又もや挫折・・・
157センチ 55キロこの前、大高酵素・ヨーグルトダイエットに挑戦し、2日目でリタイア。次はリセットダイエットに挑戦!と思いながら、朝食のグレープフルーツが苦手なのでテンションが下がってやる気なし。今ハマッている食べ物はとにかく激辛チリペッパーと唐辛子を大量に入れた辛ラーメン・激辛オムライス・激辛豆腐チゲ・唐辛子とタバスコたっぷりのピザトースト。これを朝食として食べる。胃が痛くなって食欲が無くなるかもな~んて思っていたけど胃は全く痛くなく、その代わり腸が痛いので… 便秘では無い。とっても体に悪そうなのでやめたいけど、辛いものが食べたくて仕方が無い。週末彼の職場の人間とキャンプに行かなければならないので、それまでに何とかせねば