2018/07/02(月)20:32
もう一つ、何とも言えない恥ずかしい事が
今日も体を動かすことを。
今日出てきた場所は
足首の前から親指に繋がる線の上にありました。
少し盛り上がった場所。
ここがゴリゴリと音をたてて
それと同時に、仙腸関節辺りがコックンコックンと。
普通に動かしただけでは、決して現れてこない。
もう一ヶ所分かったことがあります。
元々左半身が沈んでいた。
その左側が、絶えず沈もうとしている。
右の肩が動かないのではなく
左半身がグンと伸び上がると、右の肩は解放される。
その人の固まっている場所によって
何故そこが動かないのかが違う。
40才からのヨガは面白い。