武庫川駅伝

武庫川駅伝　近畿ＲＣ　Ｂチーム１区　17'36" 初めての方ばかりでしたが楽しく走れました。 とばしていったんですが、カラダがちゃんとついてこないカンジか… 何とか堪えましたが、もう少し速いとおもてました。 17分半は切れたかな…、という感じだったんです。 理想は17分10秒台、17分切れれば最高…、のつもりでした。 5月のトラック週間にむけて仕上げていければ。 5/9　新体連10000m 服部 5/12 吹田ナイター記録会5000ｍ　吹田総合 5/15 尼崎記録会　5000ｍ　尼崎 9日の５０００ｍむはやめときました。 ちょっとしんどすぎます。 本日の走破距離　　　　　８キロ 今月の走破距離　　　１７９キロ 今年の走破距離　　　８８９キロ ★送料無料★ウイダーマッスルフィットプロテインバニラ味徳用1.2kg★10P26mar10