2005/09/09(金)13:24
◆◇ かんたんヘルシー♪豆乳のカフェオレゼリー ◇◆
今日は、かんたんでヘルシーなデザートです。朝起きて、お弁当を作ってる間に出来ちゃう。では、材料と作り方です。1.鍋にインスタントコーヒー大さじ1杯と熱湯1カップを入れ、溶かす。2.粉寒天2gと豆乳100cc、砂糖大さじ2杯を入れ、弱火でよく混ぜて煮とかす。3.溶けたら火からおろし、粗熱がとれたら、型に入れる。4.冷蔵庫で約20~30分冷やせば出来上がり♪<ポイント>1.砂糖のかわりにダイエットシュガーやオリゴ糖を使ってもOK2.砂糖の分量は、お好みで変えて。3.寒天は粉っぽさがなくなるまで、きちんと溶かしてね。 ←クリックしてくれるとウレシイです♪