・ 　下呂温泉のお湯質にハマったと言うHさんが全て段取りしてくれました。 　2泊、連泊　・・・。 　車も持たない4人女子は超健康的な2泊3日を過ごしました。 　曇っていましたが、散策・・・　　　　　食堂からの眺め 　〈2日目〉 　 　6時半起床　NHK体操　→　朝風呂　→　朝ごはん　→　下呂温泉合掌村　→飛騨牛朴葉焼き 　の昼食　→　川べり散策　→　温泉　→　夕食　→　Kちゃんインストラクターによる体操 　→就寝 　〈3日目〉 　朝のラジオ体操　→　朝風呂　→　散策　昼食　→　お土産買い物　→　帰路 　下呂温泉合掌村 　紅葉が綺麗な川べり散策 　美味しく食べて　いい湯に入って（ヌルヌル、すべすべ）体力づくり（体操＋７０００歩） 　あんなに食べたのに・・・帰って体重計に乗って－１キロだったのです。 　お３人の友だちのそれぞれの今の生き方を聞かせてもらって、 　元気をもらいました。 　又、得々旅をしようね・・・って約束しています。