第2回七夕特練

来るべき七夕駅伝に向けての練習です。 今日はなんと参加４名、前回比２００％(笑) 3k3本レスト１０分で行きましたが、 ３本はしんどい… 粘りきれませんでした。 しかしいい練習が出来ました、 皆さんありがとうございます。 10'45(3'35-3'36-3'33) 10'33(3'29-3'33-3'31) 10'40(3'27-3'35-3'37)