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　　　シーナのおいしい～日記

[おいしい時間] カテゴリの記事

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いちばんパワフルな満月の日！

今日は満月ですね　かつてヒマラヤにあるウエサクの谷という渓谷で行われていた、ウエサク祭という儀式があるそうですが、その日が牡牛座の満月の日なのだそう（太陽が牡牛座なので、月は蠍座です）。この満月が１年の中で最もパワフルな満月で、お釈迦様をはじめ、キリストやアセンデッドマスターが降臨し、地球と人類にパワフルな祝福のエネルギーを与えてくれるんですって！！そう、満月の中でもパワフルな満月の日　素晴らしい日なんですね。スピリチュアルなことについて、私は詳しくありませんが、目に見えないものを信じる気持は強くあります。自分がエンパスだと信じているし、最近特に数字のメッセージを多く受けています。この素晴らしい日に、Rhythmoon（リズムーン）というサイトに、私のインタビュー記事を掲載していただきました！！！http://www.rhythmoon.com/009/index.htmlRhythmoon（リズムーン）というのは、RhythmとMoonを合わせた造語で、自分スタイルで新しい道を切り開いている女性をインタビューする紹介サイトです。満月と新月の日に記事をアップするというのもステキなこのサイト、今回、パワフルな満月の日に私の記事がアップされました（ありがとう）。満月の日は出産が多いとか事故が多いとか、古くからいろいろと言われているようですが、ちょっと調べてみてびっくり！モナ（長女）もユウスケ（長男）も満月の日に生まれていたのでした。月の影響を受けやすいのかしら～？　私って。このパワフルな日に、感謝の気持ちを持って、たくさんの目標を立て直してみようかな。みなさんもいかがですか？

May 9, 2009

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寒さと不眠にもハーブ♪

会社帰り、スーパーで買い物をして家路を急いでいると・・・ダーリンから今日は早く帰るよ。ちょっと体調が悪いから早めに休むよ。あら～っっそういえば、今朝起きたときに、「ゆうべは寝つきも悪くってあまりよく眠れなかった・・・」と言っていたっけ。私はいつもどおりグォーッと寝ていたので、知らなかったのですが・調子が悪いのは、寒さと不眠が大きな原因かな～ではでは、そんなときに活躍のハーブを血行促進効果のあるハーブをブレンドし、ハンドバス　それから、マッサージ用のオイルで手の疲れをとります　安眠効果のあるハーブをブレンドしたティーをグッドナイトティーに　ダーリンは手がでっかいので、もっと大きい桶じゃないとだめですね・・・モナとユウスケも、寒くないといいながら手が冷たい　ハンドバスとハンドマッサージをしてあげたら、とっても気持ち良さそう　手の香りがとってもいい～♪と喜んでいます。そんなに時間をかけなくても、ちょっとハンドバスやマッサージをするだけで、気持ちよくしてあげたいという思いが伝わるようで、みんな同じ表情になります　もちろんハーブの力が大！ですけれどね、ハーブに力を借りて、こちらの気持ちを伝えることができるのかな、と。衣食住、それに心や体のケアにも、家族の気持ちいい生活に、ハーブは大活躍するのです　私　ハーバルライフデザイナー　として、新たな一歩を踏み出しました～よろしくお願いいたします　ペコリ現在、企業様のご依頼以外には、定期的なレッスンは行なっておりませんが、レッスンについてお問い合わせをいただいております。ハーブティー（さまざまなハーブティーをテイスティングし、オリジナルブレンドをつくります）ハーブコスメ（お持ち帰りのできるコスメを手作り。その他のケアの体験もします）ハーブ料理（おもてなし料理から、火を使わないカンタンハーブ料理までご希望に応じます）このようなカテゴリで、ご希望のレッスンに応じることができます。内容や会場にもよりますが、1,000円～4,000円ほどでレッスンを行なっています。特に、ハーブティーやハーブコスメは、企業様での、　・お客様向け　・社員向けのセミナーとして声をかけていただいております。そのような企業様のお試しセミナーも受け付けております。どうぞ、ご興味のある方は、お問い合わせくださいませ　　←メールマークをクリック！それでは、寒さにお気をつけてお過ごしくださいね。

November 20, 2008

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きれいになるヨガ

きれいになるヨガ　　　に行ってきました　一回できれいになっちゃうわけじゃないですけれどね・爆今日は筋肉痛で　つ・ら・い～ヨガは、インナーマッスルに効くといいます。激しい動きなど何もしなくても、こんなに痛いということは、続ければそれなりに効果が出るかしら。まぁ、いい加減、「キレイ」を放棄した生活はやめなくては、と思ったことと、最近、頭から足まで、背面が凝るような痛いような、今までにない不快感　リラックスして体を伸ばしたら気持ちいいよねぇ、と思って、知人のyasuyoさんのレッスンに行ってみたのでした。yasuyoさんsaid　；　シーナさんをビキニの着られる体にしてあげる♪えぇ・・そこまではムリでも、もう少し引き締めないと、ステキな洋服を買っても全然ステキじゃないし・・・ぜひなんとかしてもらいましょう！でも、その前はユウスケの学校の保護者会。ヨガマットや着替えは、どうやって持っていこうかしらん・・そーだっ、ダーリンのテニスバッグがちょうどいいお母さまたちに「何持ってきたのぉ？？」と言われつつ、学校⇒ヨガへ・笑なぜか持っているヨガマット・・・今では、毎晩のユウスケの筋トレ時に活用の代物なんですが、やっと陽の目を見ましたよ　着くと、思った以上にくつろげる空間。私は第一印象にとても左右されてしまうので、まずはひと安心yasuyoさんの優しい誘導で、すっかり固くなっている体も少しずつ伸びて、アロマの香りと落ち着く音楽で、ホントに気持ちのいい時間を過ごしました　他の参加者の方たちも皆さんいい人ばかりで、なんとか続けていきたいなぁと思っています。（ちょっとキツイのがね・・土曜日はローズマリーキッチンのイベントが多いことなんです）2年以上放置していた、mixiで立ち上げたコミュ、麗姿へのカウントダウンというのがあるのですが、mixiもそろそろ復活しようと思っているので、コミュも自分を励ますために再開します・笑ヘアケアもスキンケアもネイルケアも、今までのことを全部見直すつもり　でも、まずは、生活の見直しからだなー。がんばろー　

November 1, 2008

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コンボイでアブシンベルへ

今日の予定は、暑かったアスワンから、更に暑いアブシンベルへ。アブシンベルは、アスワンから280kmも南下したところにある街ですが、そこからわずか30kmも南へ下れば、もうそこはスーダン。・・・暑いはずです。アブシンベルの過去の最高気温は　67度　　だとか　私たちは、なるべく涼しい時間帯にアブシンベルに着くように、と・・・ホテルの出発時間は　3:30！！バスで3時間ほどの行程ですが、途中、コンボイを組むために多少待ち時間がありました。　コンボイ・・・護衛つきで連なって走るんですね。　　　　　　　　以前、日本人が死亡する悲しい事件がエジプトでありました。　　　　　　　　それから、エジプト人＝アラブ＝テロ、のように言われることもあり、　　　　　　　　ほとんどの善良なエジプト人も、辛い思いをしたのだそうです。　　　　　　　　エジプトは観光収入が国のいちばんの収入ですから、　　　　　　　　観光客を大切に考えています。　　　　　　　　このように、ツアーでバス移動をすると、他のツアーバスと連なって、　　　　　　　　前後を警察車両に守られて走るのです。両側ずっと砂漠の道をひた走ります。日が出てきました。アブシンベルに着いたのは、7時ごろ、まだまだ気温は高くないのでラクです　アブシンベルには、偉大なファラオ・ラムセス二世が造った、大小の神殿があります。3,000年以上前に造られたこの神殿は、アスワンハイダム建設のために水没してしまうことになり、偉大な遺産を残そうというUNICEFの呼びかけで、世界中から集めた資金で移設されました。大神殿は、太陽の神ラーを奉ったものです。ラムセス二世の４つの大きな像が前面にあります。微妙に顔つきの違うこの象は、右から「子ども時代」「青年時代」「大人（顔がなくなってしまっています）」「男」の王なのだそう。中のレリーフは、戦いの絵などが多く、王の強さを表しています。小神殿はハトホル女神を奉っており、ファラオの美しい妻、ネフェルタリ王妃のために建立されました。こちらは、ネフェルタリとラムセス二世の仲睦まじい様子が描かれています。大小の神殿が写るスポットでポーズ！アブシンベルをじっくり見た後は（相当ダーリンは感動していた・笑）、またバスでアスワンへと戻ります。途中の砂漠で、蜃気楼がたくさん見えました。写真だとわかりづらいですが、水や建物があるように見えます。アスワンに着くと、世界でいちばん細かい砂、という砂漠の砂を持って帰ります。（みんな、ペットボトルにたくさんとっていました）それから、アスワンハイダム、アスワンダムを見学。ほぉ～、これが歴史でならったアスワンハイダムかぁ。という感じ・笑日本人が尽力したと思うと、ちょっと感動です。アスワンハイダムは、処々の事情でビデオと望遠での撮影は禁止。普通に写真はＯＫでしたが、ブログへのアップはやめておこう。。。看板だけ・笑さて、本日のランチは・・・　土鍋ごとオーブンに入れた、ぐつぐつぐらぐらの　ミートタジン牛肉とトマトの煮込みです。これはもう、最高にブラボーなお味でした。日本のように霜降りの牛肉ではなく、赤みの肉がしっかり煮込まれていて、スペシャルおいしいビーフシチューといえばいいかしら・・あっつい国の超冷房の効いたレストランでいただく、あつあつのミートタジンは、この旅でイチオシだったかな。左は、エジプトでポピュラーなモロヘイヤのスープ。これまた美味。この旅は、おいしいものにも恵まれていました　そして・・・この日はなんとも移動の多いこと！今度は、夜行列車でカイロに戻ります。ナイルエキスプレスの一等個室というと、どんだけ豪華かと思いますが、まぁ、それなりです・・・でも、現地では大変ゼイタクな乗り物です。砂漠に覆われた国ですが、ナイル川沿いは椰子などの木が生い茂り、日没までは、その景色を見ながらの旅・・・日が沈み始めます。夕食は、個室に運んでいただいたこんなメニュー。やっぱりレストラン並というわけにはいきませんが、ガラムマサラの効いたライスも、チキンもビーフも私は気に入りました。しか～し、この日は、なんとお風呂に入れないという落とし穴が・・・ぎゃ～っ　仕方ない、早めに寝よう・・・zzzではまた明日　

August 27, 2008

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神殿を巡りながらアスワンへ

ルクソールのホテルに２泊。いつも、なるべく暑くない早朝から動くため、朝食はまだ暗いうちからいただきます。部屋を出て、レストランのある本館まで歩く中、空を見上げると、満天の星日中空気が済んでいる感じはないのですが、夜空がこんなにキレイだなんて、やっぱり東京よりもうんと空気がいいということなのでしょうか。そして、お月様は、私たちの滞在中、とってもカワイイ三日月でした。なんていうか・・・砂漠には三日月がとっても似合うなぁ、と感動です　今日は、歴史で習った、アスワン・ダム、アスワン・ハイ・ダムのある、アスワンに向かいます。とても暑い町です。夏のエジプトはとっても暑いので、12月1月のツアーが人気ですが、せっかく夏に行くなら、高い気温も体験してみたい、と思ったりもする私ですが。。。ガイドのモっちゃんが「先週アスワンに行ったら56℃だった」と言うぢゃあありませんか　さて、アスワンまでバスで移動する途中、エドフにあるホルス神殿と、コム・オンボにあるコム･オンボ神殿を見学します。ホルスとは、今までにも書いた天空の神ホルス（エジプト航空のマークにもなっていますねー）のこと。この神様の立派な神像がいくつもあります。　プトレマイオス朝時代に造られたというこの神殿は、かなり美しく残っていました　ホルスは、オシリスとイシスの子で、父オシリスを殺した叔父セトへの復讐するのですが、その様子が壁画にはっきりと残っています。ホルスはこの復讐の際、左目を失いました　エジプトでは、幸運のお守りとしていくつかの印がありますが、そのひとつ「ウジャト」とは、このホルスが失った左目のことです。悪いセトを退治したので、魔よけのお守りとされています　ホルス神殿を後にすると、バスはコム･オンボ神殿へ。　　　　　　　　　　　　　　　　↑こんな恰好は、岩が熱くって急いでシャッターを押さないとならない・爆この神殿には、妊婦が出産をする際に用いたとされる椅子のレリーフなど、当時の様子を表す壁画が多く残っています。コム･オンボに限らず、今回の旅行では、優れた医療技術を表す壁画や出土品が数多く見られました。その中には、ハーブなどの薬用植物を処方した容器なども　さて、バスはいよいよアスワンへ。ダムへ行くのは明日です。今日は「切りかけのオベリスク」を見に、古代から使われていた花崗岩の石切場（っていったって、ホントにおっっきな塊を必要な大きさに切っちゃうという規模なんですっ！）へ。ここは、良質の花崗岩が産出され、交通手段の発達していない昔も、ギザなど遠くの町までピラミッドやオベリスクのために切り出されていたそう　その運搬には、ナイルの氾濫が利用されたとも。まさに、エジプトはナイルの賜物、なんですね～さて、この石切場が、今回の旅行でいちばんの気温でしたが・・・それは、54℃　54℃って、どんな感じかイメージがわかない、といわれるのですが、風が吹くとエアコンの室外機の前に立っている感じという印象ですね。がーっ耐えられないっ　　という気はしませんでしたが、それは、冷房の効いたバスが待っていたからかもしれません・・・ところで・・・着るものなんて、機能だけを考えて、なんのコーディネートも考えずに出かけた私ですが、ファッション面での話も聞かせて、という声がありましたので、チラッと。まず、やっぱり黒っぽい服はとても暑いです。私は、白いシャツを５枚持って行きました。現地で黒いシャツを買ったとき、バスで着替えてみたのですが、その後は雲泥の差で暑さ倍増。やはり薄い色がいいようです。で。　動きやすいボトム　　移動が多かったので（乗り物に座っている時間も多い）、　　ストレッチが利いているもの、　　ホコリや砂が多いので、汚れを気にしないものがいいです。　　素肌を出さない長いパンツがいいのでは・・・　　私は、登山用のズボンやＢ－Ｔｈｒｅｅのパンツを。　　ただ、Ｂ－Ｔｈｒｅｅのパンツはポケットが少ないので、　　そこだけが難かも。　薄い色のシャツ　　長袖か七分などなるべく腕を出さないもの、　　襟があって首も隠せるもの。　　とにかく地肌が出ている方が暑い。　Ｔシャツやタンクトップなど　　汗をかくので、まずコットンのＴシャツなどを着てから、　　羽織る感じで長袖のシャツを着るといいと思います。　言わずもがな歩きやすい靴　　旅行のキホンですが・・・　　山道を歩くわけではないですが、石場を通ったりするので。　　私は、SAYAのシープスキンのスニーカーで行きました。　　（かなりオススメです。足は疲れないし、底は滑らないし）で、このほかに、初日に書いたような日焼け対策グッズがあればいいかと。毎日同じような恰好の私ですが、何にでも合いそうなものばかり持っていったので、組み合わせを気にせず済んだかも。それから・・・このような服装のほかに、気分転換用の、　ワンピース　フレアスカート　キャミソール　ミュールなど、ちょっとドレスアップ（というほどでもないが）のできる洋服を。これは、小さくなってシワにならないポリ混がいいですね。いちどホテルに帰って着替えられれば、夜のお出かけやお食事に使えます。アクセサリーも忘れずに。限られた中でオシャレを楽しむために、大ぶりのピアスやブレスレット、ペンダントなど、いくつか持って行きました。ただし、高価なものは避けた方が・・・行きの飛行機で「ダイヤのピアスを落とした」と言っている方がいました　万が一失くしてもあきらめのつくものを。さてさて話はそれましたが・・・この日泊まったホテルの窓からはプールが。しかーし、カイロのホテルでは、気温もそこそこ＆プールサイドに椰子の木があり日陰も多かったのでプールに入りましたが、ここはもう、ただの灼熱地獄のように見え、ひるんでしまいました・笑そして夕刻には、ナイル川クルーズ。これは、のんびりとエンジンなしの帆船に乗るだけ。アガサ・クリスティが宿泊し、ナイル殺人事件を書いたというホテル。落ちる夕陽は本当に美しかったです。ふうっ・・かいつまんだ内容でも、結構なボリュームになりますねぇ。。。お食事ネタまで手がまわりませんでしたが、今日は、ムサカ（エジプト風）やターメイヤ（エジプトのコロッケのようなもの）をいただきました。それでは、また翌日をお楽しみに・・・♪

August 26, 2008

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王家の谷でツタンカーメンと対面♪

さて、ルクソールの朝が明け、今日最初の訪問地は「王家の谷」です。この乾いた岩と太陽！！緑の大好きな私ですが、実は「石」がだ～いすきなので、こういう雰囲気に包まれるととってもシアワセ　　なんです。「石」は、そこらに落ちているものでも、このように歴史いっぱいのものでも、パワーストーンでも、もちろん、指に輝く宝石でも、なんでもウェルカムです・爆でも、ダーリンは、こんな場所に来ると、すぐに「インディ・ジョーンズ」や「ハムナプトラ」の気分に浸ります・爆×２「王家の谷」は、エジプトの王たちの墓が数々ある場所で、今までに６２の墓が見つかっています。その最後が、ツタンカーメンの墓。　あ、写真に写っているのは、ガイドを務めてくださったモハメッド、通称”モっちゃん”です。　彼は、以前日本の大学で学んでいたこともあり、　なんと、あの「ここがヘンだよ日本人」にもレギュラー出演していて、　「世界にはばたく、エジプトのモっちゃん」というキャッチフレーズを持っています。　来年には、また、来日予定なので、私は再会をとっても楽しみにしています　（ちなみにこの番組はまた今秋復活するらしいですね～、　　モっちゃんも、来年日本に来たら、また出るんだと言っていました）ツタンカーメンの墓では、ずっとずっと昔に、若くして亡くなった王と対面することができました。（写真はＮＧでした）エジプトの王たちは、復活を信じてミイラとなったけれど、今、こうして世界中の大勢の人と会っているのだから、ある意味では復活したのと同じではないかしら・・・なんて思ってしまふ。しかも、今のエジプトでは観光が収入の１位を占めているそうなので、王たちが子孫のために国を豊かにしているともいえますよね。心優しいツタンカーメン王が亡くなったのは、17才とも18才ともいわれ、その妃アンケセナーメンとは非常に仲睦まじかったとか。ふたりが抱き合っている絵や、ツタンカーメンからアンケセナーメンにハスの花をプレゼントしている絵、アンケセナーメンからツタンカーメンに香油を捧げている絵など、ふたりの仲のよかったことを示すものはいろいろ残っているそうです。他にも、ラムセス1世、2世、4世のお墓など、わーん、この壁、ダイニングに使ったらステキィ！なんて不謹慎なことを思うくらい、美しい色が残っているお墓を見ました。テロや遺産を傷つける人を警戒し、あちらこちらに警官が配備されています。おまわりさんともパチリ・笑さて、王家の谷を後にすると、次は、ハトシェプスト女王葬祭殿へ。ここは、たった一日の女王の葬祭のためだけにつくられたという、ホントにゼイタクな葬祭殿です。運良く色がキレイに残っているホルス神。これらの色は、１８金やトルコ石、ラピスラズリ、ヒスイなど、さまざまな宝石を砕いた粉でつけられたそうで、とっても価値の高いものだそう。　葬祭殿から見下ろすルクソールは、こんな景色です↓ときどき、こんな恰好の人もいたりします　壮大な葬祭殿を後にすると、バスはメムノンの巨像へ。ここは写真スポット。そしてそして、おまちかねのランチは・・・ナイル川沿いのレストランで、エジプト料理　今日のコンソメスープには野菜がたっぷり。一応生野菜は避けていたので、野菜がたくさん摂れて満足　メインは、皮のパリっと焼けたチキン（とてもおいしかったでーす！！）もちろん、ビールはステラ♪ たくさん食べて元気が出たところで、午後はルクソール神殿へ。　ここにも、らぶらぶ　のツタンカーメンとアンケセナーメンが。前から見るとただ並んでいるふたりだけど・・・後ろに回ると、妃の手が王の肩に　夜は、カルナック神殿の音と光のショー、とやらに行きましたが、これは私にとってはハズレでしたね。途中までは歩き、後半は座って見るのですが、座ってからは寝てましたよ・・・音と光のショー、というよりは、音と音のショー。たまたま写した一枚はそれらしい感じですが↑、全体的には、光の演出は見どころなし、という感想。この日のディナーは、中華。なんでっっ！？　なんでエジプトまで来て中華なんでしょう。一日目に書いた「ツアーの一長一短」の「一短」のひとつは、外国での食事の楽しみに、ときどきこういうケースがあるということです。飽きたってなんだって、エジプト料理がいいのになぁ・・・というわけで、写真は撮っていません。・・・はぁはぁ、ぜぇぜぇっっこれでも、スペシャル早回しでのご紹介。もっともっと語りたいことも貼り付けたい写真もあるのだけれど、キリがないのでこの辺で。偉大すぎるよ、エジプト・・・では、明日もお楽しみに♪

August 25, 2008

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いよいよピラミッドへ

夜半に着いたホテルでは、仮眠と朝食のみ。朝にはホテルを出発します。本日の予定は、　ギザの３大ピラミッド　スフィンクス　エジプト考古学博物館の見学がメインです。いよいよ、ダーリンがず～～～っと昔から行きたかった、クフ王のピラミッドに行く時が来ました！ピラミッドは、エジプトを含めて世界に多様のものがあります。マヤ遺跡に行った時には、階段状のピラミッドに登りました。他にも屈折型など、形状はさまざまですが、なんといっても、美しい四角錐のギザのピラミッドは有名ですし、私がピラミッドと聞いて思い浮かべるのはこのピラミッドなんですね～とにかく壮大で感動しました・・・ひとつひとつの石は、私の背より大きいものも。内部の見学は、１日300人までだそうで、ビデオ・カメラはＮＧ。でも懐中電灯は大丈夫なので、持って行ったほうが、なにかと便利です。私たちも、ピラミッド内で空気孔と言われている穴を覗いたり、ちょっと足元を照らしたりと重宝しました。クフ王のピラミッドの隣には、次男のカフラー王のピラミッドがあります。これらのピラミッドは、当時はこのようにひとつひとつの石が見えるようなものではなく、美しい化粧岩で装飾されていたそうです。太陽を崇めていたので、きらびやかに太陽の光が反射するような、王の力を示す美しいものだったそう。それらの化粧岩は、ほとんどが盗まれ、また、風化などでも傷んでしまい、今では、カフラー王のピラミッドの上部に残っているのが名残となっています。その横には、クフ王の孫のメンカウラー王のピラミッドが。３大ピラミッドの絶景ポイントでは写真を撮りまくりです・笑スフィンクスは、思ったよりも小さくてガッカリ、という話を聞いていたのですが、全然そんなイメージはなく、なかなか感動モノで、おおっ、君がスフィンクスかっっという感じでしたよ～なので、彼にはじめましてのキスを　それから、はじめてラクダに乗りました。思ったよりも背が高く、立ち上がるときに前後に揺れるので、ぎゃあ～っ、落ちる～～っと思ったのですが、私がはじめに乗ったので、ここで落ちたらかっこ悪い、の一念で、なんとか持ちこたえました・爆かわいい子がラクダを引いてくれていたのですが、ダーリンは余裕があると思われたらしく、最後に思い切りラクダを走らせられて、はずんだように帰って来ました・この日のランチは、魚料理がメイン。エジプト料理は、私がツアーに参加した限りで言うと、はじめにパンが出され、タヒーナというごまのペーストをはじめとした、一応"前菜"というべきお皿がいくつか出されます。これらは、パンに直接つけやすいペースト状のものと、豆を煮て塩漬け・酢漬けにしたものなど、今ひとつ一貫性に欠けている感じもしたのですが・・・まぁ、ある意味前菜と言えるのでしょう。味は、私はとても気に入るものが多かったです（実情は、個人個人で好みがあるようでした）。エジプトは、パンやナンのようなものがとてもおいしかったです。ほかに、ライスも、おいしい塩やガラムマサラなどで味がついていて、ご飯に対する郷愁はあまり抱かずにすみました。（かなりご飯はおいしかったです）また、ポテトも主食としてよく出され、とにかく、炭水化物　の多い食事、というのが特徴です。あと、魚料理は白身魚のフライなどが多いのですが、そんなに油っぽくなく、ほどよい塩気がきいていて、とても食が進みました　ビールは、この後もどこでも普及していた、ステラビール。ちょっと軽めの飲みやすいビールです　そしてその後は、エジプト考古学博物館へ。ここでは、かの有名な、　ツタンカーメンの黄金のマスクを見て、また、有名な王や王妃のミイラを見学。いやー、さすがに、キレイに残っているラムセス二世のミイラには、ゾクッとする魅力を感じてしまいました　出国から帰国まで、８日間という限られた時間での旅行の常で、後ろ髪を引かれながらも、次の都市、ルクソールへ。　ルクソールの旧称は、映画「ハムナプトラ」でも有名な"テーベ"。この町の遺跡も素晴らしいものが多々あります。遺跡の見学は翌日ですが、夕食はルクソールのレストランで。挽肉を串焼きにした"コフタ"がメインの本日のディナー。スープはいろいろありましたが、全体的にコンソメが主流。この日は、メロンの種のような形状のかわいいパスタが入っていました。ビールは、階段状ピラミッドがモチーフとなったサッカラビール。メキシコのコロナビールのように、ライムといっしょにいただいたら美味しいと思う、飲み口のいいビールでした。ふっと、食事中に外を見ると、今にも落ちそうな夕陽と、その右にピラミッドのような三角が。。。これは、ガイドさんから特に説明がなかったのですが、王家の墓の岩かなぁなんて思ってしまいましよん　この日は、これでホテルに戻りました。続きはまた明日・・・ではでは　

August 24, 2008

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エジプトに行ってきました！　vol.1

8月23日～31日まで、ローズマリーキッチンは夏休みをいただいております（ペコリ）。昨年の夏休みは、処々の事情で大きな旅行ができなかったのですが、今年は、ダーリン念願の　エジプト　に行ってまいりました。今回私たちは、８日間のツアーを利用しました。本当はマイペースで旅行をするのが好きなので、ツアーの一長一短を考えると、ついつい一短を避けたいためにフリー旅行を選択するのですが、・エジプトを少ない日数で効率よく回ること・まったくさっぱりアラビア語がわからないことから、ツアーに参加してみました。（やっぱり一長一短はありました・笑）これを書いているのは、帰国した30日ですが、旅行が23日～30日だったので、１週間遅れでエジプト旅行の思い出を書いてみようかなーと思っています　＜初日＞出発は、15:30のフライト、エジプト航空でのカイロ直行便。サマータイムのため６時間の時差で、当日の真夜中にカイロに到着します。なので・・・この日に書くことはあまりないのですが、もし、これからはじめてエジプトに行く方の参考になれば・・ということで、エジプトならではの旅の準備、特に、　お腹対策　日焼け・陽射し対策について少し書いてみます。とにかく・・・調べてみると、旅行者の大半がお腹を壊すらしい　義母の知り合いなど、15kgも痩せたとか（ちょっとダイエットできるかも、なんて思ったりする・笑）私は胃腸は丈夫な方ですが、ダーリンが念のためホームドクターにワケを話し、整腸剤、抗生物質、下痢止めなどをいただき、どんなときにどんな風に服用するかをきちんと聞いておきました。ドクターも中国やインドでお腹を壊したことがあるそうで・・・⇒結局私たちは、全くお腹を壊さず、むしろ食べ過ぎてちょっと太って帰ったくらいでした。　（ダイエットならず　）　でも、いざというときのために、薬は必ず持参しましょう。　市販薬よりも、体調を知っている先生に処方してもらった方が安心かも。　当然ですが、　　生水は飲まない　　氷を使ったデザートや飲み物は口にしない　　出所のわからない食品は口にしない　ということはもちろん、夏場なので（エジプトにも季節はある）、　添乗員さんから、　　歯磨きもミネラルウォーターで行なった方が安心　と言われて実行、　それから、常に　　殺菌タイプのウェットティッシュ　を持ち歩き、気になれば拭いていました。　あと、冷たすぎるものは避け、　　冷やしすぎていないミネラルウォーター　を飲みました（持っていればすぐにぬるくなります・笑）。　ちょっと神経質かもしれませんが、ツアーの場合具合が悪くなると、　まわりにも迷惑がかかりますし、　何より、自分自身がつらいし、せっかくの観光が台無しに。　初めてのエジプトだったので、慎重すぎるくらいでよかったかな、と思います。それから、日焼け対策・陽射し対策。これもネットで調べると、万全の準備をしていく方が多いようでした。実際、エジプトで雲はほとんど見ませんでした・・・日焼け止めクリームはもちろん、他に用意したものは、　つばの広い帽子（風で飛ばないようサイズを選ぶ）　日傘（雨はほとんど降らないので、晴雨兼用でなくてもOK。色が濃いと暑い）　スカーフやストールなど　長袖　手袋　サングラス　目薬くらいでしょうか。女性は、皆さん、上記のものをほとんど着用されていました。でもぉ・・・私は、元来肌が丈夫なのと、ちょっとくらい焼きたいわ～なんて思っていたので、帽子とサングラス、それに薄手の七部袖のシャツ、長ズボンのみで、日焼け止めさえ塗りませんでした　えぇ、わかっていますとも・・この年で、そんなことしてはいけないことくらい。でも、傘をさしたりたたんだり、スカーフ巻いたり、手袋したり、なんだかもう面倒になっちゃって（一応持っては行ったんですけどね）、その代わりといってはなんですが、月桃というハーブのローション＆クリームを朝と夜つけていました。皆さんは、必ず日焼け止めを塗ってくださいね。私の肌の丈夫さは、尋常ではないので（と信じていると、そのうちひどいことになるよねぇ）。あ、サングラスは必需品です。陽射しの強さ　ももちろん、雨のほとんど降らないエジプトは国土の85％が砂漠（どこも砂っぽい）、オマケに車の性能もそこそこ（排気ガスが黒い）、更に夏場は野焼きの季節だとかで（なんだか景色がモヤっている）、とにかく空気が悪いです。とっても結構目が疲れるので、サングラスと目薬を持って行ったほうがいいですよ。・・とまぁ、あれこれとドタバタ用意して出発。成田までは　　です。なんだか、何度来ても空港ってワクワクするんですよね～。ひととおりの手続きを済ませたらランチです。そうそう、ここ重要。エジプトはイスラム教徒が90％以上といわれる国なので、町ではお酒が売られていません！！！エジプト航空も、飛行機内でのアルコールのサービスがないのです！！！とりあえず、成田で最後の食事をした際に　。そして・・・飛行機用には、出国手続き後のショップで購入したアルコールは機内持ち込み可なので、小さなサイズのワインを赤白買いました（機内食は２回です）。事前に買って行ってしまうと、今は液体の持ち込みに制限があるので×です。ただし、ツアーで連れて行ってくれるレストランや、キチンとしたホテルでは、欧米アジアからの観光客用に、ビールやワインは用意されています（ホッ）。まぁ、あまり種類はないし、ツアーの方々があまり召し上がらなかったので、ダーリンと私もせいぜいひとつしかオーダーしなかったので、むしろ百薬の長くらいで健康によかったかも、でした　エジプト航空のロゴは、天空の神「ホルス」。翼にホルス神が描かれています（ちょっとカワイイ　）。いざ出発。東京⇒カイロの機内食は（カイロ⇒東京よりも）おいしい。と聞いていましたが、確かにおいしかったです。ペロッと食べてしまって、写真は撮り忘れましたけど・・・笑さぁ、明日から観光がはじまります！つづきはまた～

August 23, 2008

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大地からの恵み　人からの恵み

書いておきたいなぁ・・ということが、溜まっております・汗　サントリーホールに聴きに行ったり、ブルーベリー狩りに行ったり、お仕事の話がいろいろ入ってきたり・・・書きたいことも諸々あるのですが。諸事情あって、なかなか時間がとれません　でもでも、とっても元気！　とっても楽しく過ごしています！！！　そんな折、立て続けにステキな贈りものをいただきました　そ・れ・は　・　・　・　お　米！　　　　ケーブルテレビのJ:COM様で、ハーブティー教室を開催したことは書きましたが、そのご縁を結んでくださったＳさんから、東北で獲れたお米をいただきました（地主さんなんです）。Ｓさんは、私にとっていろいろな意味での「縁結びの神様」。ときに、プロデューサーやマネージャーになってくださる方です　そして今日帰ったら、私の尊敬するアート書家・景子先生から、ご自宅で大切に育てられたお米が届いていたんです・・・感涙　　←これ、喜んで泣いてるの！宮崎のお米です！！もちろん、育ち盛りがふたりいるシーナ家としては、物理的にもとっっっても嬉しい＆助かります。がっっそーゆーことぢゃないんですよね。そのお心遣いが嬉しくて・・・日本人の原点、お　米！　は、大地の恵みを存分に感じる作物ですよね。その上、私が尊敬して大切にしている二人の方から、そんな大切なものをいただくなんて・・・なんて幸せなんでしょう・・・　でも私は、そんなに恵みを受けるほど、誰かに恵みをお渡ししていません。先にいただいてしまっているんですね。早く、私もたくさんの方にいいものをお渡しできるよう、がんばります！！やはり尊敬するお二人からの、お米に乗せたメッセージだったのでしょうか。ありがとうございます！！！ローズマリーキッチンは、秋からの活動に向けて、８月は準備期間に充てています。これからのローズマリーキッチンも、どうぞ見守ってやってくださいね　

August 7, 2008

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ぜいたくランチ♪

お友達と「花より男子ファイナル」を観るというモナにつきあって、ヴァージンシネマズ六本木ヒルズへ。私はほぼ同じ時間に上映していた「インディ・ジョーンズ」を観ました～今回の「インディ・ジョーンズ」の終わり方には、賛否あるようですが、私はあっという間の２時間だったので、やっぱり面白かったということですね。ハリソン・フォードも、そりゃあ角度によっては「老い」が哀しく映るけれど、でもでも、まぁ、なんであんなに元気なのか、ホント、スタミナの塊のような人ですねー　で、その後のランチは、私はひとり大好きな Le Sorcier へ。そうです。「季節の食材とハーブのマリアージュ」を開催しているお店です～カウンターに座ると、「シーナさん、ビールでもいかがですか」私、ホントはあまりビールはいただかないんですけれどね、今日はもうとーっても暑かった上、自転車で行ったので、すぐにお願いしました・そ・し・て。いつもの、美しくて美味しいお料理の数々。桃とクリームチーズのアミューズ　　ちょこっとしたアミューズは、この後のコースへの期待感でいっぱいです　夏野菜とソルダムのサラダ　ガスパチョのイメージで　　私はスペイン料理が好きなので、ガスパチョ風につくられたこのお料理も　　とても気に入りました～　暑い夏に、たっぷりお野菜をいただけます。　　ソルダム（すももですね）もいいアクセント！カンパチのスモーク　アンデスメロンと胡瓜のマリネ　　　　　　　青柚子の香るパッションフルーツのクーリ　　いやー、これはイチオシ！！　　青柚子とパッションフルーツのソースがたまりませんっっ　　やっぱり、フレンチはソースが命ですね～と、シェフの☆Ｋさんと雑談・笑グレープフルーツのパンナコッタ　ティオペペのジュレとライチのアクセント　　デザートも大満足です。　　ティオペペはスペインのシェリー酒。前菜のガスパチョ同様、　　こちらもスペインの香りを加味しています。　　甘さを抑えたパンナコッタは、上に乗っているグレープフルーツの甘味と、　　ティオペペの苦味の効いたジュレとの融合で、それはもうステキなハーモニーです。　　そして、ベイクドチーズケーキに添えられたオリーブがまたニクイですねーゆるりと、いや、ペロリとこれらをいただいて、他のお客様が帰られた後は、イケメンふたりとおしゃべりですよっこーんなゼイタクなランチタイム、バチがあたりそうなほどシ・ア・ワ・セ　ま、一応、ハーブティーのお話など、お仕事系のこともちょこっと話したりもしましたけれどね。充実した週末を過ごしました～！ありがとうございます　

July 13, 2008

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流れが変わる

元旦、旧正月、新年度・・・区切りのいい日って、いくつかありますよね　そのたび「さぁ、○○がんばろう！」とか「今年こそ△△しよう！」なんて思ったりするものですが、私はどうやら、6～7月くらいからが運勢が安定するというのか、毎年、前半（上に書いたような頃）は、なんだか冴えないように思うのです　これは、運勢をみるとか、そういうことは全く関係なく、ただ何となく自分の中で思うだけなので、なーんの根拠もないのですが。ここにきて、新しいコト、以前活発だったけど途絶えていたコトなどが、動き出してきているような感じです。たかだか数日間に、え”っ、というような展開があったり、以前お世話になった方から久しぶりに連絡があったり、それも、ひとつふたつじゃないんです・・・自分のやりたいことをやっているか、こうなりたい、ということを実現することをやっているか、そこら辺を確認したり、再度発奮するために、この人が現れたのかしら・・という電話、メール、手紙。。。日々のタスクをこなすのに精一杯、いつの間にかそんな生活になっていないだろうか。流れの変わるときがやってきたみたいです　さぁ、帆を上げよう　

June 24, 2008

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2001年宇宙の旅・・・？

久しぶりに、心に栄養を補給してきました　サントリーホール、新日本フィルハーモニー交響楽団第432回定期演奏会の鑑賞　　曲目は、　　シュタウト：...まるで...（1999/2000、日本初演）　　コルンゴルト：ヴァイオリン協奏曲　ニ長調　op.35 　　R.シュトラウス：交響詩『ツァラトゥストラはかく語りき』　op.30 そう、『ツァラトゥストラはかく語りき』は、あの映画「2001年宇宙の旅」で使われたので、とっても有名ですね！　　（でも、今はもう2008年！なんですよね～・笑）ヴァイオリン協奏曲は、本当にヴァイオリンのソロがステキ　　で（豊嶋泰嗣氏）、しばし、うっとり　今回は、ダーリンが仕事で行かれなかったので、誰か誘ってみようかしら、と思ったのですが、多分、少し疲れているのでしょうね、誰かをお誘いする気力がわかなかった、というか、ひとりで誰にも気を遣わず、ゆるりと過ごそうと思って行ってきました。（いつもだって気なんか遣ってないだろう、という突っ込みはナシね・）結局、それで正解だったかなー、と。サントリーホールで夜音楽を聴くときは、お決まりで、開演前に白ワイン＋サンドイッチ、合間には赤ワイン　そんな時間も、誰かがいっしょだと、おしゃべりな私は、仕事のこと、プライベートのこと、ガンガン話してしまうのですが、ゆっくりプログラムを読みながら、の～んびり過ごすことができました。もちろん、おしゃべりは楽しいし、そういう時間も大好きなんですけれどね、今回は、頭を空っぽにして（だーから、いつも空っぽじゃないか、という突っ込みもナシ!!）、なんだかリセットしてから充電、という理想的な感じでしたね。さーて、21日のアート書＆篆刻レッスン、初のローズマリーキッチンでの開催も目前です。また、新たにいろんな方に出会えます。ありがとう！張り切ってがんばりまーす　

June 19, 2008

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中華街マニアックツアー

薬膳ママ＆漢方コンシェルジュ杏仁美友さん主宰の、中華街マニアックツアーに行ってきました！　歩き回る前に腹ごしらえ、というスケジュールで、（これ、なかなかよかったですよ。参加者も最初に打ち解けるし）まずは、中華街ツアーなのに、なぜか元町のビストロへ・笑こちらは、お野菜をたっぷりつかった料理が印象的で、特に私は、ローズマリーのブラマンジェが気に入りました～　すっかりお腹も満足、みんななごんだところで出発。中華食材のお店２店（庶民派と高級食材）、衣類のお店２店、調理器具のお店、八百屋さんなど・・・みゆちゃんのお見立てでつくったコースは、どのお店も面白く、楽しくってずいぶん買い物しちゃいましたよ～　最後は、一日の疲れを癒しつつ、中国茶をゆるりといただける「緑苑」へ。私は、鄙びた香りの、ホッとするプーアール茶をいただきました　ン年ぶりの中華街、楽しかったわーありがとう！

April 27, 2008

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桜の季節だけれど

日記が遅れてますね～笑私が小さい頃は、桜　は「入学式」と決まっていた（？）ものですが、もう少ししたら「卒業式」につきもの、なんてなるんじゃないでしょうか。温暖化の影響なんでしょうかね・・・まぁ、そうはいっても、やっぱり日本人は　桜　が咲くとウキウキするものです　・・・と、あちこちでお花の便りも届く時期ではありますが、シーナ家、ひっさしぶりに　ＳＫＩ　に行ってまいりました　ユウスケの受験が終わったら、ぱ～っと旅行しよう！！　と思ってはいたのですが、なかなか家族の予定が合わず、この土日だけがなんとかみんな揃うかしら、ということで予約し・・結局、モナは行かれなかったんですけどね　ええーん、世間はお花見だよー、ＳＫＩいやだなぁ・・とボヤく私は仕方なく（？）　軽井沢に行ってまいりました。とは言っても、なんでも楽しい私は、行ってしまえば「ＳＫＩ楽しい～！！」と滑っていましたが・爆この時期は、当然雪なんて期待できず、整備してくれているいくつかのコースのみ、それでもそれなりにゲレンデのコンディションにも慣れ、イェーイ！と調子良く滑っていたのですが、はじめの１、２本は「ユウスケ、転んだ時のためにママが後ろから行くからね」なんて言ってたのに、いやー、もう、足がついていかん・・・乳酸が溜まっている・・・ううっ、と、ノンストップですっ飛んで行ってしまうユウスケに「ま、待ってくれ～」と泣きつく始末２日目は、ガンガン滑るというダーリンとユウスケだけゲレンデに残し、私は、軽井沢だもの　買い物三昧　道には全く雪はなし、タイヤやチェーンの心配もないので、往復もラクチンだし、帰る頃雨が降り出したけれど、現地ではずっとピーカン　　だったので、とっても楽しめた一泊二日でしたぁ！ありがとう！

March 30, 2008

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バレエで「カルメン」

昨年末、オペラ　カルメン　を観て、感動の嵐！だったのですが。今度は、バレエ版　カルメンｂｙ石井潤　を観てきました　小さい頃からクラシックバレエを習っているモナと行ったのですが、彼女の知っているバレエとはまた違う世界を見て、勉強になったようです。休憩時間には、止まり木でジュースを飲みながら、○○の人、回りきれてなかった・・など、ちょっと厳しいチェックも・笑私は、オペラのイメージが強烈すぎるのか、バレエでの表現はむずかしいのかなぁ、という気もしちゃいました。。セットはシンプルで、衣装の美しさが際立っていて、ソリストの踊りはとても心に残りました。強いて言えば、キャストによる踊りの差がありすぎて、素人目にもそれが、どうよ？という感じなのが残念。頭の中でオペラと比較している私と、踊り手の技術に見入っているモナと、同じ舞台も観る人によって全く違うのだろうなぁ。。ものごとの受け止めって、その人の感性、経験、位置、年齢、性別　etc.属性の違いによって異なってくる。こんなことにも気づかされた舞台ではありました～　

March 28, 2008

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花便り　２通

年齢は私よりもずっと若いので、心の中ではかわいい妹のように（勝手に・笑）思う知人が何人かいます。かわいい、なんて表現をするのは失礼かな、仕事もプライベートもとても充実していて、ステキな日々を送っている、いいなぁ、と思う女性達です。そんな彼女たちから、２日続けて　花便り　が届きました　うちのデジカメは故障中、プリントアウトした写真を更にケータイで撮るなんて、元の写真のフォトグラファー達には悪いけど・・・（小さくぼかして載せるから許してねン）嬉しい気持ちのおすそわけです　　　　春にお便りっていいですね。どうもありがとう　

March 27, 2008

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ターシャ・テューダー

友人に誘ってもらって、銀座松屋で開催中の、　　ターシャ･テューダー展に行ってきました～すごい、徹底的にすごいっ！！絵本作家の彼女は、50代も半ばを過ぎてから、30万坪の荒れた土地でひとり暮らしを開始。そこからターシャの庭と呼ばれる美しい庭を造り、全て自給自足という生活を送っている、未だ現役の92歳　彼女のライフスタイルに共感したり憧れたりする人は多いそうですが、うーん、自分がそのような生活になったらどうか、と言ったら、むずかしいなぁ。できたら・・・ターシャのような素晴らしい女性が自分のおばあちゃまとかで、休暇の時に遊びに行って、彼女の生活を垣間見れる、なんていうのは楽しいだろうな　なんていう勝手な感想を言い合いながら、ランチでひとしきりおしゃべりしてバイバイ。その後は・・・夜、我が家でパーティの予定あり、お料理　ユウスケと、もうひとりやっぱり中学受験の終わったお友達一家と、お祝いです　みんな、よく食べてよく飲んだことっ！！！今日も１日、とっても楽しかったわ～　ありがとう　

March 20, 2008

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フィクサー

オスカーノミネート作品、ジョージ･クルーニー主演の　フィクサー　の試写会に行ってきました　おもしろかったですよ・・・ふつうに　（・＿・）映画としては、凝ったつくりでもないし、胸に迫るようなシーンもないし、ハラハラするシーンもない。でも、ジョージ･クルーニーの好きな方には、彼をじっくり見られるいい作品だと思います。２時間くらいという長さも、娯楽にちょうどいい感じ。いえいえ、否定的じゃないです。私、ジョージ・クルーニー好きだし。でもねぇ、ちょっと、アカデミー賞にノミネート？？という感じではありました。その後は、家の近くの居酒屋で食事して、帰ったら、子どもたちはすでに寝ておりました・・・ｚｚｚ　今日も１日楽しかったっっ！！！　ありがとう　

March 19, 2008

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自由に生まれて、自由に死ぬのよ

東京オペラシティのクリスマスツリーです。ケータイなので、画像悪し、で失礼。観てきましたよ～　カ　ル　メ　ン　　　←バラじゃなくってこんな色の花を投げてたよ・笑新国立劇場の２００７／２００８オペラ、いくつもの演目が続いていますが、１２月９日は　カルメン　　の千秋楽。もう！！めちゃくちゃ楽しかった！！！！　オペラを生で観たのはわずか２回目。しかも、前回はン十年前に、ウィーンで字幕なし・そのときはそのときで感動したのだけど・・・いやー、こんなにオペラって楽しいものだったのね　と、ほーんとに感動して帰ってまいりました。ＤＶＤなんかでは観ることもあったのだけど、音楽を聴くのが目的だったりして。やっぱり、舞台はいいなぁ。今年は、絵画、バレエ、クラシックコンサートなど、さまざまな鑑賞をする機会に恵まれていて、毎回うーんと心に栄養をいただいていますが、とりあえず、今年イチバン！かな。（まだ、第九とバレエ（くるみ割り）の予定があるの。フフ）私もカルメンに惚れちゃうよ。。。ビゼーのカルメンは、出だしから有名な曲のオンパレードなので、馴染みがあるのも観やすい要素のひとつ。それに、ストーリーもカンタンで、昔のヨーロッパの腫れた惚れたの世界だし　いやいや、ちゃんと根底には、カルメンの哲学が流れているのよ。それがこの日記のタイトル　

December 9, 2007

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ミサ･ソレムニス

今夜は、サントリーホールで、ベートーヴェン：ミサ・ソレムニス　ニ長調　op.123 を聴いてきました　この曲は、ベートーヴェン自身が、「私の最大の作品である（＝かの第九よりも素晴らしい）」と自負していたそうな。・・・私は、やっぱり第九の方がいいけど。クラシックの合唱をホールで聴いたのは、はじめてかも。。。政治家のセンセみたいだけど、記憶にないもの・笑合唱団の前に、ソプラノ～バスの４人の独唱者が並ぶので、（ソプラノのルート･ツィーザク女史は病気のため代役がたったらしい）今回は、正面の席で、歌い手の顔が見える位置に。ただ・・・ホントに申し訳なかったんだけど・・・　　ここ数日間、睡眠３時間。　　サントリーホールに着く前に、自転車を激こぎ。　　着いたと同時に、ワインで乾杯。だもの。座って心地いい歌声なんざ聴いた日には、そりゃーもう、い～い気持ちになっちゃうワケで。それはそれはゼイタクなうたた寝タイムと相成りました。いや、まさか、そんな、爆睡はしていませんよ（多分）音楽も堪能しつつ、夢の世界へ～　でもさ、私、ミサって聴くと、どーもオカルト映画のイメージなんだよね。オーメンとかそーゆーの。なんか、怖いのがこれから出てくる～！みたいな　いずれにしても、また、疲れを癒す時間を過ごせたこと、とっっても感謝しています。ありがとう　

November 28, 2007

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穹（そら）

コウダエミちゃんの初の写真展　「穹（そら）」　の最終日に行ってきました。田園調布のカフェで開催された写真展には、たくさんの人がいらしてました♪もう、とーってもステキな写真の数々に、感動！ダーリンにも、「きっといい写真が見られるよー。エミちゃんもいい子だから紹介したいし」と誘って、いっしょに　エミちゃんの写真に感動した彼は、自分も写真をはじめるなどと言っております　デジカメが普及する前は、一応一眼レフなんかもいじっていたのですが、デジカメを買ってからは、あまりの便利さ、手軽さに、一眼レフを出すチャンスもなかなかなくなり。。。まぁ、今は、デジカメの一眼レフも手軽なものがいろいろあるようですから、今度はそれを買うと言い出すかも　ひっさしぶりの面々にもお会いできたり、おいしいランチ＆コーヒーが楽しめたり、お店に置いてあった器の本を眺めたり、付加価値もたっぷりの写真展訪問でしたよ～　行った人は、お気に入りを選びます。　＞みゆちゃーん、５枚くらい選んでたでしょう・爆ダーリンと私の選んだ写真はもちろん別の作品ですが、同じ富士山で撮った写真だったとかで、エミちゃんがびっくりしていたので、こちらもびっくり・笑まぁ確かに、飾ってある場所も、写してあるものも、全く違ったので、不思議といえば不思議だったかな。。。とっても俗的な話になっちゃうけれど、この写真を選んだあなたの精神状態は・・・なんて、鑑定結果があったりしたらおもしろいかも　てゆーか、写真展にはそんな軽いノリはいらないけれども、写真展終了後でも、Webでそんなサービスしたらおもしろくない　＞エミちゃんフフ、無責任な提案でした～私も一時期写真を結構撮ったんですけどねっやっぱセンスの問題かなぁ。。。何はともあれ、最終日になんとか伺うことができてよかったわ。ステキな一日を、ありがとう！

November 10, 2007

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か、体が痛い・・・

えぇ、えぇ！！　そうですともっ！！翌日にちゃーんと筋肉痛が出ましたわ♪なんと、１年半ぶりのゴルフ　　　　その間、ショートコースに２回行ったけど、練習だってほとんど行ってない。なのに、急遽決まって、行ってみたら・・・ハハハ！　やっぱ、スコアはボロボロでしたぁ！でもね、これ以上ないくらいのゴルフ日和　暑くもない、寒くもない、晴れているけど陽射しは強すぎない、風はない・・・空いていたので、物音は、カートの動く音と、小鳥のさえずりいやー、ホントに気持ちよかったです。まぁ、ボロボロとはいえ、ナイスショットも要所要所で出たしね　あまりにもおいしい空気を深呼吸。クリスマス用に、壊れていないでっかい松ぼっくりもいっぱい拾って　ゴルフの後にあるまじき部位の筋肉痛には目を瞑ろう。。。ダ「練習する気になった？」シ「失くしたボールを買う気になった！！」ゴルフが好き、と、人に言えるくらいになりたいな～

November 7, 2007

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ＬＡ　ＤＡＭＥ　ＡＵＸ　ＣＡＭEＬＩＡＳ

ちょっと日記が遅れましたが、牧阿佐美氏演出の　　椿　姫　　を　新国立劇場で観てきました　　　牧阿佐美の椿姫椿姫は、ン十年前に、ウィーンのオペラ座でオペラで観たことがあるんです。でも、記憶は遠い彼方だし、それ以外にも、ずい分前に本で読んだだけ。バレエでは一体どんな風になるんだろ？？と思って行きましたが・・・なかなかキャストも個性たっぷりで、体だけでの表現でも、とても伝わってくるものがありました。なんといってもバレエは、絞って鍛えた体を見ると、あまりの美しさに感動してしまふ。。。途中で拍手喝さいが沸くような、大技こそあまりなかったものの、マルグリットとアルマンの、悲しい愛の物語にかなり　感動　座席もとってもいい場所で、気持ちよく鑑賞できました　今、自分以外のことでせわしない毎日を送っているので、こうして自分に肥料をやることはとても大切。ステキな舞台を観られたことに、感謝。　　ありがとう　　

November 4, 2007

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絵のようなフレンチ

30日の　楽しみま書 in 東京 vol.2　のため、数日前に東京にいらした　楽しみま書さん　と、ディナーをごいっしょしました。東京にいらっしゃるということで、さーて、どこにお連れしようか・・・いろいろいろいろ考えました（笑）夜景のキレイなレストランがいいかしら、と、そんな風に考えていたのですが、お天気も今ひとつだし、ご本人に聞くと「ゆっくりできるお店で、あっさりしたものがいいな」と。この　あっさり　で私がすぐ思い描いたのが、　☆Ｋさん　のお店　Ｌｅ　Ｓｏｒｃｉｅｒここは、ハーモニークッキング♪の相方・みゆちゃんといっしょに行ったときも、彼女が「フレンチなのに、とてもあっさりいただける♪」と感激したお店。バターや生クリームでこっくりしたフレンチも、それはそれでおいしいのですが、☆Ｋさんのお料理は、ソースも野菜・フルーツ・ハーブなどをメインにつかっているので、フルコースでいただいても、決してもたれたりすることがありません。でも、あっさり、といって、味気ないのではなく、むしろ、一皿につかわれている食材の種類が多くて、趣向を凝らしたフクザツな味わい、うーん、こんな組み合わせが・・・といつも感心してしまうのです。もちろん、季節感もバッチリッ　そこで、席を予約して、ＧＯ！これが、美しい絵のようなお料理の数々・・・（ケータイなので、画像が美しくありませんが　）これに、パンとコーヒーなどのドリンクがつきます。前菜（写真二枚目）は「とにかく良い本カレイが入ったのでオススメ」という、海の幸と野菜、ハーブにソルダム（すもも）やフランボワーズの甘酸っぱいソースをかけたもの。うーん、おいしい♪魚料理は「鮎」。これをなんと、メロンのソースでいただくんですよ。お皿ごとソースをなめてしまいたい誘惑　肉料理は「酵素ポーク」。んもう、塩の加減が絶妙。そえられたフルーツトマトも、気持ち程度火が入っていて、甘さも頂点です。その後も、お口直しやデザートに舌鼓をうって、オーダーのときには「食べきれるかしら～？」と言っていたのがうそのようにペロリ　実は、楽しみま書さんはアルコールが苦手でいらして、私も食事の後　　を運転しなくてはならなかったので、なーんとビックリ　　フレンチのフルコースを、なしでいただいたのでした。でも、奥の深いお料理と楽しいおしゃべりを堪能して、本当に幸せな時間を過ごしました。前回東京にいらしたときは、ゆっくりとお話できなかったのですが、こんなにも話しに花が咲くなんて、考えてみれば驚きです。アート書に興味のあった私は、ひょんなことから彼女のブログに出会い、きゃー、習いたいわ、と盛り上がったのもつかの間、彼女は宮崎県に住んでいらしたのでした。でも・・・ブログでコメントのやりとりをしていて、やっぱり彼女に教えて欲しい！！と思った私は、東京に来ていただこう！とお誘いしたのが昨年秋。そして、また今回のお願いとなったのでした。だから、私たちは、ブログでやりとりしただけの仲なのですが、お話しすると、勉強になることや共感できることでいっぱい。人の出会いってフシギ・・・会いたい、と思ったら、お誘いしてみるといいですよ。どんなにステキな出会いになるかわからないもの。そして・・・ローズマリーキッチンでは、このすばらしいお料理を楽しめる☆Ｋさんのお店で、ハーブたっぷりの夏のオシャレなフレンチを開催します。これは、ミユポンが以前開催した「薬膳オフ会」のハーブ版。「ハーブ・オフ会」といったところ。ハーブの好きな方々と、おいしく効能たっぷりなお料理を堪能しようというものです。メニューなどは、これから詰めていく予定ですが、日程だけは決定！７月２９日(日)１２：００～主宰者の私も含めて、６名くらい（ご希望が多ければ８名くらい）で考えています。詳細が決まり次第、ブログ、メルマガ、ＨＰでお知らせしますが、ご興味のある方は、７月２９日（日）のランチタイムは空けておいてくださいね　

June 29, 2007

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トリフォニーホール

錦糸町にある「すみだトリフォニーホール」に、新日本フィルハーモニー交響楽団2006-2007シーズン≪誘惑≫定期演奏会トリフォニー・シリーズ　#417　第2夜≪神秘へのあこがれ≫を聴きに行ってきました～！　レンツ／≪ミステリウム≫より“星”(2000)ベートーヴェン／ピアノ協奏曲第5番変ホ長調「皇帝」シューマン／交響曲第1番変ロ長調「春」という３本立て　実は、レンツのミステリウムという曲は、全く聴いたことがありませんでした。広大な星空をイメージした楽曲のようですが、私には、前衛的に感じられて、ちょっとむずかしかったです　だから、次の「皇帝」は、ホーント安心して聴けた、というか（笑）「皇帝」のピアノは、ウィーンのティル・フェルナー氏。彼は　楽器をうらやましいほどまでに意のままに扱う力　を持つといわれるピアニストで、軽やかな指使いにはうっとり　「春」が終わったのは17時ごろ。クラシックは、夜聴きに行くことが多かったのですが、午後のひとときをこんな風に過ごすのもいいものだなぁ、と思いました。初めて行った「すみだトリフォニーホール」の大ホールは、深い色の木の内装で、正面には、美しいパイプオルガンが配されています。パイプオルガンって、見るだけでも大好きなんですよね～ちょっとうちからは遠いかなぁと思っていたのですが、調べてみたら、実は電車１本で行かれるアクセス。なかなか便利なところにあるので、今後も使えそう　いっしょに行くはずだったモナが、急用でやめたので、ひとりでゆるりと聴いたのもよかったかも。ステキな休日の午後を過ごすことができました～　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみま書 in 東京！！6月30日(土)　13:00～18:00　（アート書レッスン3h ＋ハーブパーティ2h）アート書家・堀内景子（楽天ＨＮ：楽しみま書）先生をお迎えして、アート書レッスンを開催します。お習字なんてやったことがないからムリ・・・子どもの頃、筆を持ったきり、もうずっとやっていないからムリ・・・字を書くのは苦手だからムリ・・・そんなことはありませんっっっ書くことから遠ざかっていたアナタも、書くことは苦手だわと思っているアナタも、景子先生のご指導で、びっくりするくらい筆が使えるようになります。個人個人のレベルに合わせてご指導いたしますので、苦手な方はもちろん、筆で書くのが好きな方、得意な方もどうぞいらしてくださいね。とにかく、落書きをしているみたいで、とっても楽しい　　のです。日　時　：　2007年6月30日（土）　　　　　　　13:00～18:00　　　　　　　アート書レッスン３ｈ　＋　ハーブパーティ２ｈ場　所　：　ライフスタイル研究所　大田区山王1-28-3　　　　　　　　　ＪＲ大森駅　徒歩6分　　　　　　　　※お申込みの方に、地図をお送りいたします。料　金　：　アート書レッスン　3,500円　　　　　　　ハーブパーティ　　3,300円　　　　　　　　※どちらか一方のご参加も承ります。　　　お申込みは、ローズマリーキッチンからどうぞ♪　　または、このブログのメッセージ、景子先生へのメッセージ、　　私へのメールでも受け付けています。　お待ちしていま～す！！　

June 16, 2007

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ほへと

noncosさんのところで知った　ほへと占い　。めちゃくちゃ当たっていました。占いって、当たってるなーと思うものでも、まぁ一文くらいは、そうかなぁ、という部分があったりして、でも、そういやぁそんな面もあるわな、と、なんだか自分に言い聞かせちゃったりすることも。でも、この占いは、私はあまりにもピッタリでビックリッッ　・基本性格好きな事しかしない、純粋な人。興味のある事、好きな事意外は非常にストレスを感じます。好きな事を仕事にするか、好きな趣味を持って下さい。集中と怠惰の差が激しく、集中したときのタイミングの良さは神懸かりですが、モチベーションの低いときは時間を無駄にしがちです。・人間関係人間関係は飾り気を嫌い、素朴で素直な関係を求めます。一見クールな部分はありますが、これと思えば面倒見はいい方です。性格的に利己的な部分もありますが、基本的にまず自分ありきな性格なので自分を否定する人に対しては非情な部分があります恋愛は純粋な部分と秘めた衝動。基本的には純真なので大人のドロドロした恋愛は無理ですね。意外と恋愛が苦手な人も多いです。衝動を抑え込みすぎると無感情になる場合があります、感情の解放も大切です。・生活仕事はわずらわしい人間関係が絡むと効率が著しく低下します。あとは好きな仕事か否かが問題です。・金運趣味には消えていきます。先にも出てましたが仕事に自分の能力が生かされてるかが大切です。つまり。好き嫌いで生きているわけね。で。私を傷つけない人となら、誰とでもハッピーに過ごせるみたい。平和大好き。ケンカは苦手。だから、戦闘的な人も苦手。でも…私を傷つける人には徹底抗戦するかもそれから。面倒なことは大きらい。ヒジョーに納得できる結果だわ～　皆さんは？

June 4, 2007

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モディリアーニとジャンヌ

渋谷のBunkamuraザ･ミュージアムで開催されている、　モディリアーニと妻ジャンヌの物語展　　　　　～運命のアーティスト・カップル～を観てきました。モディリアーニの絵は、昨秋、同じくBunkamuraザ･ミュージアムで展示されたリール近代美術館所蔵　ピカソとモディリアーニの時代で観たのですが、そのときの印象よりも、今回、妻のジャンヌ･エビュテルヌの作品の方が心に残りました。ジャンヌ･エビュテルヌは、とても美しく、夫が35歳で亡くなった２日後に、二人目の子どもを宿しながら投身自殺を図った女性です。才能豊かでありながら、22歳で亡くなった彼女は、モディリアーニの妻だった、ということだけが目立ってきたようですが、実はたくさんの作品を残していて、彼女の描いた絵の展示も多く、なかなか見ごたえがありました。同じモデルをふたりが描いたものなど、まったく表現方法が違って、とてもおもしろかったです。私は、モディリアーニよりもジャンヌの絵の方が好き　モディリアーニの生涯は、映画にもなっており、悲しい末路は衝撃的に伝えられていますが、この美男美女のアーティストカップルは、幸せだったのではないかなぁ、と、絵を観ながら思いました。Bunkamuraザ･ミュージアムは地下一階にあり、同じフロアには、パリの芸術家に愛されたカフェ「ドゥマゴ」の提携店があります。地下一階の中央には、カフェの吹き抜けのテラスがあり、いつも花が飾られてとてもステキな雰囲気です。向こう側に見えるのは、画集でいっぱいのブックショップ。この日はあいにくの雨で、テラスは利用できなかったけれど・・・また、ステキな絵を楽しみに行こうっと　

May 25, 2007

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山田真哉氏のトークライブ

３人ランチつながり、えみるんさんのはからいで、山田真哉氏の「食い逃げされてもバイトは雇うな」の出版記念トーショー＋サイン会に行ってきました。話が上手で楽しい方よ～、と聞いていたのですが、ホントに、芸人のような（失礼！）間の取り方　参加者の質問にも、ウィットの効いた受け答えをされていました。前作の「さおだけ屋はなぜ潰れないのか?」に続く今回の出版の、社会的背景を中心にお話くださいましたが、なるほど　と感心することしきり、誰にだってわかるはずのことかもしれないけれども、そこを分析してキチンと取り入れる、ヒットの裏には、内容のおもしろさだけでなく、社会的背景を意識した意図が取り入れられていることがよーくわかりました。とても丁寧なサイン会では、氏のヒジョーに貴重な眼鏡姿でパチリ。（写真は小さ～くしておきましょう）この本もとても楽しく読めますよ！また、これから出版される「下巻」についても、さわり程度伺いましたが、こちらも楽しみ～♪です。

May 8, 2007

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増えるお気に入り☆

ＧＷが終わりました。みなさん、どのように過ごされたのでしょうか？シーナ家は、子どもたちがそれぞれ学校の用事だなんだで忙しく、家族そろっての楽しみは、ちょっとクラシックを聴きに行ったことと、食事に出かけたくらい。そんな中、リフレッシュできたのは・・・ベランダで過ごす時間でした。うちのいちばん広いベランダは、東南向きなので、午前中陽が射します　このＧＷは、天気に恵まれ、午前中は風も穏やかに吹いていたので、ベランダでの朝食や読書にピッタリでした　で、さまざまな飲み物を持ってベランダに出るわけですが、いつも、大好きなキリンのマグをお供にしています。　ところが、またまた、かわいいキリンのマグを見つけてゲット！！しかも、蓋つきなので、風の吹くベランダにちょうどいいのです。さらに嬉しいことに、と～ってもリーズナブルでした（ひとつ蓋つきで840円なり）　とぼけた顔がいいでしょう？？象好きのダーリンにも買いました。で、ちょっとのぞいたお店で、こんなん発見。　ひとめ惚れで購入　キリンのお尻部分の模様がひとつ　　になっています。ＧＷは、大好きなキリングッズが増えてハッピー　さ、元気に日常生活に戻るぞー！

May 7, 2007

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毎日音楽♪

1日の「熱狂の日」オープニング･レセプションに続き、翌2日は、【出演】ネマニャ・ラドゥロヴィチ(Vn)／ビルバオ交響楽団／フアンホ・メナ(指揮)【曲目】チャイコフスキー：ヴァイオリン協奏曲二長調作品35／幻想的序曲「ロミオとジュリエット」と【出演】東京都交響楽団／小泉和裕(指揮)【曲目】スメタナ：連作交響詩「わが祖国」～パートI／交響詩「ヴィシェフラド」／　　　　交響詩「モルダウ(ヴルタヴァ)」／交響詩「シャールカ」／交響詩「ボヘミアの森と草原から」の2公演に行ってきました。もう、ネマニャ・ラドゥロヴィチ氏のヴァイオリンがカッコイイ！！　あんなに楽しそうに弾くヴァイオリン、いいなぁ、って、子どもの頃読んだ「うかれヴァイオリン」という話を思い出してしまったくらい　で、今日3日は、ゴスペルを聴いてきました。こちらはプロの歌ではなく、趣味で歌っているクワイヤのライブです。2月に、こくおうさまのゴスペルライブを拝見し、ちょっとゴスペル熱に火がついていたので、以前参加していたクワイヤのライブがそろそろありそうだなーと、先生に問い合わせたら、5月3日だ、と。んで、こくおうさまもお誘いしたところ、姫さまといっしょに行くということだったので、私は侍女として3人で行ってきました～　指導は、本間知子先生、プロのアーチストとしてもすんばらしい方です。先生のソロも一曲あり、久々にパワフルな歌声を聴いて、思いっきりスッキリ！　力を分けていただきました　アンコールナンバーでは、私も舞台に上がらせていただいて、気持ちいい思いもさせていただきました　やっぱり音楽っていいなぁ～　明日は娘のモナとモナのお友達をカラオケに連れて行くの。プロのクラシックから、アマチュアのゴスペル、〆は内輪のカラオケで、まぁ、ある意味音楽三昧のＧＷを送っております（爆）

May 3, 2007

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「熱狂の日」　オープニング・レセプション

2007年5月2日（水）～5月6日（日）に東京国際フォーラムで開催される、　ラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャポン　　「熱狂の日」音楽祭2007　　　　　～民族のハーモニー～この前夜祭が行なわれました。「ラ・フォル・ジュルネ」　とは　日本語で　「熱狂の日」　のこと。フランスのナントという町で、1995年にはじまったクラシックの音楽祭で、日本には2005年に上陸、今年は3回目の開催となります。2005年のテーマは　ベートーヴェンと仲間たち2006年のテーマは　モーツァルトと仲間たち　（これは、昨年のブログに書きました～！）そして、2007年のテーマは　民族のハーモニーということで、世界各国の音楽を楽しもう！！という試みになっています。今年はなんと、ある方のおかげで、オープニング・レセプションに行くことができました～　「ボレロ」の音楽に乗せて、スネアドラムが迎え入れてくれます。カッコイイ～そして、生演奏で聴けたのが、ハンガリーの音楽。私は1年半くらい前にハンガリーに行って来たので、なんだか余計に嬉しくなってしまいました。　パーティのお食事は、帝国ホテルのお料理のビュッフェ。もちろん、これ以外にもいろいろとありましたよー　（おなかいっぱい）その後、この催しの親善大使をつとめているパンツェッタ・ジローラモ氏から挨拶が。ライトの位置が正面だったので、ちょっと写りが悪いですが、ＴＶでみるよりももっとステキな方でした　いっしょに写真を撮ってください♪という申し出にも快く、パチリ　2日には、2つの公演に行く予定。シェイクスピアをテーマにしたチャイコフスキーの作品モルダウなどの交響詩で有名なチェコのスメタナの作品楽しみです　

May 1, 2007

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姉妹の「Harmony」

Pua-Pua代表のフローリスト・高橋規子（タカハシノリコ）さんが、アクセサリー制作をされているお姉さまと共に開かれた展示会を見てきました。生徒さんの作品の展示や、プリザーブドフラワーやアクセサリーのミニレッスンなど、表参道の一角、美しい空間がありました。ノリコさんも、シンシアスタイル（代表・飯田ようこさん）で講師をされたり、各種プロジェクトのお手伝いをされているので、飯田ようこさんのサロンでよくお会いします。会場にはお母さまもみえていましたが、ふたりの娘さんが、アクセサリーとフラワーという美しくクリエイティブな仕事をして、共同で展示会を開催するなど、とても嬉しいだろうなぁ、と思ってしまいました。美しいものを見ると、幸せな気持ちになりますね。大混雑の表参道、なんとか停めた磨いていない車に乗り込み、洗ってあげなくちゃねぇと思いながら帰途に着きました（笑）

April 14, 2007

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ゼイタクな空間に身を置く

１年半ほど前に、はじめておめにかかった今泉檀先生。何度か、先生のランブラーズ倶楽部（先生は薔薇の愛好家なのです）の会員の方を対象に、ハーブや精油の講座を開かせていただいたことがあります。このたびご自宅を新しくされ、お茶に呼んでいただきました。薔薇のもご専門で、いつもいつも珍しい高級なおいしいものをご馳走くださる先生に、はて、お祝いといっても、賑やかなお花も、ありふれたお菓子もちょっとねぇ・・・？そして、ひらめいた！　　のが、白のカラーの花束。カラーなら大人の装いだし、広いお宅の床に活けたらいいなぁ、と。お店の人に、セロファンも飾り紙もなにもいらない、と告げる。かわいい具合に穴の開いたモンステラを一枚選んで、長いままのカラーといっしょに束ねてもらう。バラバラにならないように、そっと輪ゴムでとめ、それを隠すように、カラーの茎と同じ色のグリーンのリボンでじかに結んでもらう。横向きに抱いて歩くのがうれしかったですよぉ！！　（プレゼントって、こちらまでワクワクします）まぁ、そんなラッピングも、そのお店から歩いて数分だったからできたことで、着いたらすぐにお水に入れてあげないとかわいそうですよね。で、到着したオタクは、もー、お城かと思っちゃいましたよ。　おおっ！　そして出迎えてくださった先生は、開口一番、「やだ、なんでぇ！？　なんで、あなた、カラーなのぉ！！！」「え・・・？　カラー、まずかったですか？」その後も、リビングまでたどり着くまでずっと「やだ、やだぁ！！」を連呼。「あ、他の方と同じでした・・・？」「あなた、知ってたの？　カラーの花言葉」「non（なぜ、急に仏語）」「決断、とか、決心という意味があるんですって」先生は、おうちができあがるまでのしばらくの間、さまざまな活動を控えていらしたので、今回のオープンハウスは、まさに、再スタートの決断だったそうで、そして、私のほかにも、偶然、白のカラーを贈った方がいらしたので、私の抱えたカラーにびっくりされたとか。私も、なぜカラーを選んだか、って・・・　　だけだったので、驚いてしまいました！！ビビビッとくるものってあるんですねぇ。これは、先生の今年の薔薇のいちばん花。ティーローズです　そして、はじめに出されたのは和菓子の数々。これは、さまざまの事おもひ出す桜かな　松尾芭蕉という句をもとにつくられた干菓子で、さまざま桜、というお菓子です。これを、なんと、ニルギリに桜の塩漬けを入れたお茶でいただきました～そのあとは、軽食をいただきまして・・・次に、ファーストのダージリンと共にいただいたのが、これっ。これは、ラ・メール・プラールというお店の　塩キャラメルのオムレツケーキ。フランスの世界遺産に、モン・サン・ミシェルという場所があります。ここは、ヨーロッパで最も干満の差の激しい湾にある岩山で、潮が満ちるとそこまでの道が姿を現し、潮が引くと孤島になるという、大天使ミカエルを祀る小さな礼拝堂が建つ聖地なのです。そして、巡礼者を温かく迎えるのが、名物のオムレツ。このケーキは、そのふわふわのオムレツをモチーフにつくられたものです。切りづらい形ではあるのですが（笑）、塩のミネラルのうまみがうーんと効いていて、とてもおいしかったです　食べてばっかし！！いえいえ、食べるだけでなく、もうひとつすっばらすぃ～ことが。先生と親交のあるバイオリニスト・永井由里さんもお見えになっていて、（なんと、ＮＹのジュリアード音楽院を首席で卒業されています！！）以前も演奏を聴かせて下さったことがあったのですが、今回も、気ままに練習してるだけだから、皆さんは気にせず歓談して～、というノリで、おいしいお菓子と薫り高いお茶を楽しんでいる私たちの耳には、バイオリンの生演奏。時々休憩にお茶をごいっしょしながら、とても気さくなお人柄で、なんだかとってもなごやかな気持ちになりました。こういうゼイタクな空間に身を置くのはステキなことです　心の栄養になりました。　　　　　　７月に、永井由里さんのリサイタルがあります。永井由里＆武久源造　デュオ　リサイタルヴァイオリン＆　チェンバロ　２００７年７月９日（月）　午後７時開演（午後６時３０分開場）　東京文化会館小ホール（JR上野駅公園西口正面）詳しいことをお知りになりたい方は、私へのメッセージでお願いしますね～　

April 13, 2007

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地上の季節到来！かな？

久しぶりに気持ちよく晴れた　　ので、ずっと思っていたことを実行。園芸店に行ってまいりました　　←　土を買うので自転車じゃムリ。4月は、新しいことを始めたくなるものですが、植物を始めるのにも、いい時期です　　冬の間、地上部を枯らして、土の中で春を待っていた植物も、どんどん若芽を出し始めています。メルマガ・ハーブにまつわるエトセトラ♪で、栽培なんかも書いていますが、書いていると、早くやりたくてたまらなくなるんですよねー今日買ったものは、ほとんどが種と土なので、見栄えのする写真はありませんが、山椒だけパチリ　木の芽のいい香り～　ちょっと、あーたっ、これで380円ですよっっ東京じゃ、ほんのちょびっとの木の芽が、スーパーでもバカみたいに高いでしょっ？だから、もし、この山椒がすぐに枯れてしまっても、葉っぱを全部使ったら、断然元がとれちゃうわけなのよぉー・・・って、いえいえ、そんな枯らすなんて、かわいそうなことしませんからっ。種まきは、今日の今日というわけにはいかないので、お天気を見ながら、来週中くらいには行ないマッスル。大葉、ナスタチウム、レモンバーム、セージ、バジル、コリアンダーキッチンハーブばかり買ってた　ベランダという限られた環境なので、厳しい面もあって、冬を越せなかったハーブもあるけれど、初心者の頃植えたものでも、未だに元気いっぱいのハーブも。ローズマリー、イタリアンパセリ、ペパーミント、ローズゼラニウム、ジンジャーゼラニウム、タイム・・・ローズマリーキッチンの名前の由来の、最初に大切に育て始めたかわいいローズマリーは今、「海のしずく」そのものの花を咲かせています。（結構たくさん咲いているんですけれどねっ）ベランダのハーブは、必要な時にベランダから摘んできます　（これがハッピーなのよ～）これから、ベランダが少しずつ賑やかになるのが楽しみでーす！！

April 10, 2007

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おいしかった！薬膳オフ会

ハーモニークッキング♪を１年間いっしょにやってきたミユポンが主催した、薬膳オフ会に参加してきました。薬膳ですから、もちろん役立つ効能のオハナシあり、なるほど・・・と感心しきり、参加者の皆さんは、当然薬膳に関心の高い方ばかりなので、真剣にメモを取っていらっしゃいました。でも・・・すばらしい効能はもちろんのこと、本当においしいランチタイムでした　やっぱり、お食事は　おいしい！　が　いちばん！！！　ですもの。で。お食事の詳細は、ミユポンにお任せするとして・・・私は他のレポートをば（笑）。さーて、お食事が運ばれると・・・フフフ、皆さん、いっせいに撮影会（笑）お料理が来るたびに、この光景。おかしくて撮っちゃいました　さらに・・・なにをこんなに乗り出して撮っているんでしょう？それは・・・タツノオトシゴやらツバメの巣、竜眼などなど・・・さまざまな食材を一覧に（これ、アクセケースかしら？？）、においや色を確かめたりさせてくださいました。これはステキな経験になりました。料理長のYABUさんに、お料理の質問をすることもできて、とってもためになり、また、楽しかったです。ミユポンの薬膳オフ会は、今後も行なわれます。そ・し・て・・・シーナのハーブ・オフ会も、行なうことにしました！まずは、夏にフレンチで。シーナとミユポンの不定期コラボ、ハーモニーお食事会♪かしら？（笑）なんだか、いろいろ楽しみ～！

April 8, 2007

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キャンドルライトでバスタイム♪

キャンドルライトでバスタイム♪ふふふ、なんだか、ムーディなタイトルですが･･･バスルームの明かりがお化け電気になっちゃったんです。ガクッゆっくりとお風呂に入る時間がとれたので、雑誌を片手に入ろうとすると、チカチカチカかなり派手に点いたり消えたりします。これはもう、雑誌を読むなんて全くムリ、ただ入るだけでもストレスが溜まりそうなほど。で。キャンドルを灯してみました～　好きな香りのエッセンシャルオイルをたらして、キャンドルをいくつか並べて、ぼんやり灯る炎を見ながらお湯につかっていると・・・気持ちいい～っっ　オススメですよ　

April 3, 2007

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新年度はじまりますね

今年の４月１日は日曜日なので、２日に入社式という会社が多いのでしょうか。我が家は子供たちは進級のみ、特に大きな変化はないのですが、やはり新年度、４月１日は気持ちが引き締まります　オー！私は、ずっと気になっていた家の整理をしました。キッチン、洗面所、クロゼット、ドレッサー・・・本当は、仕事＆家族の書類関係の整理と、仕事柄増えてしまうキッチン用品の整理をしようと始めたのですが、私のものを整理しようと思うと、家中にわたってしまって・・・（笑）書類とクロゼットは、ふだんから片付けていても、もう、子供たちの学校やお稽古の手紙だとか、マンションその他、家関係のものだとか、紙類は本当にすぐにいっぱいになります　orz他にも、以前には使うかもと思ってとっておいたものが、やっぱりもういらないわ、ということもあるので、定期的な整理は必要です。今回いちばん不要なものが出たのは、化粧品関係　使い切っていなかったのに新しく買ってしまったり、旅行に持っていかれるかしらなどととってあった試供品、色が合わなかった、と思いつつ、しまったままだったコスメ・・・そのわりに最近は、手づくりハーブコスメの方が好き、なんてそういうものを使っているので、結構ものが溜まっていたんですね。片づけが終わって　スッキリ　夜は、近所でサクッと夜桜を見ましたぁ。さぁ、家も片付いたことだし、また、新しい気持ちでがんばりましょー　

April 1, 2007

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遠くの恵みと近くの恵み

いつも利用しているクリーニング店で、奄美大島のタンカンをいただきました。ポンカンのような見てくれで、味もポンカンに似ています。沖縄の産物で、この時期の恵みだそうです。今は、流通が発達したので、日本中、世界中のおいしいものがいただけて、とっても幸せですね。近くのスーパーで、世田谷のほうれん草を買いました。流通が発達したと書きましたが、近くで採れるものなら、近くに越したことはありません。最近買った中で、いちばん新鮮でおいしいほうれん草でした（うちは世田谷区）。こうして、とりどりの恵みをいただけるのは、本当に幸せ！です。感謝しなくちゃ。ありがとう　

February 28, 2007

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ゴスペル熱に火がつく！？

またまた数日前の日記になりますが・・・穏やかに晴れた午後、こくおうさまのゴスペル発表会を訪ねました　場所は、今ホットなスポット、神楽坂の赤城神社にある、AkagiCafe。期間限定の、神社の中にあるカフェなんです。その前に・・・神楽坂のステキなフレンチレストランL'angleで、ランチデート　　お相手は・・・某会社のフットサル部で監督だったお方です。フフグリーンサラダにしか見えないサラダの下には、オマールエビがゴロゴロと入っていて、赤ピーマンのソースがえも言われずおいしい　スープもメインもデザートも、それはそれはおいしゅうございました。　　　　・・・と、おなかいっぱいになったところで、ゴスペルコンサートへ。私も昔、クワイヤで歌っていたことがあるので、とっても楽しみにしていました。あいにく、最後の方しか見られなかったのですけれどね。また歌いたいわぁ、って、ハートに火がついたかも♪こくおうさま、赤いガウンを脱ぎ捨て（？）、黄色いサテンのシャツに、ブルーのネクタイを締めて、王冠をおはずしになり（？）、スーパーアフロをおかぶりになったお姿もまたりりしく、ソロではちょっと照れていたようにお見受けしましたが、とてもアットホームなコンサートでした。今度、いっしょに歌いましょ、ねっ　そうそう、現地で会ったたまちゃんからは、おいしい　◎　ドーナツをいただいてしまって、嬉しくてニコニコで帰った私だったのでした。

February 25, 2007

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足立音衛門の栗のテリーヌ　食べちゃった♪

この栗のテリーヌは、知る人ぞ知る・・・ノルマンディ産の最高級ラ・ヴィエット発酵バター丹波栗とイタリア産カスターニュ種の栗讃岐和三盆糖スペイン産マルコナ種アーモンドプードルと、原材料にこだわりにこだわった一品！！そして、あの「世界バリバリバリュー！」で、ＴＯＰ賞としてとりあげられたほどの一品！！！なのです。。。はぁはぁなーぜ、こんなにおいしいものをいただけたかというと・・・ハーストーリィ主宰のブロガー講座に参加、ブログ写真の撮り方を習ってきたのですが、そこで、高級なお菓子を美しく撮る被写体として、この、足立音衛門の栗のテリーヌが用意されていたのです！！！　　きゃーきゃー！！　　　もう、栗が　ゴロゴロ　と入っていて、ケーキ部分なんてほんのつなぎ程度。栗好きにはたまりませーん　　　上質のバターの香りが、包みを開けた途端ふわっとただよい、大粒の栗を口に入れると、甘さはほんのり上品な程合いで、コーヒー、紅茶、緑茶、中国茶、なんでも合うと思いましたわーそして、私が撮った写真。　　　　　　　　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　↑　　　　　　　　　　　　　ひとつずつ、手書きです　　これ、どうですか？結構よく撮れてます？うーん、まだまだ、デジカメの機能をキチンと使えていないけれど・・・今回は、部屋のあかりで撮りましたが、ライティングについてもきちんと教わり、　もっと上手に撮れるように、練習してみようと思いましたー！！とっても勉強になった上に、おいしい思いまでしてしまって、ふ・ふ・ふ・・・やっぱりツイテルかも！？　　　みなさんにも、たくさんの幸せが届きますように！！

February 6, 2007

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究極の肉体と精神

松山バレエ団の公演『白鳥の湖』を観て来ました　これは、バレエを知らない方でも、ほとんどの方が知っている演目ではないでしょうか。少なくとも、あのメロディは誰でもわかるのでは・・・オデット／オディールは森下洋子さんジークフリード王子は清水哲太郎さんまぁ、基本的なバレエ鑑賞、という気がしなくもありませんね。中学一年生のモナには、ちょうどいいお勉強になるところだったのですが・・・今回は、彼女が行かれず、ダーリンとふたりで行ってきました。森下洋子さんって、あと数年で還暦なんですよね　いくらバレエを愛しているとはいえ、どれだけの精神力であれだけ鍛え上げたのでしょう。もはや、同じ生物とは思えないくらい美しいんですけれど・・・ダーリンは、いちどだけ吉田都さんのゲネプロを見たことがありますが、きちんとしたバレエ公演ははじめてでした。・・・ていうか、もともとバレエには興味なし、私が、モナにバレエをやらせていなかったら、彼は見る機会もなかったことでしょう。今回は、わりと高い位置の座席でした。かぶりつきで見ると感じる、息遣いや筋肉の収縮は遠いものでしたが、コール・ド（大勢で踊る）の美しさを見るにはいい席でした（白鳥もいっぱい出るしね）。オケの様子もよく見えたし・・・なによりも、バレエに興味のなかったダーリンが、とってもよかったと言っていたので、やっぱり、人を感動させるってすごいなぁ、と改めて感心した次第です。あんな風に体を絞りきって、全身バネのように、しかも軽やかに跳躍して、遠目で表情がよくわからなくても、どんな感情を表現しているかがわかる、・・・感嘆！の気持ちでいっぱいになります。そして、ヤセル、ヤセタイ、ヤセナキャ、ヤセヨウ・・・と、ヤセルの○段活用を唱えては、身体を怠けさせている自分が、つくづく恥ずかしいなぁ、と思ってしまうのでした。

February 1, 2007

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行ってきました！申念会

昨年も1月31日に行なわれた　申念会　今年は、26日に行なわれ、行ってまいりましたよ～！！！！申念会って、なに？？？みんなの前で自分の目標を声に出して申告すれば叶っちゃうそうなのです・・・昨年の私は、申念会で宣言したことを、次々と叶えました。・・・100%ではありませんけれど。でも、100%ではないといっても、できなかった　というばかりではなくもっとこうした方がいい　と更にいい案に変更したり、今年はここまでにして来年にした方がいい　という匙加減が見えたものもあり、宣言はしていないけれど、行動するうちに別にやるべきことが見えてきた　というものまで見つかったりして、かな～り良い成果が得られたと思います。いやいや、実は、自分が昨年一年間、そんなにやってきたとは全く実感がなかったのです。むしろ、ダラダラと過ごしている時間があったり、自己嫌悪に落ち込むこともありました。でも。申念会の発案者、石野洋子さん、今回のコーディネートをしてくれた、アキコさん、アキコさんと開催をしてくださった、odamiコーチングカフェさん、そして、昨年もいっしょに参加した、歌う英会話社労士♪満莉香さん、の、昨年の私の宣言を知る４人の方から、「シーナさん、去年言ったことをやってきてスゴイ！」と言っていただき、うーむ、思えば、まだ料理の仕事を始めていなかった１年前と比べたら、私、確かに前進している！！！と気づくことができたのです。この気づきも、私にとっては大切なことでした。だって、自分がきちんとやっていると確信できれば、もっとパワーアップできるもの。ありがとうございます！！！そして、私が皆さんの前で宣言したことは・・・１．サービスをパッケージ化する２．ＨＰをきちんとつくりこむ３．レシピ本を出す４．4月から現在のメルマガの質を上げる５．料理レッスン、ハーブコスメレッスン、イベントを毎月開催する　で、おまけで、６．自分をもっと磨いてあげる（放ったらかしてオバサン化するのを食い止めたい・・・）７．ママ業をちゃんとする（ちょっと最近手を抜き気味　^^;）です！！！でも、考えてみると、もっとあるなー８．パーティ料理のケータリング／出張料理を増やす９．ハーブのスクールに復帰する（これ、結構大きい）10．もちろんママ業だけでなく、妻、主婦としてもキチンと過ごすって感じでしょうか。それぞれブレイクダウンすると、とても書ききれないことになりますが、今年は自分の怠け心に負けずにがんばるぞ～！　おーっ！！　

January 26, 2007

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ワンツースリーの日

今日って　ワンツースリーの日　なんですって　１月２３日だから。こういう、たーんじゅんなのっていいねぇ。単純だけど、中味はスゴイですよー人生に対してジャンプする気持ちを持とうという日。ですからっっ何かを始めるのにも向いているんだって！！さて、みなさんは、何を始めるかしら。私は・・・そうだなー・・・うーん・・・よし、決めたっっ今年のクリスマスに、自分へのプレゼントを買うために、貯金を始めよう。ガスオーブンを買うわ～

January 23, 2007

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飯田ようこさんのバースデーパーティ！

お世話になっている、世界のおもてなし料理研究家・飯田ようこさんの、バースデーパーティが開催されました。　　　　　　　　　　　　　　開催された、というよりは、開催した、と言った方が合っているかも？ようこさんのシンシアスタイルプロジェクトの、メンバーがみんなでプロデュースしての開催だったのです♪私は、お料理担当　料理12品、ケーキ3品をつくりましたぁ！！！なかなか好評でしたよ　

December 14, 2006

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フレンチのレッスンを受けました　^v^

都内のある学校で、ＰＴＡ向けの料理教室が開催されました。高輪、新高輪プリンスホテル、川村政治料理長による、フレンチの講習です　私はその学校の生徒の親ではなく、なんの縁もゆかりもないのですが、ある知人を通して、見学をどうぞ♪と許可をいただきました　（日頃から発信をしておくべきですね。こんな風に声をかけてもらえる）見学は、実際に講習を受ける良さとはまた別に、前にも書いたとおり、　ほかの講師の方の教え方　受講者の様子　お料理のこぼれ話のようなもの　会場の設備などをゆとりをもって見ることができ、大変参考になるので、とっても嬉しいことなんです。それでも、学校の調理室なので、見学者もエプロンが必要かなぁと思って持参。そしたら、「欠席者が数人いるので、是非いっしょに受けてください」と。「はぁ、そうですか？」と言いながら、エプロンを取り出した私は、ちょっと用意周到みたいでした（照）メニューは左から、北海道産毛蟹のフラン　レモン風味バターソース地鶏肉のスパイス風味焼き　森の茸添え真鯛のヴェノワーズ仕立て　ノワイリー風味のクリームソースアーモンド風味のフルーツのタルトです。（タルトはレシピの紹介だけで、できあがっているものをいただきました）フレンチを立て続けに3品作ると、バターやミルクをかなりふんだんに使うなぁと実感します。とてもおいしかったのですが、試食の後、うーん、夜はお茶漬けかお蕎麦でいいわ・・・という声も（笑）講習自体は、かなり手の込んだ3品を限られた時間で行うということで、下ごしらえはほとんどしてあり、手間はまったくかかりませんでした。ですから実習中は、ソースの濃度だとか、素材の火の通し加減だとか、そういうところをチェックするのが大切なポイントでしたね。ためになるお話も随所にあり、たくさんメモをして帰りました。翌日、ハーモニークッキングの打ち合わせで会ったみゆちゃんに、「昨日フレンチ習ったよ。茶碗蒸しと焼き鳥とカツレツ」と言ってレシピを見せたら　　、「ハハハ、フレンチって、コトバがまたかっこいいんだよね～」と。ホント、同じようなものなんですけれどね、イメージ180度違いますっ。お誘いくださったＩさま、ありがとうございました　ペコリ　m(__)m

November 11, 2006

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十三夜

2006年の十三夜は、11月3日だったそうですね。このことを、コウダエミちゃんのブログを読むまで、気づいていませんでした。新月のお願い以外、月のことを意識していなかったんですね。これでは、苦しい時の神頼みのようです・・・（笑）十三夜とは・・・中秋の名月（十五夜）は中国で行われていた行事だが、十三夜の月見は日本独特の風習。一説には宇多法皇が九月十三夜の月を愛で「無双」と賞したことが始まりとも、醍醐天皇の時代（延喜十九年：西暦９１９年）に開かれた観月の宴が風習化したものとも。十五夜だけを愛でるのは「片見月」といって、忌み嫌う地方もあるとか。暗くなって月がよく見える時間に、八幡様でいろいろなことをお願いしてきたのです。小さなころお世話になり、ずっと疎遠だったのが、最近、ちょこちょこお参りに行っている八幡様。たまたま、用事の帰り道に寄って、また、とてもきれいなお月様だなぁと、その月光を背中に浴びて。なにか、いいタイミングだったのでしょうか。で、その、用事というのが、五力田森の診療所で行なわれた講演会だったのですが、とてもいいオハナシを聴くことができました！先般もご紹介したとおり、この診療所は、従来の「病気を治す診療所」というイメージではなく、「健康な人をより健康的に」「病気というほどではないけれど、ちょっと不調な人を病気にしないように」というコンセプトで、もちろん、病気の人の診療もしていただけるのですが、病気になる前に、自分の健康をきちんと見つめる手助けをしてもらえる、そんな統合医療の施設なんです。そして、まさにその思想に合致した考えをお持ちの、天外伺朗先生が講演会をなさる、ということで伺ってきました。いろいろとお聴きしましたがafter all・・・よりよく生きるということに集約されていたように思います。先生のお考えには、数々の著名人･文化人と呼ばれる方も賛同していて、講演会には、作家の桐島洋子さんもいらしていました。私と、いっしょに参加したハーモニークッキング♪の相方ミユポンは、講演後、どーしても天外先生と桐島先生にお会いしたくて、なんと、温熱療法（岩盤浴）を体験なさっていたおふたりを直撃（爆）、　ご連絡先などをお聞きしてしまいました。（・・・お写真でも、と思いましたが、さすがに作務衣でくつろぎ中で、それは叶いませんでした）辛いことや悲しいこと、病気などの苦しいこと、そういったことは、意識（魂）の成長のチャンスだそうです。そう思ったら、辛いことでも、前向きに受け止められそうではありませんか？宗教じみた、スピリチュアルな話というわけではなく、もっと、自然と仲良く暮らすことの大切さを教えていただきました。それは、稚拙ながらも、私が伝えたいと思っている「食」の考えが、間違っていないのかな、と思える心強いものでした。・・・診療所では、健康のための「自然食」もいただきました。そこでいただいた白菜の酢漬けがとてもおいしかったので、早速作りました　^v^明日が楽しみです　

November 3, 2006

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お礼参りと願かけ

ちょうど一年位前に、サロネーゼアキコさん　に、オーラソーマで診断をしていただいたことがありました。当時、会社勤めをしていたアキコさんは、その後独立され、結婚もされ、仕事もプライベートも充実していらっしゃるようです・・・その頃、私は私で、「食」を仕事にしたい自分で仕事をしたいと、高ぶる気持ちと、迷う気持ちで、自分をうまくコントロールできずにいました。その時に受けたセッションでは、「自分の内にあるものを、書いたり、話したりすることによって、　外に伝えたい、発信して行きたいタイプ」「やりたいことが決まっているけれど、迷っている」「やりたいことがあっても、決して家庭などをないがしろにはしないタイプ」「人になにかをしてあげるのが好き、してあげたいタイプ」というようなメッセージをもらい、ちょん、っと、背中を押してもらったのでした。そして、その会場から帰る途中、子どもの頃暮らした街を通り、偶然子どもの頃によく行った秋祭りに遭遇して、お参りして帰ったのです。八幡様に行ったのは、何十年ぶりだったでしょう。引越しなどもあり、大人になってからは、わざわざその八幡様に出向くこともなかったのです。ところが、オーラソーマを受けてほぼ1年、また、所用のついでに、その八幡宮に寄ることになりました。お祭りは9月に終わっていて、境内下の遊び場で、幼稚園児が遊んでいました　そばには、付き添いのお母さんたちが、立ち話。そうそう、ああいう、ゆるゆるした時間を過ごした時もあったわーなんて、横目で見ながら、この一年で、私もずい分と変わったなー、去年お願いしたこと、ほとんど叶っているわ！！と改めて思い、八幡様にも御礼を言わないと、と、小さなお稲荷さんまで、全て御礼をしてきました。そして、今持っている夢を、お願いして。1年後、また、どんな風に変わっているんだろう。来年も、ありがとう、と御礼に行くことになるんだろうな　

October 17, 2006

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統合医療に期待！！

川崎市にある、統合医療施設の五力田森の診療所へ行ってきました。ハーモニークッキングを受講してくださったＭさんから、栄養士、生活習慣病予防士、サプリメント・メディカルハーブ講師でいらっしゃる、野口和子氏の講演会が、その診療所で行なわれる、ということでお誘いいただいたのです。駅からは、マイクロバスの無料送迎がありました。歩いても大した距離ではなさそうですが、診療所ですから、具合の悪い人にとってはありがたいサービスです。そして到着。ひゃ～　まるで、リゾートホテルのように美しい！　そして、清潔感抜群！！　です。もちろん、施設自体が素晴らしいのですが、周りの環境も、え”－っ、ここが川崎市ぃ？？と疑問符がたくさんつくような自然の中にあります。あの便利な新百合ヶ丘からひと駅、駅から徒歩圏内（歩いても10分はかからないと思う）で、こんな素晴らしい環境なの？とびっくりです。私は違うルートですが、恐らく新宿からも、40から50分程度で着くのではないでしょうか。そして講演会。私は、春に栄養学を少し学んだのですが、野口氏の講演は、実にわかりやすくておもしろい！！しかも、生活に直結して役立つ情報満載！！と、いうことありません。てか、もっと聞きたかった～（涙）というくらいよかったです。そして、氏のプロフィールにもK.O.でした。そもそも大学では栄養学とは全く関係のない勉強をされたらしいのですが、栄養学に興味を持たれ、50歳で東京農業大学に入学、２年間、実験、レポート、試験などをこなし、その後、大学院でも2年間研究を続けられたとのこと。そして現在、病気の方などに、食生活のアドバイスをなさっているそうです。ふだん年のことは気にしていませんが、たまーに疲れると「あ～、もっと若いうちに始めればよかった」と思ったりもします。いやー、そんなの、甘い甘いっっ。世の中には、立派な方が本当にたくさんいらっしゃいますね。そして、さらにびっくり！がその後。この診療所は、普通の治療だけでなく、運動療法、食事療法、ストレスケア外来（アロマテラピー相談）や、温熱療法（岩盤浴のような感じといえばわかりやすいでしょうか）や、水治療も取り入れていて・・・そうそう、それが、統合医療。今までの、西洋医学の枠を超えて、病気になる前からケアする。こういう施設が増えるといいですね～で、ひとりひとりに合ったアドバイスをしてもらえる。同じ病気でも、みんな同じ治療でなくてもいいんですよね。体質も生活もちがうのだし。で、だ。「どーぞ、シーナさんも体験して行ってください」とおっしゃるじゃぁありませんかっっ！！！えええええ・・・2時間の講演会を聞くだけのつもりの私は、筆記用具以外はほぼ手ぶら。大丈夫です、全部ありますから。そう言われて、そりゃー嬉しいし、なんだってやってみたい。ちょうど、帰宅時間もそんなにタイトじゃないし･･･とお願いすることに。そして、体質や現在の体の問題点などをチェックしてもらい、院長先生の診察を受けたあと、温熱療法（岩盤浴）と水治療（温泉のお湯がもう最高にいいっ！とろ～りとしているの）を、体験しました。もう、気持ちよくって気持ちよくって、Ｍさんの代理の方が案内してくださったのだけど、私が体験している間は、彼女はどこかで待ってくださっていたらしく、途中、岩の上で、あれ、私、なにしてるんだろ？？　　とか、お湯の中で、ひとりで裸で、なんでこうなったんだろ？？　　なんて思いながらも、至福のときをすごさせていただいたのでした。で、でもぉ・・・帰りはノーメイク！！！　　はははは・・・はぁ・・・そして、その施設の隣に、野菜の無人販売所があって（すべてひと袋100円）、ほうれん草、ヤーコン、さつま芋、なすを買って帰りました。夕食は、ヤーコンとなすを、他の野菜や豚肉と炒めて甘味噌味に。それから、ほうれん草のスープ。野菜の味が濃くておいしかったです　

October 4, 2006

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Laputa　ラピュタ

寝不足が続いたせいか、少しだる～い気分です　こんな時は、動いてしまった方がいいんですよね。ちょっとダラダラ過ごしてしまったので、思いっきり反省、これから、動くぞ～！！　（言い聞かせている）片付けようと思っていたクローゼットを片付けて、美容院にも行ってこよう。こんな元気のないブログを読んでくださった皆さんのために、キレイな写真をプレゼント。8月に、山中湖から撮った　天空の富士山　です。

September 19, 2006

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「エムズサロン」での出逢い　＆　「ハーブで美肌」　開催します！

ブランディングコーチ高畠真由美さん主宰の、「エムズサロン」に行って参りました。「エムズサロン｣は、高畠さんのコトバを拝借すれば、　「エムズサロン」は、私の名前の意味である「真実を引き出し、つなげる」を　使命とし、「素敵な人々が集まる場」をご提供していきたいと思っております。ということで、実際、参加していると、おなじみの人との近況報告やら、新しく参加された方との出逢いなど、本当に楽しみな場です。毎回、２名の方がスピーチをします。内容は、その方のお仕事のこと、趣味のこと、なんでもいいのですが、そもそも全く違う業界で活躍される方の集まりなので、初めて聞く分野の話もあり、どの方の話も飽きることがありません。昨日は、めありさんのいらした、「フレディ・マーキュリー　　ツアー」のお話や、コピーライターのＫさんの、コピーライティングに関するお話を伺いました。めありさんの臨場感のあるお話はとても楽しかったですし、Ｋさんからは、大変参考になるコピーライティングのツボを教えていただきました。そ・し・て・・・このサロンの醍醐味、新しい出逢いです。今回も、またまたステキな方と知り合うことができました。時間的に、ゆっくりお話しすることはむずかしかったのですが、魅力的な４名の初参加の方とお会いしました。その中でも、今後私の仕事で、いろいろと力になってくださるだろうＨさん！！！彼との出逢いは、思いっきり私のモチベーションを上げてくれました　実は、夏から今ひとつエンジンが不調な私だったのですが、（自分で「元気だ！」と言っても、ちょっと空しかったりしていた）すっかり気をよくして、今年残り1/3、今年度残り半分以上を、充実したものにしていけそうです。　　　　　　　　　　　　えー、そんな私ですが、ローズマリーキッチン　料理教室のご案内10月21日（土）開催決定しました！おいしく食べて　美しく！ハーブで美肌紫外線、乾燥、睡眠不足、エアコン・・・お肌の悩みは、一年中尽きませんね。ハーブ・スパイスには、美しい肌をつくるさまざまな効能があります。ひと匙の魔法でバリエーションに富んだ食卓をつくり、美と健康を手に入れましょう！MENU　　　　チキンの香草焼き　　　　ハーブライス　　　　ニンジンポタージュ　　　　美肌ティー　　　ローズマリー、ラベンダー、イタリアンパセリ、セージ　など、　　　美肌効果の高いハーブを使用します！日　時　　　10月21日（土）　10：00～12：30場　所　　　みんなの食育ステーションin 大井町　　　　　　　品川区東大井5-7-12　　　　　　　tel：03-5783-0881　fax：03-5783-0882受講料　　3,000円（材料費など全て込み）お申し込みは・・・件名【10月21日申し込み】お名まえ、電話番号を記入の上、こちらまでメールでお願いいたします。折り返し、ご案内をお送りいたします。どうぞ、ご興味とお時間がございましたら、ご参加くださいませ　

September 10, 2006

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