尺野将太のブログ

[にっき] カテゴリの記事

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  母校で公開講座

  昨年に続いて、母校千葉大学教育学部の公開講座の講師を担当させていただきました☝️山形新幹線のトラブルにより運行状況が読めないため、直前に車移動に変更🚗ということで、今回は諦めてた「幸福軒」訪問を予定に追加🍜安定のスープまで完食大学＋大学院の6年間で1番通った体育館前の小道を通って、今年も千葉大男女バスケ部の後輩たちをモデルに、オフェンス：Defの守りにくい方を選んで攻めるディフェンス：プレッシャーをかけてOffのやりたいことを制限するこちらのテーマで練習を行いました。千葉大生らしく真面目に取り組んでくれたおかげで、中身の濃い時間を共有できました。公開講座の様子男子は総勢35名！国立大でこの部員数はすごい！！この会を企画・運営しているのは、千葉大バスケ部2こ上の大先輩、また一緒にコートに立てる幸せ！女バスはしゃぐおじさん😅コーンを使っての練習、内容は参加者だけが知れる丸秘メニュー㊙️千葉大バスケ部のみなさん応援してますので、秋のリーグ戦に向けて暑い夏も頑張ってくださいね！

  2025.06.21

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  自分のことは自分で

  自分で練習の準備をする自分でボールを片付ける自分で脱いだ服を片付ける自分でペアを作る自分で荷物を持って帰るできないからと大人が何でもやってしまうとできる、そりゃ大人だから子どもはできるようにならないやらなくても誰かやってくれると考えるようになるじゃいつから自分でやるの？今でしょ🫵そんなことくらい自分でできるよ大人が手を出さないで！ちょっと時間がかかるだけたまに忘れたりミスったりするだけいつやるか? 今でしょ![ 林修 ]

  2025.01.15

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  この時期の練習で思うこと

  山形に来て3年目、体育館の寒さに慣れません！育成年代の指導にあたり、シュート練習だ、ハンドリングが大事だ、と色々なご意見あると思いますが。。。。暖房の効かない⬆️この状況の体育館で、温まることのない指先で練習してどのくらい練習効果ありそうですか？映像や資料を見せることでイメージを持つことは重要ですが、(もちろん自分も状況次第で活用してます！)観てる、話聞いてる間にどれだけ身体が冷えてしまうでしょう？この時期の練習内容(ドリル)はもちろん、進行全体も考えないと！と思いを新たにした一日でした🥶

  2025.01.13

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  プロが試合するコートに立つ経験

  2025.1.12本日はワイヴァンズトップチームの前座として、U15女子vsU12山形県選抜で試合を行なってきました👍プロが試合をするコート、観客や応援、アナウンスなど、普通にバスケしてたら味わえない緊張感や高揚感を経験できたんじゃないでしょうか😃ワイヴァンズの子たちからは、将来こんな大きなステージで活躍できる選手に！U12の子たちからは、一緒に高みを目指す仲間になってもらえるように！！そしてプロの試合も観戦！対戦相手の富山グラウジーズには、広島時代に一緒に戦ったTKことトーマス・ケネディ選手が！相変わらずのクイックモーションからのシュート力は現在でした☝️

  2025.01.12

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  社会人チームのお姉さま

  今日は超ありがたいお誘いをいただき、中学生数名を社会人トップレベルのチーム、山形銀行ライヤーズの練習にお邪魔してきました！2部練の調整の練習とはいえ、トップクラスの大人と一緒に練習できる機会なんで普通は無い！この子たちの中から将来ライヤーズでプレイする選手を育てられるように、暖かく見守ってやってください🤲次回の予約も済ませたので、また次回もよろしくお願いします😁

  2025.01.11

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  冬が本気出してきた

  Jrウィンターカップで東京にいたときは、薄手のジャージにロンTと上着、こんな服装で、試合後にハーフパンツで会場の外に出てる選手もいたくらい。(さすがに電車に乗るときに長いの履かせました)なのに、5日しか経ってないのに、、朝から銀世界が広がり、、、運転前に雪降ろしたのに、、体育館にいる間にこれ。。冬が本気出してきた🥹明日も降り続く予報なので、引きこもる一日になる予感🥶

  2025.01.09

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  正解がないから考えるしかない

  アヤックスがかつて提唱していた選手の選抜・育成の際に重視するポイントに、TIPSテクニック➡️高難度の技ができる意ではなく、基本動作を精度高くできる技術力インテリジェンス➡️流れの中で精度の高い判断ができる思考力パーソナリティ➡️チームワークができる性格スピード➡️最高速度よりも動き出しの速さ機敏さ、判断の速さバスケにもあてはまる考え方で、まさにU15世代までに身につけておきたい力です！コーンに向かってドリブルしたり、ノーマークでフィニッシュスキルを色々練習しても身につかないのは自明。⚠️競争的な練習必要なのは、闘争的な練習🎯ミニの指導者がミニバスだけ見て、ミニバスで勝つ方法を考えて、ミニバスの選手だけ見てたら、それでも結果は出る。(ミニバスを指導してる対象に置き換えればU15も高校生でも同じ)そんな時には一言「テレビ近いよ、離れて見なさい！」と声をかけてあげましょう📺今日まて開催されてたJrウィンターカップみを観て、勝つ方法は？と考えるのと一つの手ですが、じゃ世界の強豪国のU15はどんなバスケをしてるの？と視点を変えることも大切です。https://www.youtube.com/embed/HDoQ9Q0dzBg?start=1134今の時代、考える材料はどこにでもあって、取りに行く努力は欠かせないですね📲だからこそ、育成年代への指導者は楽しくやめられない😋勝つことだけが正義だと思ってる指導者にはわからないだろうな〜！アオアシに学ぶ「考える葦」の育ち方カオスな環境に強い「頭のよさ」とは仲山 進也

  2025.01.08

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• 2024-25Jrウィンターカップ開幕

  U15年代最大のバスケットボールの大会全国U15バスケットボール選手権大会通称Jrウィンターカップが開幕しました！ 山形ワイヴァンズU15女子も山形県代表として、2年連続の出場☝️ 昨年はシードからの緒戦敗退でしたが、 今年はその上まで勝ち上がることを目標にしてます！ 1/4の1回戦は、 JBA推薦で出場のClub Signpostとの対戦。 推薦ですが、京都2位の実力あるチーム！(京都優勝はもちろん京都精華) 大きな会場で緊張した様子でしたが、 見事に勝利を掴み取りました💪 ハイライト https://youtu.be/kQGhq1fwAGw?si=u-ssFDVddjlvSflm 山形県は過去4大会で1勝、 今日勝てば過去最高の成績です！今日も全員で戦いましょう！

  2025.01.05

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  初詣&必勝祈願

  山形で新年を迎えたので、上杉神社へ初詣⛩️山形といえば、上杉鷹山ですね！なせば成るなさねば成らぬ何事も成らぬは人のなさぬなりけり尺野訳できる！と思って努力すれば、実現できるできないと思ってあきらめてしまえば、実現できない何事もできないのは成し遂げる意思を持って行動しないから年初めに、良い言葉に触れました。Jrウィンターカップに向けて心に沁みます。やってやりましょう！2025年スタートダッシュ！上杉鷹山の経営学危機を乗り切るリーダーの条件童門冬二PHP文庫

  2025.01.02

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  2025年明けましておめでとうございます

  新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします🎍今年もさらなる進化を目指して、様々なことに挑戦する１年にしていきたいと思います。そして笑顔溢れる１年になるよう、多くの方と交流できれば幸いです。クレッシェンドな2025年になるよう、皆さま何卒よろしくお願いします🌅7つの習慣という人生　クレッシェンド本当の挑戦はこの先にあるスティーブン・R．コヴィー

  2025.01.01

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  テスト勉強中のみんなに対抗して

  期末試験期間の学校が多く、バスケだけでなく勉強にも頑張ってるみんなに刺激を受け、自分もこの期間にコーチングの勉強をしようと決めました。課題図書をこちらにしました。​最高のコーチになるためのスポーツコーチング学知っておくべき「フレームワーク」と「スキル」ダグ・レモフ500ページ以上あって積読状態が続いてましたが、、、一気に読み切りました。学びとして、・ひたすらコーンに向かってドリブルしてる練習ってどうなの？・習慣化＝反復練習（ブロック練習）の功罪・学習の定着（長期記憶）かその日の目に見える成長かこの辺りに明確な方向性が見つかりました！モダンサッカー3.0競争闘争理論エコロジカル・アプローチスペインでの研修この辺りの知識がピーンッと繋がりました！明日からの指導がまた変化しそうな予感です😄​　​​　​​​

  2024.06.26

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  U14ナショナルDC周遊編

  U14ナショナルDCを見学した日のその他の行動記録です📝朝一番に池袋の「いけふくろう」にご挨拶をして、ナショナルトレーニングセンターへ向かいました。赤羽駅〜トレセン間にこんな散歩向きの場所が！住んでる時に知ってたらここでジョギングしたのに😥昼飯はここ！と決めて来たら、残念。。。ザ・街中華！！って感じの店があって、ここでしか食べたことのない豚肉と白菜を煮込んだやつ食べたかったのに。。。という事でこちらへ。本格的な関西風で鰹出汁の効いた、こちらの牛すじうどんが絶品！そして最高なのがサービスおにぎり🍙過去一の塩加減なのです🤤食後の散歩にトレセンの周りを一周して会場へ。日本で唯一くらいじゃないかな、桜を見下ろす連絡通路🛣便利な環境で生活してた2年半だったなと。​​フットボールヴィセラルトレーニング「実践編」アルゼンチン発神経科学をトレーニングに実用的に用いる理論。

  2023.11.08

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  大神雄子氏FIBA殿堂入り 祝賀会

  特別講演に続いて、シンさんのFIBA殿堂入り祝賀会にも出席させていただきました🍸200名を超す参加者日本スポーツ協会会長山形県知事山形市長Wリーグ専務理事などそうそうたる方々が出席された会でした。懐かしい方々にも再会できましたし、ますます指導者としてがんばろう！とモチベーションも再燃するいい機会になりました。シンさんの明るさ、周りを引き込む魅力に触れられた素晴らしい会でした。それにしても、シンさん20年前から変わってないね😊​https://joseikinadvance.jimdofree.com/

  2023.09.14

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  SAJ2023開催💻

  今週末、5/20（土）に、SAJ2023が現地＋オンラインで開催されます！​​http://jsaa.org/saj2023/?fbclid=IwAR3VG45Ze21eTbpKkUG7Uzi_bhW5tUw8U5YnvP85Ci2VFhM0GPPT01nDJiQ​​S：スポーツA：アナリティクスJ：ジャパン2014年に発足した​日本スポーツアナリスト協会（JSAA）主催の本会、野球から栗山監督、サッカーから森保監督など豪華なスピーカーが登壇！今年はオンラインで参加させていただきます。JSAAとの関わりは発足当初に遡ります。当時は女子日本代表のテクニカルスタッフで、立ち上げメンバーの方々と競技を超えて勉強会をしたりと交流がありました。そんなご縁からJSAA OPEN SEMINAR 2014に登壇させていただきました。「バスケットボールにおけるIT×データの今と未来」​http://jsaa.org/news/768/​続いてSAJ2020に登壇させていただき、「アナリストのキャリアプランを考える〜選手を成長させる指導とデータ活用〜​http://jsaa.org/saj2020/​アナリストのキャリアが現在の職にどのようにつながって、活かされているのかを語らせていただきました。この企画は今回も受け継がれ、「アナリストのミドルキャリアを考える」と題して、バドミントン：平野加奈子さんバスケ：木村和希さんお2人の経験に基づく話しが聞けるようです！では今週末、お時間ある方はぜひこちらのイベントをチェックしてみてください😄＊本文と関係ありませんが、こちらオススメです📕​オシムの遺産(レガシー)　彼らに授けたもうひとつの言葉 [ 島沢 優子 ]

  2023.05.17

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  大都会東京、やっぱり何でもあるね

  関東トーナメント観戦後、都内プラッとしましたが、やっぱり東京は大都会！浅草で山形発見🩴渋谷でJordan⛹️‍♂️そして新橋に広島⛩️あ！っと思ったら何でも見つかる便利さ。地方の良さも感じたし、リフレッシュできました😙今日はこの辺で👋

  2023.05.09

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  出会いと繋がり

  ここ最近、自分の中でのヒットする本に毎年のように出会えているんだけど、今年は早めに来ました。エコロジカル・アプローチ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️​エコロジカル・アプローチ 「教える」と「学ぶ」の価値観が劇的に変わる新しい運動学習の理論と実践[ 植田文也 ]​最近思ってたことが繋がったり、理論的に説明してくれたり、とにかく考え方がスーッと入りました。NBA選手の真似するYouTube系のドリブル等の考え方、ミニからそれらをやるリスクも全てクリアになりました。ただ、実際の指導でこのアプローチを実践するには、もう少し考え方と指導方法を整理する時間が必要です😅こちらが昨年ヒットした本⤵️バスケの前提が明確になり、指導の考え方が変わりました。​競争闘争理論サッカーは「競う」べきか「闘う」べきか？  [ 河内一馬 ]​その前はこちら⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️​上達論 [ 甲野 善紀 ]​全部繋がってきました☝️もちろん3冊ともオススメで、ぜひ読んで指導に活かしてほしい本です！

  2023.04.27

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  練習の予定を急遽（30分前に）変更😅

  今日は藤井杯・高野杯の女子準決勝を観戦後、1年生練習の予定でしたが、、、高校生の試合に興奮し決勝も見たい！！と。練習の予定でしたが変更、見るのも勉強！無観客・観戦制限が数年続いたので、高校生の試合見たことがないよね。特に山形中央高校はオフェンス・コンセプトが似ているので、自分たちの理想像のイメージを掴めるし良い時間でした。予約してた体育館には申し訳なかったのですが、試合後ダッシュで移動して45分ほどシューティングしてきました。藤井杯・高野杯の結果はこちら​http://yba-yamagata.jp/wp-content/uploads/436e74b8fcdc62c6fdce0a3b5408b01b-10.pdf​そして男女決勝前に、日大山形高校チアによるパフォーマンスが！！高校生の大会では珍しい😲観客制限無し、声出し応援あり、久々に盛り上がった試合会場で、ようやく戻ってきた😀と懐かしい雰囲気楽しめました！

  2023.04.23

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  ビーコルついにチャンピオンシップ出場👏

  Bリーグ1,2年目に所属していた横浜ビー・コルセアーズが初のチャンピオンシップ出場を決めました😭男子のコーチとしてのキャリアが始まったビーコル、ACとしての力不足から2017年のうちに2回HC交代と言う結果。2年連続で何とかB1残留（翌年も）、広島との入れ替え戦や富山との残留プレーオフ争い、そのころプレッシャーやストレスから、横濱家系ラーメンの味を感じなくなる状態😅そこから運営体制が大きく変わることなく、地道に強化を図ってのチャンピオンシップ出場！感慨深い！！！青木HC、竹田GM、山田AC、当時共に戦ったメンバーがスタッフとして活躍しているので、ここからの更なる躍進を山形から楽しみに応援しています❗️​海賊をプロデュース[ 木村剛（マーケティング） ]

  2023.04.19

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  偉人に学ぶin米沢

  せっかく山形に来たので、所縁のある人から学ぼう！！思い立って行って来ました、米沢城跡。上杉鷹山に学ぼうと思います。偉業については、​https://yonezawa-kankou-navi.com/person/yozan.html​なせば成るなさねば成らぬ何事も成らぬは人のなさぬなりけりしてみせて言って聞かせてさせてみる父母の恩は、山よりも高く、海よりも深い。この恩徳に報いることは到底できないが、せめてその万分の一だけでもと、力の限り努めることを孝行という。名言も多数ありますが、J・F・ケネディ元大統領をはじめ、多くの外国指導者の方が尊敬する日本人に挙げる方。インスピレーションをもらって来たので、山形で指導する身として、引き続き勉強させてもらいましょ！​​小説上杉鷹山（上） （人物文庫） [ 童門冬二 ]​​小説上杉鷹山（下）（人物文庫） [ 童門冬二 ]​​［完全版］上杉鷹山 [ 童門 冬二 ]​​上杉鷹山～二百年前の行政改革～ [ 筒井道隆 ]

  2023.04.08

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  練習メニューの立て方について

  ​​​今回は以前いただいた質問について書いていきます。「練習メニューの立て方について」です。前提条件として（ワイヴァンズの場合）、・毎回練習会場が違う・毎回練習参加人数が違う​​その日の​​練習環境の確認​​​​が重要になります。特にリングの数とコートの広さ、人数！ここで1回の練習でどれだけボールに触れるか、ドリルの条件（3on3なのか4on4なのか）などが設定できます。次に全体の​練習時間の配分​。練習時間を大まかに3分割して、・アップ（身体の使い方、トレーニング、動きのトレーニングなど）・メイン部分（テーマを2つか3つ）・ゲーム形式（基本5on5）2時間の練習なら、・準備とアップ　30分・メイン部分　45-55分・ゲーム形式　2-30分（片付け、クールダウン）次にゲームで解決したい​課題の設定​をします。・今の時期の課題・最近の課題・練習試合等を振り返って次への課題　　などゲームで解決したい課題を取り出したドリルをメイン部分へ落とし込み。・個人技術・個人戦術・チーム戦術の分解ファンダメンタルや1on1から3on3(4on4)くらいまでここに含まれます。ここで使う身体の使い方や動きにアプローチしたアップを考えて、1回の練習メニューの流れが完成です。その日の練習のドリルや条件設定やが適切だったかは、最後のゲームでの子どもたちを見ていれば自己評価もできます。自チームの練習メニュー作成はこのような流れで行ってます。クリニック等を行う場合は課題設定が重要なのですが、普段見てないチームやメンバーなので難しいんです。。。そのためいつも事前の準備やメニュー作成がかなり時間をかけた戦いになります😅みなさんの参考になれば幸いです。ご意見・ご質問あればぜひ！以下はおまけ、最近読んだ本の紹介です。こちらはジュニア期の指導をしている方、特に小学生の指導をしている方は勉強になると思います。​​「スポーツ万能」な子どもの育て方山形に来て、新しい本を読む量　＜　今までに読んだ本を再読する量本棚の整理も兼ねて本を読み直してる中で、再発見の多い本でした！​​​​​​​*今日の練習会場前の桜

  2023.04.04

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  山形2年目 気分一新してスタート👌

  ​​今日から2023年度スタート、ここに書く内容はエイプリルフールではなく事実です！本日の練習から新入生が参加し、大所帯での練習が開始しました。新メンバーが入ったことで雰囲気も変わり、今年一年も楽しめそうです😲​​​​バスケと関係なく2023年度の目標として、・山形各地の温泉に入る♨️（長湯苦手）・さくらんぼ狩り🍒・もう少し県外に出る（バスケもそれ以外も）・アウトプット増やす（指導や講習会も含めて）　→ブログの更新増やしているのはこのためです。ブログをご覧になった皆さん、ぜひお声かけください🙋‍♂️*ラーメン以外も食べていこ🇻🇳（ベトナム風角煮メシ）

  2023.04.01

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  山形1年目「完」

  山形も桜が咲き始めてきましたね🌸昼間はだいぶ暖かいけど、夜の体育館はまだ冷えます。。。スタットレスも履き替えるタイミングを探ってるけど、鶴岡への月山越えがあるからもう少し待つかな。本日で山形1年目が終わります。色々あったので思い返してみると、エブリンが山形に来てくれたり、トトロに会えたり、山形県バスケットボール協会の事業で指導をする機会をいただいたり、大学バスケ部の先輩・後輩と芋煮会をしたり、ラーメン食べたりして過ごしました。ラーメンは今まで通りか😅明日から新年度、山形2年目の目標として、・山形の温泉に入る（全市町村に温泉のある唯一の県）・さくらんぼ狩りしてみたい・もう少し県外に出てみる・アウトプットをすこーし増やすワイヴァンズにも新メンバーも入ってくるし、心機一転、気持ち新たに頑張りたいと思います。

  2023.03.31

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  感性に刺激を

  みなさんは田中達也さんをご存知ですか？ミニチュア写真家・見立て作家さんで、自分はたまたまインスタで見つけてフォローしてました。世界中から注目される田中さんの展覧会に行って来ました。まなびあテラス 東根美術館まずこちらの施設が超綺麗、隣の県立中高等学校と合わせて、素晴らしい環境でした！中の作品も撮影OKだったので一部🤳*ネタバレ注意🙇‍♂️ミニチュア→特大サイズで桜の木を再現されたモニュメント🌸ミニチュアと撮影された写真の両方の展示があったり、展示以外の壁面にも遊び心が満載🎣心が洗われる時間でした🖼​https://www.manabiaterrace.jp/event/art-gallery/miniature-life2/​明日からの指導で、磨かれたセンスが発揮できるかな😆

  2023.03.15

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  記事を書いてもらう機会を頂きました

  「育成年代のディフェンス」についてウェブの記事を書いてもらう事になりました。リリースは少々お待ちください。話す機会を頂くことで、少しでも皆さんの力になれたら良いなと思うのですが、話す内容や質問への返答を考えを整理・検討する事で、結局は自分が一番勉強になってる。前回取材してもらったのはこちら📚​Basketball Planet VOL.3強固なディフェンスを考察する。  [ バスケットボール・プラネット ]取材時から考え方が進化しているケースもあって、読み返す事でまた考えが深まるので、自分にとって、良い機会になっています🙇‍♂️今回は、「育成年代のチームディフェンス」というテーマで話してます。ぜひ感想などをお聞かせください。ちなみに、以前インタビューしてもらった時の記事がこちら⤵️「​新入生向け練習メニュー：長期離脱しないための身体づくりと動きづくり​」「​新入生向け練習メニュー：正しいストップ動作を身につける​」

  2022.09.16

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  新しい「学び」のために

  Unlearn（アンラーン）​​人生100年時代の新しい「学び」[ 柳川 範之 ・ 為末大]アウトプットの前にインプット、その前にアンラーン。​これまでの思考のクセを取り除いて、「これまで」に囚われず「これから」の学びを深めるために。＊本文とは全く関係ありません#冷たい鬼たぬき中華・冷たい中華そば・鬼＝辛味ネギ・たぬき＝天かす＠そば屋さん

  2022.08.11

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  JBAリフレッシュ研修の講師

  ​6月5日（日）に山口県バスケットボール協会主催のリフレッシュ研修会の講師を担当しました。​昨年に引き続き、2回目となりました。今回のテーマは「トランジション・オフェンス」でした。*講習会での資料の一部​今回は冒頭に「インテグリティ」についての話もあり、改めて自分の愛するバスケットボールの価値を参加者の皆さんと共有させてもらいました。暴言・暴力等はバスケットボールの価値を下げる行為でしかなく、指導ではありません。​​日本最高峰のバスケ学 桜花流・上達論[ 井上眞一 ]​​こちらの書籍内で井上先生のコメントにあります。「教えるには情熱が必要である。　しかし、情熱とは怒鳴ったり叫んだりすることではない。」「教えたことはすぐにできないものだ。」「バスケットをきちんと理論的に教える指導がしっかりできていれば（手を上げることは）必要のないことだ。」井上先生のバスケ愛が感じられる言葉が散りばめられてます📚こちらの論文のポポヴィッチコーチの感覚も、指導者に欠かせないものだと思います。​https://nittaidai.repo.nii.ac.jp/index.php?action=repository_view_main_item_detail&item_id=1874&item_no=1&page_id=13&block_id=21​また選手・保護者など指導者による暴力行為等で悩まれてる方は、JBAに通報フォームもできたりと相談、報告する体制も整っています。​​http://www.japanbasketball.jp/reportform/​​こんなことで相談していいの？他の人も耐えてるのに自分だけ…。。。1人で悩まず、バスケを嫌いになる前に周りに相談してくださいね。​​​​​​​​以下、おまけ乗り換え中に初めて見た「キティちゃん号🚄」広島駅から徒歩数分で、ビルの合間に川と木々がある自然豊かな街並み🌳橋の逆側・山もすぐ近くに⛰ホテルでもらった入浴剤は山形🍎蔵王の湯♨️​移動中に読んだ本​イシューからはじめよ 知的生産の「シンプルな本質」[ 安宅和人 ]​⏬こちらと読み比べてみたかった本です📘（どっちから始めたらいいの？）​WHYから始めよ！ インスパイア型リーダーはここが違う [ サイモン・シネック ]

  2022.06.08

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  ライコヴィッチHCクリニックを振り返って

  先日ライコヴィッチHCからユースチームへ指導してもらう機会がありました。この練習のために内容を検討すること約4時間、バスケットボールに取り組む姿勢、情熱、真摯さ、準備段階から感謝することだらけです。 U15女子、U15男子、男子セカンドの3チームそれぞれの練習。 W-UPは毎回同じで、 ・24秒間パス回し ・24秒間ボールプレッシャー O/Dともに「24秒間プレーするメンタルの準備」が狙いのドリルでした。 ・オフェンスについて 24秒間走りながら、 スペースを意識しながら、 パスを繋いでいく。 最近サッカーのオシム監督の本を読み返してたところで、考え方が一気に繋がりました。 （ライコヴィッチHCも旧ユーゴスラビア出身）​​ 複数色のビブスを使った練習など有名ですが、 パスした後に素早くカット、 スペースを見てカット、 良いパスを出す、 色々な方法でパスを出す、 Defを見てパスをする、 バスケに応用したメニューが色々浮かんできました！ パスの感覚に刺激入れてみたいと思います。 ただ単にオシム監督の練習を真似するだけでなく、 自分で効果を信じて練習できそうなので、 より効果的な練習になる予感です。（ここ重要👆） どんな成果が見られるか楽しみにしてます！ ・ディフェンスについて 24秒間、特に大切なのは24秒の最後の瞬間！ 最後の最後までディフェンスをする意識づけ（低い姿勢で）。 スペインに行った時のU18の練習で、 コートに入って最初の練習が24秒間のDefドリルだったのを思い出しました。＊写真は関係ありません😅 またコーチの出した課題に対しての選手の取り組みで、 練習の質に大きな差が出る場面を目の当たりにしました。 オフェンス役が終わったら1つズレる。と言う進行の部分での課題。 ここがスムーズで高いレベルの複雑なドリルに進めた女子と、 これができずに注意を受け続けて、その後はシンプルな内容のドリルになった男子セカンド。 コーチは同じドリルをしてても、 選手の取り組み次第で良い練習ができるかどうかに差が出る顕著な場面でした。 何（What）もですが、 どのように（How）練習に取り組むのかを選手たちに指導し続けたいと思います。 女子チーム素晴らしかったです🤫​ ​​ ​​​​​​​​​

  2022.05.13

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  2021年ありがとうございました🍜

  2021年も多くの出会いと学びがあり、充実した1年となりました。人生初の全国大会、三度目のB1で代打HC就任とU15への出戻り、コロナによりウェビナーで世界との繋がりが増えた、などなどバスケのおかげで充実しておりました🏀些細なきっかけで始めた毎日ブログも、とりあえずは今日まで。お付き合いいただいた皆様ありがとうございました🙇‍♂️でも頭の整理には良い機会になったので、2022年も書ける日は継続しようと思います‼️2022年も皆様にとって良い一年となることを願って、今年を締めくくりたいと思います。2021年ありがとうございました⛩2022年もよろしくお願いします🎍

  2021.12.31

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  大掃除も終わり🧹

  本日Baseの大掃除も終え、ひと段落しました。でも1月1日以外は緊急シュート欲求に駆られた方は連絡してくださいね（笑）年明けはJrウィンターなので準備もしつつ、溜まってたやる事を一気に片付ける年末年始になりそうですね(^_^;)コロナもあり帰省も躊躇するので、とりあえず読みたかった本読むのと、ウィンターカップ男子決勝みようかなと🙆‍♂️​​よりよい道を行けマイケル・ジョーダンのトレーニングを担当していたティム・グローバー氏の、ジャンプアタック以来のトレーニング本かな？明日の楽しみはこちら↗️

  2021.12.30

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  全関西もウィンターカップもユース練習も

  本日2021年バスケ納めでした。全関西は最終日、チームは敗退しましたが、オフィシャルのお手伝いで会場へ。2試合TOをした後に決勝リーグ全勝対決京都精華 vs メリノール同じ年齢、全国トップクラスの試合にいい刺激をもらったんじゃないかな‼️同じ時間にはウィンターカップの決勝！優勝した大濠高校には、ユースの先輩#7泉選手、3年生の兄#14湧川選手、広島出身が2人も活躍しており、後輩たちも大いに刺激と感動をもらいました🥺モチベーション上がったところで、U15はJrウィンターに向けて年内最後の練習！全国大会に向けていい練習でした💮2021年もコロナを始め色々と想定外のことが起こりましたが、バスケのおかげで充実した1年になりました。支えてくださった多くの方に感謝の気持ちを忘れず、2022年もより多くのの取り組みができるよう精進していきたいと思います。

  2021.12.29

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  全関西2日目

  全関西2日目、2位ブロックで愛媛のクラブチーム、香川の中学校とのゲームでした。色々なタイプのチームとのゲームで経験値高まりました！vsB.FORCE愛媛14 - 14  6 - 1614 - 1320 - 1354 - 562点差、1年生も混ぜながらでしたが、残り3分8点差をギリギリまで迫りました‼️最後のゴール下が、、、までよく頑張りました🙆‍♀️vs桜町中19 - 1013 -  215 -  815 -  762 - 272〜3分の短い時間でアピールする！1年生がずっとコートに立ちながら、良いディフェンスできました🙆‍♀️プレッシャーの強いチームに対して今日みたいなプレイができるように、練習の強度あげていこうね！明日最終日は運営のお手伝い。オフィシャルで少しでも協力しましょう。

  2021.12.28

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  第39回全関西が開幕しました

  昨年は中止になりましたが、本日無事に開幕しました。ドラゴンフライズとしても初出場‼️準備・運営に関わってる県内の先生方、ありがとうございます🙇‍♂️微力ながら競技役員としてもお手伝いさせていただきます。初日の結果は、Dブロック1回戦vs国府中10 - 1014 - 1018 -  8  9 - 1951 - 47Dブロック決勝vsRIZING徳島16 - 1414 -  6  8 - 15  5 - 1943 - 54Dブロック2位（1勝1敗）で明日は2位リーグとなりました。市大会からの2ヶ月弱で成長と成果が見えて来ましたが、トラベリング、パスミスの2点（TOが20以上😥）、基本に立ち返って練習が必要ですね。そして最大の課題は50/50ボールを獲得する！明日もここに挑戦し、2試合で成長していきましょう💪

  2021.12.27

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  全関西の前日交流会

  明日からの全関西に向け、会場準備を兼ねた交流会に参加しました。午前中は審判のお手伝い、からの午後はゲーム。1年生も多くプレーでき、良い経験になりました。ベンチからの、そんな事練習してないだろ〜とか、練習で何したんだ〜とか、改めて色々考えました。試合、実践に繋がらないなら、練習のための練習になってたって事で、練習、ドリルのオーガナイズを組み直さないといけないよなと。また今日も考えるキッカケをもらいました。夜は夜でスペインウェビナー🇪🇸気づきにつながる、考えるキッカケになる、学びの多い時間でした😙

  2021.12.26

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  U15最終ゲーム

  とりあえず​​​日本代表「激動の5年間」の軌跡届きました、読みます📘銀メダルは「奇跡」ではない事間違いなし！！今日も高校生に相手をしてもらいました。ユース卒業生の多くいる高校で県上位チーム！卒業生の良いプレーもたくさん見られ、色んな意味で収穫のある１日でした。U15 9 - 23 6 -  811 - 2113 - 24 7 - 13 9 - 22勝ちきれませんでしたが、プレッシャーDef、トラップ、スイッチに対してクリエイトするる所まで上達しました。U14 9 -  7 6 - 1212 - 1816 -  6 3 - 2013 - 15何とか1本‼️しかも1年生チームの活躍！きちんとDefしてくれる高校生の裏をつく動き、狙えて来ましたね🙆‍♂️月曜日からの全関西に向けて、約2ヶ月練習して来た動きでチームでチャンスを作り出せるように！！短期間でもゲームを通して両チーム成長できたので、本番のゲームでどこまで発揮できるか、に挑戦していきましょう💪鬼滅とANAのコラボ🥤

  2021.12.25

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  感動とエネルギーを頂きました🥺

  1泊2日でウィンターカップ観戦して来ました。とにかく、感動の嵐😭枯れそう🍂​https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=YUFvLF67LG4&feature=youtu.be​こんな話しができる先生ステキですね✨東京体育館にはENEOSブース、車イスバスケが体験できました💺夕食は久々「おくぼ」​https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132403/13042861/​ゴジラも元気そうでした🦖からか麺美味しゅうございました🍜オミクロン株の影響が心配ですが、Jrウィンターカップもこのくらい盛り上がると良いな‼️たくさん感動ある大会になるよう、我々もしっかり準備していきます💪

  2021.12.24

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  ウィンターカップ開幕

  本日開幕しました、ウィンターカップ🥤LIVE配信の関係かコートの配置も変わってる💦指導に関わらせて頂いたチームの応援、青春のかけた高校生の情熱、先生方の熱い思い、色々な物がコート上に表れてました😭バスケに対する思い、改めて燃え上がりました🔥また指導者の方と新たな出会いもあり、バスケに向き合う姿勢も引き締まりました‼️明日からも好ゲームを期待してます♪

  2021.12.24

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  今日はU14がU15の練習相手

  今日はU15がJrウィンターカップに向けて相手をイメージして練習しました。U14の動き、ポジション取りなどが似てたので、U14がU15の相手をしました。下級生が上級生の相手をする、こんな機会も普通はあまりない事だけど、これもお互いに良い学びになれば。下級生からも学ぶことはたくさんある‼️上級生が全国で勝つために、下級生が協力する！思った以上にU14がGoodプレーしたので、U15には良い練習になりました👍今日の昼のラーメン🍜ようやく広島で塩はここ！って店に出会えました🍥

  2021.12.22

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  130歳の誕生日🎉

  1891年12月21日アメリカで初めてバスケの試合が行われた日。今日はバスケの130歳の誕生日でした🎂日々、充実した生活を送れているのも、バスケがある人生だからこそ🏀今日、実は祖母の葬儀でした。大正、昭和、平成、令和を生き、96歳の大往生でした。コロナもあり最近会えて無かったので、日々の中にある当たり前に改めて感謝し、明日からも祖母に見守られながら、チャレンジしたいと思います。

  2021.12.21

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  U15クラブチームの全国大会

  U15クラブバスケットボールゲームズ2022HPが公開されました！​http://u15cbg.info​クラブ登録のチームによる全国大会、今年で10回目の大会になります。昨年から広島県からも代表チームが参加させてもらい、今年も男女ともに出場させてもらってます！男子：SENDA Bloom女子：石岡塾バスケットボールクラブ今年はコロナの関係もあり、予選リーグ無しの1発ノックアウトのトーナメント形式になってます。中学校部活動の全国大会：全中BユースのBリーグチャンピオンシップクラブの全国各カテゴリーでの大会も盛んになり、競争も成長に必要な要素の1つ。「勝ち」ではなく、「勝ち方」を追求するチームが多く出場する良き大会になりますように🤗

  2021.12.20

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  U14も底上げ

  今日はU14のみで中学校チームに混ぜてもらい、レベルアップ⤴️混成メンバー、U13のみ、小学生も混ぜて、色々な組み合わせでチャレンジしてきました🙆‍♂️チャレンジしながら、今の5人で勝つためにはどうすればいいか？工夫しながら、U13もリーダーシップを発揮しながら、様々トライ&トライ！1番良い経験になった(と思う)のは、ミニバスの子たちのと交流戦。小学生に楽しませながら、中学生にチャレンジさせながら、自分たちも得るものがあるようにプレイを工夫する！速さ、高さ、強さ、経験では優って当たり前の相手に、何をすれば自分たちの学びになるのか試行錯誤してくれました🙆‍♂️全関西に向けて、また一歩前進できた一日でした🤗

  2021.12.19

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  ユースの底上げ

  ​​​本日も高校生に相手をしてもらい、U15とU14一緒にゲームDAYでした。U15は2人がU15ナショナルキャンプに参加、1人検査のため不在、普段以上に全員のプレイタイムが多くなり、全体のレベルアップが図れました‼️パスでのTOが多かったので、体が大きい選手にプレッシャーかけられても精度の高いパスを目指しましょ！寒くて手の感覚が掴めない中、普段の練習で考えながらできてる人は成果が発揮できた一方、ちょっと気になる選手も。。。例えるなら、左右見て、自分で安全確認して信号渡る人と、前だけ見て道路渡って、車来てなければ無事に渡れる人。もちろん今日は高校生相手なので事故ばっかり⚠️U15 8min game14 - 6 6 - 1513 - 1813 - 2011 - 1412 - 8​U14 8min game 0 - 14 7 - 1410 - 1011 - 11 9 - 23U14も主力メンバーに相手してもらいました。小学生もデビューしました‼️体格、パワーでやられるのは問題無し。その前で頑張るところ、次の動きを予測すること、U14は明日もレベルアップしていきましょ😋

  2021.12.18

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  初雪🌨

  寒い💢広島市内も初雪を観測する、一番の寒い日となりました。。。とにかく、寒いのが苦手なので、、、冬のスポーツのバスケですが、しばらくシンドイ😅だからこそ、練習は運動量増やして、熱い時間にしたい‼️久々に今日のユースの内容W-up　立位での体幹、スキップ、サイドステップなどDefフットワーク4人組シューティング17pts×31on1クローズアウトから3on3 / 4on4 vsPnR→ローテーション、トランジション3on3 / 4on415:オフボールスクリーン14:カッティングorオフボールスクリーン5on5スクリメージDefはオフェンスの動きを読んで、何が起こるか予測する。Offは自分たちの動きをコントロールして、Defのやりたいことの裏をつく。土日のゲームでどこまで試合をイメージした練習になってたか確認！Jrウィンターカップ、全関西まで残りわずか！いい準備できてるか自分に問い続けて、選手たちとより上を目指していきたいと思います！

  2021.12.17

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  ビジネスカンファレンス

  本日は文藝春秋Numberさん主催のカンファレンス最強の「チーム」を創る、最高の「パフォーマンス」を引き出す勝利の方程式というカンファレンスを聞いて勉強してました。トムさん、岡田さんの話しを聞きたいのがメインでしたが、とにかく明日からのモチベーションが上がる話しばかりでした。全員の話し聞いて、「コミュニケーション」とにかく「コミュニケーション」「心の豊かさを大切に」そんなチーム・組織に近づけるように😌

  2021.12.16

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  U14全関西本戦

  年末に行われる全関西、今年は無事開催されるでしょうかね！http://www.hirojrbasket.com/zenkansai/21/21allkansai.htmlドラゴンフライズU14の初戦は、山口県の新人戦県3位の国府中！まずは初戦突破目指して、チームで戦いたいと思います！育成か勝利か、議論になるところですが、勝ち方にこだわりながら勝ちを目指す事が育成につながると思います。より強豪チームと競う事で成長が期待できる。今の年代でやっておくべき事を突き詰めて、その結果勝つ‼️全員が成長して力を高めて、チーム力に集結できるよう年末に向けて準備してます😤

  2021.12.15

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  毎日のルーティン追加

  毎日ブログを続けながら、頭の整理をしてます💻思いの外、続けられてる自分に驚き（笑）と言う事で、しばらくルーティンを追加👣佐川流四股を100回🔥以前載せたこちら(^-^)/人を強くする、そのために良いんじゃないかなと。子どもたちに指導する前に、体感しようと思います。前日開催のバスケ革命もだけど、ウェイトトレーニングではなくからだのつながりをよくして、バスケする力を高められる身体と動きの獲得を目指して、こちらを参考に色々考えてみたいと思います💡

  2021.12.14

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• インカレ終了

  今年のインカレが終了しました。女子は東京医療保健大学の5連覇🏆男子は白鷗大学の初優勝🥇日本代表のHCに就任され、優秀な美を飾られた恩塚さん‼️選手引退後、アンバサダーをしながら4年目にして優勝を勝ち取った網野さん‼️お2人とも若くして素晴らしい指導者ですね🤩https://youtu.be/1kbRDsgLnS8インカレ(大学)、ウィンターカップ(高校)、Jrウィンターカップ(中学)と続く各カテゴリーの全国大会の1つ目が、有観客で無事終了した事が何より嬉しい😆オミクロンの脅威もあるからまだ油断は禁物ですが、このままウィンター、Jrウィンターまで練習の成果を直接見てもらえますように🙏見てる人を感動させられるように！ただ上手くなるより、よっぽどワクワクできるよね‼️選手の成長を加速させるためにも、ぜひ有観客で大会が開催されますように🙏

  2021.12.13

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  第3回 広島バスケ革命

  本日、バランスからだ塾の安田さんと共催企画、第3回 広島バスケ革命を開催しました。小学生の部には3回連続参加してくれた子もいたり、午後は福山からの参加者まで💡からだ編（安田さん）体の繋がりを整えて、「軽く」動くがテーマでした。グッと「力強く」や「速く」ではなく、軽く動くと強く動ける感じ、軽いから速い感じを体感してもらいました。見る見る変わっていく動きに、こちらは目から鱗が落ちるばかりでした🐡そのからだ・動きを元に、バスケ編（尺野）バッシュの履き方（毎回定番）、*写真は悪い見本→正しいバッシュを履くフォームがあります動ける準備、ボールに力が伝わる、午前中はシュート、ドライブ、午後はプラスしてデイフェンスまでバスケ編で行いました。多くの方に知って頂きたい考え方です。定期的に開催していきたいと思ってますので、ぜひ次回以降に参加してみてください‼️

  2021.12.12

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  U15ユースで前座試合⛹️‍♂️

  今日はU15が前座試合をさせてもらいました‼️トップチームの試合前のコートで、観客の前での試合。なかなかできない経験、こう言う状況下で、どんなことができるのか、良い経験にできたかな🙃こちらとしてはJrウィンターカップに向けて、色々試せて良い時間でした！トップチームの試合では、先日32歳の若さで脳梗塞でなくなった、元三遠のイェロバッツ選手への黙祷。人生は短く、日々何を目的にどう生きていくのか、考えてしまいます。試合中はユース選手がモップも担当🧹目の前でプロの選手見るのも、また良い刺激！明日の練習が楽しみね💮でも、同でやるなら、コートクリーナーも超ハイレベルを目指したい、そう⤵️⤵️⤵️​https://www.youtube.com/watch?v=a9Mgu78ph00​明日もこのコートで練習できる環境に感謝しましょ🚨

  2021.12.12

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• インカレ進行中！

  大熱戦が続いているインカレ、明日女子は決勝、男子は準決勝ですね！​https://jubf.jp/game/index/type/intercollege​注目してた、女子の東京医療保健大学の5連覇なるか⁉️男子はダブルオーバータイムがあったり、関西チームの躍進があったりと今年のインカレは面白い！これから注目していきたいのは、今年の1年生はBリーグU15の初代の大会参加メンバーがいる学年。これからBユース出身選手が大学バスケ界に出てくる時代。ユースの指導の成果が見えてくる時期になります。広島ユース出身者も、来年から関東1部に参戦する選手がいます。直接指導した選手ではありませんが、コーチの元を離れてどのように成長したのか、その成果が試される時期を楽しみにしてます😤

  2021.12.10

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  教えないスキル

  バスケの指導をしてますが、教えないようにしたいと思ってます。​​教えないスキルビジャレアルに学ぶ7つの人材育成術佐伯夕利子とにかく印象的だったのは、「選手じゃなくなった時の彼ら」に責任を持とう。サッカーだけを教えるのではないって言う宣誓。教えるの主語は指導者。そこから主語を選手に変えると、「教わる（受動的）」ではなくて、「学ぶ（主体的）」ための環境の一部に指導者がいることになる。心地よく学べる環境を作り、考えるクセをつける＋考える余白を作る。以前のセミナーで色々考えさせてもらいましたし、12/26にJBAのセミナーに登壇されるので、またインスピレーションをもらいたいなと。試合のため事後視聴で勉強させてもらいます💻

  2021.12.09

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