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もう一つの節約!なんでもかんでも作ります!

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mane11

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〔テレビで紹介〕
TOKYO MXテレビ
「5時に夢中!」

〔コンテスト等〕
おかず日本一決定戦☆2011
おかずの星企画賞
★最多応募賞 第5位
★【おもしろおかずに関する賞】
女子にうれしいで賞当選 
★【おもしろおかずに関する賞】
こどもがよろこぶで賞当選


〔雑誌掲載〕


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ハンバーグの料理レシピ
ハンバーグの料理レシピ


CO・OPホットケーキミックスの料理レシピ
CO・OPホットケーキミックスの料理レシピ



Category

2012.08.10
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カテゴリ:ご飯

おはようございます(*^o^*)訪問ありがとうございます♪


数日前から庭に鳩が来るようになったんですひよこ

最初は1匹ひよこだったんですが、今日みたら3匹ひよこひよこひよこに増えてたショック

鳩は私が近づいても ビクともせず、庭の草の中にクチバシをチョコチョコっと入れて

朝ごはんを食べています(何食べてるんだろう??理科弱い人です)

見て見ぬふり?スルーですか?と声をかけたって ひたすら黙々と

朝ご飯大笑い

庭に鳥が集まると良いことあるっていう聞いたことあるけど・・・

私に限ってそういう事はないだろうな~とマイナス思考( ´▽`)


あ・・・なんか不幸体質自慢をしてしまいそうなので

今日も張り切って レシピ紹介しまーす♪ ヾ(´▽`)エヘヘ



      食事今日のお料理食事


  手書きハートもやしがたっぷり節約丼手書きハート

もやしがたっぷり♪肉丼.jpg

お買い物前だったので

冷凍庫に残っていた豚肉がなんと120g!

こうなったら・・・もやしでかさ増しだ!と気合を入れ丼にしました♪ (´∀`*)ウフフ



もやしがたっぷり節約丼♪♪.jpg


ちょこっと味を濃い目にしたら、お肉が少なくてもカバー出来ました♪(子供達からクレーム無し)





レシピはこちらです下矢印下矢印
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■材料(3人分)
豚薄切り肉 / 120g
もやし / 1袋
玉ねぎ / 1/2個
しめじ / 1/2袋
卵 / 1個
小ネギ / 適量
塩コショウ / 少々

〔調味料〕 /
水 / 50cc
ほんだし / 小さじ1/2
砂糖 / 大さじ2
みりん / 大さじ2
醤油 / 大さじ3

■レシピを考えた人のコメント
お肉よりも、もやしの方が多いですが
ボリューム満点です♪

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しめじも特売なら1パック50円で購入できるんです♪

すっごい 助かっています♪

しめじの栄養うんぬんは 詳しくわからないのですが

子供の頃から椎茸は血を綺麗にするんだよーと亡き母が教えてくれたので

キノコ類は常備しています。




もやしがたっぷり節約丼♪(V.2012_08_10__10_57_10).jpg



もやしがメインの丼ですが、ボリューム感出せたのでお勧めします^^♪

つゆを多めにして つゆだく状態で食べるのもありかも~~(*´д`*)




作っていただいた方にありがとうの意味をこめて紹介させていただきます^^

今日のつくレポ紹介です

りぼん象野華子さん
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http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890003079/


本当にありがとうございました^^
どんどん紹介させていただきますので
つくレポお待ちしてまーす☆



ランキングに参加しています(^-^*)
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よろしくお願いします♪











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Last updated  2012.08.10 11:17:38
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