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Team of a shark "No.1"(鮫軍団 1号)

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”タケ”

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いらっしゃいませ~!


だいぶご無沙汰してました!!

コソッとブログ復活で日記書き込み再開しますね☆

今度はどこまで続くことやらo(^▽^)o

気がついた方はまたよろしくね~☆

さかな

海中の写真もアップしてます♪

珊瑚の割れ目の中から撮った写真です。

水面から差し込んだ日の光が幻想的で綺麗でした!!

中央少し左の下側に見える白いのは岩の向こうにいる

ダイバーの吐いた空気の泡です。

その少し上に黒い魚のシルエットも!


海中


復活した日記見てくださいね☆


ようこそいらっしゃいました♪(*^ ・^)ノ⌒☆

水泳の練習を中心に色んな事を日記としてアップしています。

ご訪問の足跡是非残していってくださいね!!

感想とかも書いてくれると嬉しいなぁ~(^-^;)


Sep 23, 2012
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テーマ:水泳
カテゴリ:カテゴリ未分類

今日びんごマスターズに参戦してきた。

朝、4時半過ぎに目覚ましを鳴らし、5時過ぎに車で出発!
途中休憩を入れて、開門時間ちょうどに到着。

でもほとんど人居らんかった(笑)
最初からこじんまりした大会やね。

旧チームの場所に間借りして、準備後早速アップへ
この大会は、アップすごいことになるので早めに
それなりに泳いでおかなければ。。。っと思い
アップ開始時間7時30分にプールに向かうと
なぜかもうアップが開始されている!!

あ~やられた。毎年のことながらグダグダ運営の
大会であることをわかっていてもやられてしまう。。。

気を取り直してアップを開始、なんとか1000mほど
肩の温めと水感の確認はできた。

と、ちょうどそのころに公式スタート練習の設定が、
1コース、6コースとアナウンスされた。
でも、誰もアップしている人の誘導をしない。

しばらくして、1コースが空くと飛込みが開始されたが、
6コースはまだスタート側に向かって泳いでくる人が折り、
すいていると思い新たに入ってくる人もいた。
アナウンスは、泳いでいる人には聞こえないだろうし
ほんとに危険である。

かなりたって、やっと6コースが空き飛び込みが開始された。
しかし、また並び方が変になってました。
(これは説明がめんどくさいので割愛します)

その後、2コースもスタート練習コースに!
で6コースのプールの半分がスタート練習。
残ったアップ用コースは3コースでほとんど泳げない状態
2~3ストロークで前の人が止まっておりぷかぷか浮きながら
残りを進むそんな感じでした。

僕は、スタート練習の最初に2本、試しで実施後プールを
後にし、ストレッチでレースに備えました。

今日のレースは、100フリーと200ブレ☆
しかし先週の高知マスターズから喉が痛く体調不良となっており、
また今週仕事も忙しく結局1回も泳げていない状態。
昨日ゆっくり寝て何とか体調を落ち着けたのですが、
両種目頑張るのは無理と判断し、100フリーは、流す作戦で
レースに臨みました。

が、しかし。。。100フリー隣のAさん、3~4秒ぐらいかなと
おっしゃってましたが、結構速く泳ぎました。
最初の25mほんの少し後ろで調整しそのまま50のターンへ
同じくらいの差で折り返したまではよかったが、75で
身体ひとつ近く離れてしまった!
やばいと思い最後の25でやっぱり抜いて勝たないとと思い
ラストダッシュをかけたが、プール中央まで来ても
身体半分くらいまでしか追いつかない!!!
やばい!と心の中で思いながらも、呼吸なしで最後を
一気に回転数を上げ、ラストタッチはリカバリーしないで
前に突き出してタッチ!!

もうその時は、相手の位置はわかりませんでしたが、
掲示板を見ると百分の6秒差で何とか勝つことが出来ました。
あれぇ~?
なんか前半流した割にはめっちゃ消費している。。。
でも、おもしろいレース展開になって楽しいレースではあった。
後で、Aさんから隣にいたので最後まで頑張れた!
とおっしゃっていただけました。

と、ここでまたグダグダ運営が始まりました。
100のレースの後、10分間の休憩、プール開放でアップか
ダウンが出来るとみんな思っていたのですが、開放しないと
アナウンスがあり、別棟の控え室からアップに来た人たちは
かえっていきました。残り5分を過ぎてからなぜか
プール開放するとのこと??
しかも、飛び込み自由??
いや、片側のみ飛び込み可能??
え?

でも普通に周回でアップしている人の合間に飛び込む!!
絶対に事故が起きる!というような状況でした。
短時間の開放でしたので大事に至らなかったですが
ほんと怖いですよね。

このアナウンスで、余り回りを気にしないで
飛び込む人も神経を疑うが。。。


さてさて、グダグダ紹介はおいといてメインレースの200ブレ!!
今日は、30分ぐらい前から身体のあちこちを拳骨でかるく
隅々までずーっと叩いておいた、身体が少しぽかぽかする感じで
レースに向かいました。

ここのプールは泳ぎにくいと思う反面、いいタイムが出る
相性のよいプールでもあります。
(飛び込み台もつるつるすべるタイプで思い切り出来ない。。。)
召集が終わり、コース台の後ろで待機しながら身体を例のごとく
パチンパチンと叩いて精神を統一!!

隣は18+区分のBさん、若い!そのエキスを分けてほしい(^^;)
あ、いきなり邪念が。。。

彼のエントリータイムは40秒これは付いていって最後踏ん張れば、
ベストも出るかもと、ここでトビ亀さんに教えてもらった
泳ぎ方を試すことにしました。
それは、・・・ 2bFISHの練習会か飲み会で^^/

最初の25mを浮き上がって2掻き頑張りその後いつもの伸びた
大きな泳ぎでターンに??
壁が垂直に移動した!!地震??いや僕の体が垂直に移動!
単に滑っただけですが^^;
何とか体勢を調整し一掻き一蹴りに!
(不謹慎にもここで笑ってしまった。。。)
なんとか泳ぎを建て直し、隣の彼についていきました。
50の折り返しでちょっと離れてきましたが、まだまだ
この大きな泳ぎでついていける!!
しかし、100の折り返しで差が広がり始め150のターンでは、
身体1つ以上あき始めました。
最後は、がむしゃらなのでどの程度の差だったのか?
で、ゴールして2分43秒06でした。

ベストには及ばず、でも体調の割には頑張れたかな。
45+、1位で大会新記録!!
35+、40+と3区分の大会記録が残り、来年のプログラムには
3つ名前が並んで載ります^^v
しかし、どれもチーム名は異なっています。
5年に一度は移籍?そんなことはないか。
それと35+のタイムより40+、45+のタイムが10秒近く速い!
なんか変なおじさんになってしまってます。。。


大会終了後、今回は打ち上げなしで、旧チームメンバーと
食事してから帰りました。

今の状況で出るタイムでなかったので、集中できたのかな?
それともトビ亀戦法が効いたのか!
間違いなく今の体力に対してオーバーワーク。。。
とても疲れました。

来月は長水路の200ブレ、トビ亀さんとの対決が控えてます。
練習したいけどまず体調戻さないと直接対決の連敗記録が
またが伸びてしまう~(TT)








Last updated  Sep 23, 2012 11:20:20 PM
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