体調が…

今日は仕事となりました。 本来なら休みの日なんですが､ 別のヒトに頼まれて交代しました。 仕事が重なったからというわけではないんですが､ 不覚にも風邪をひいたらしい。 ここ最近まともに走ってないがな。 月間２００キロの目標は遠く遠く… 今月前半はせっかくいい調子で走れてたのに､ こう不調が続くとせっかくの効果が減りそうで なんだかもったいないな。 最近は足も筋肉がついてきて､ いい感じのかっこええ足になってきたところなのに（笑） ここは気力で乗りきって､ 早く復活! と行きたいモンです。 が、 それほど若くも無いので､ 無理に気力で乗りきろうとすると､ 倍返しでへろへろになってしまう 昨今ですので､ 気持ちはあせりますがほどほどに 体を整えていこう。