深刻にならない
深刻にならないように。そう自分にじゅもんをかける。私は真面目な所があって、物事を深く突き詰めて考えてしまうところがありました。そして考えすぎていらいらして時にはパニックになりました。でも、今は「それがどれ程大事なことなのか?」考えてみたり深呼吸してみたりリラックスして取り組めるようになりました。何事も真面目になり過ぎない。深刻になり過ぎない。楽しむ。そんなことを大切にしています。真面目すぎるとエネルギーがとまってしまうんだよね。。。だからJOY(喜び)が大切ですね。まだまだこれからもっともっと自分の中にある喜びと繋がっていきます。たとえダメなところがあってもそれはそれでOK。気楽にいきましょ~♪