距離稼ぎ…

仕事を昼ごろ終えて 「今日は走れるなぁ」と思いながら帰宅。 しかし大体電車に座ってると眠たくなって、 家に着けば走る気は萎えてしまうんですよ。 家に着くと予想外にカミサンがおり、 調子悪かったので会社休んだ、と。 調子は戻ったようなんで、 少しして家で早めの夕食、 少し寝て7時ごろから緑地公園へ。 10キロほどのゆっくりジョグのつもりで行きましたが、 カラダも締めようと思って5キロのビルドアップに変更。 キロ6分から初めてラストはキロ4分切ってたと思います。 体感計時ですけど…（笑） なかなかいい なかなかいい調子ですよ。 本日の走破距離　　１１キロ 今月の走破距離　　７２キロ 今年の走破距離　８２７キロ