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ダイエッターの独り言2
ダイエット&健康オススメ0
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報告です ダイエットして来月で 1年になります 81キロあった私が 糖質制限&筋トレを頑張りましたよ 今回はマジで痩せたかった。 お菓子もジュースも 主食のご飯、パンもやめて なんと、、31キロ減になりました。 最初からblog更新していれば よかったけど。 引き続き糖質制限します。
2015年09月05日
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久しぶりのブログです。 下着をテーマにしてましたが テーマをダイエットに変更しました。 2014年10月にMAX81キロになり このままではヤバいと思い やる気スイッチが入り 炭水化物抜きダイエットを 始めました。 そのときの様子や体重測定など 公開ダイエットします。 現在56キロ 25キロ減に成功 ダイエット仲間募集中 一緒に頑張りましょう
2015年07月25日