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トレイコ日記

2019年05月25日
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テーマ:心の病(7064)
カテゴリ:健康ネタ

女はみんな「うつ」になる (シリーズcura) [ 香山リカ ]

読書日記をずっとさぼっていたので再開します。


女はみんなうつになる。
そんなもんかな。
誰でも一度は通る道なのかもね。
人には言わなくても。

うつはほうっておくと本当に危険。
どんどんネガティブになり、ふさぎ込み、孤独の世界に入り込みます。

うつから抜け出すには、ちょっとの勇気と誠実な心なんだろうなーと思いました。
真面目すぎてもだめなんだけど、自暴自棄になったあともうつになるから。

おかしいなと思ったら心療内科を受診。
いっときでもお薬の力で心を安定させるのは悪くない。
心の安定は仕事や人間関係にもつながっているのだから。






Last updated  2019年05月25日 09時17分21秒
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