にわかダイエット15日目

全然ダイエットになってない。 今日の体重　55.3キロ　身長157　　 朝　野菜スープ 昼　玄米　ゆで卵　味噌汁 夜　野菜スープ　カツオのタタキ　 夜食　冷奴　鮭のあらの塩焼き　 　　ビール500×4本　350×2本