くくくくくっっ！！

くっくっくっくっく…(笑) いや、… くっくっくっくっく…(笑) やるやん… 俺っ！ っちゅうか、 素直に「うれしーーーっ！」 というよりは、 こういういやらしい笑いのほうが自分らしいと思いまして… ま、何がうれしかったかというと、 今日はとあるチームの練習会に参加させていただきまして、 自分なりになかなかいい走りが出来たんですよ。 今日のメニューは１ｋ6本のインターバル。 5本目まではほぼ3'50"で揃えましたし、 ラストのバトルはなんと3'30～32"ぐらいやったようです。 このタイムは現役以外でのベストですし、 しかも6本目での記録ですからね！ 残り500mからストライドを切り替えて足ツル寸前まで かなり追い込んで走れたことも満足。 1年半前の初めて参加したときは4分切るのもままならず、 から考えると良く伸びました！ ましかし、力の近いもの同士で走れるし、 リーダーがペースメーカーで引っ張ってくれてる事も 影響してるんですけどね。涼しくもなったし、 明けでカラダが麻痺してるのもあるでしょうし。 って言うかよく走ったな、明けで！ 命の炎をまた削ったか… しかしここの練習はいつもハードすぎる！ わたしゃ終わると足はつりそうやし フラフラでまっすぐ走れんし クールダウンの速さにはついて行けんし、 このチームの人はこんな事毎週やっとんのか！！ そら速くなるっちゅうねん！ ひとつ残念な事はよく話をしてくれる方が 調子悪くて一緒に走れなかったこと。 わたしゃほとんど参加できないんで またの機会もままならないのです。 さて、帰りの電車、駅からの道、 満足感いっぱいで色んなこと考えながら歩きました。 今日はほんとによう走った、とか、 ラストに気持ちが折れずに踏ん張ったのはすばらしい(笑)とか、 まだまだ速くなるぞっ！！とか。 あれだけしんどい事してこんだけいい気になる事ってそうそうないですよね。 自分のカラダの可能性にワクワクすること、 またこの歳でそう感じる事ができるってすごいなぁ… では最後に自分のカラダにお願い、 「まだまだ無理はしますがけっして故障しないでね」 本日の走破距離　　１０キロ 今月の走破距離　　１０キロ 今年の走破距離　７６５キロ