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shiyanママのお弁当作り

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お弁当記録

2022.01.18
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カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
なす🍆とひき肉炒め弁当です✨





今日は寝坊しました(*_*;
正しくは今日も…😅
焼肉のタレで味付けしました。

寝坊した朝でも何とかなる弁当です👍✨



ご覧頂きありがとうございます🍀
皆様にとって明日も元気で充実した一日になりますように☆彡






最終更新日  2022.01.18 18:09:19
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2022.01.17
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
焼肉おにぎり&韓国風スープ弁当です✨





〜具材紹介♪〜
十六穀米おにぎり(牛バラ炒め入り)

韓国風スープ
   牛バラ薄切り肉
   わかめ
   白菜
   にんじん🥕
   椎茸
   長ネギ
   豆腐




ダシダ、塩、酒、みりん、ごま油で味付けしました。春雨を入れても👍✨
ごちゃごちゃしていますが…💦美味しいです👍


スープは昨夜の残りが沢山あったのでお弁当にして
今朝も楽ちんにしちゃいました😅



ご覧頂きありがとうございます🍀
皆様にとって明日も穏やかで幸せな一日になりますように☆彡






最終更新日  2022.01.17 20:59:25
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2022.01.14
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
チャーシュー炒飯弁当です。





お昼休みには炒飯の味が薄くなっていました。
濃いめにしたつもりが…
時間がたつと薄くなります😅
また同じ事をしてしまいました💦
娘よすまん🙇💦



ご覧頂きありがとうございます🍀
素敵な週末をお過ごし下さいね☆彡






最終更新日  2022.01.14 21:17:33
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2022.01.12
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
チーズ&ポテサラ入りの巾着弁当です✨





〜おかず紹介♪〜
チーズ&ポテサラの巾着
肉だんご
かぶの甘酢漬け
にんじん🥕のナムル
ブロッコリー🥦
プチトマト

油揚げの中にポテトサラダとチーズを入れてフライパンでこんがり焼きました。
美味しいです👍✨


ご覧頂きありがとうございます🍀
皆様にとって明日も穏やかで幸せな一日になりますように☆彡






最終更新日  2022.01.12 19:50:31
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2022.01.11
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
今日は鏡開きなのでくるみ餅にしました✨
お弁当はブタ肉のマヨポン炒め弁当✨






〜おかず紹介♪〜
十六穀米ごはんにふりかけ
ブタ肉のマヨポン炒め
にんじん🥕のナムル
だし巻き卵(椎茸、青ネギ入り)
ブロッコリー🥦



※晩ごはん
   くるみ餅
    (おでんも食べました。)




私の故郷では定番のくるみ餅です。
娘と二人で作りました😊✨



ひたすらぐるぐる擦りました😅
とっても懐かしいお味です。
子供の頃のお正月を思い出します✨


最後までご覧頂きありがとうございます🍀
皆様にとって明日も元気でわくわくする一日になりますように☆彡






最終更新日  2022.01.11 20:18:24
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2022.01.08
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
さばの塩焼き弁当と昨夜の七草粥🐻です✨



〜娘弁当(家で食べます)〜





〜おかず紹介♪〜
わかめご飯に梅干し
さばの塩焼き
えびとひじきのふんわり揚げ
蓮根のきんぴら
目玉焼き🍳



〜私弁当〜
ご飯の代わりにわかめ入りオートミール✨






オートミールは見た目はあまり良いとは言えないのですが意外と食べやすいです。
続けられる様に色々な味付けにしてみようと思います😄




※昨夜の七草粥 娘🐻作 





私の帰りが遅いため娘が作ってくれました。
美味しかったです👍✨
娘ちゃんありがとう☺️

〜おかずは〜
さばの塩焼き
千枚漬け


最後までご覧頂きありがとうございます🍀
素敵な日曜日をお過ごし下さいね☆彡






最終更新日  2022.01.08 20:26:26
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2022.01.07
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
オートミールのカレー弁当です✨





〜おかず紹介〜
ご飯の代わりにオートミール
薄焼き卵🥚
コロッケ(冷凍)
ソーセージ
カレー🍛


この一年で4キロ太り卒業式に着るスーツが入らない状態になってしまいました😓
おまけに裏起毛パンツも入らずで…💦
不経済極まりないのです。

スーツが入るまでダイエットします。

仕事以外ずっと家のなかで過ごし
娘が趣味で作るお菓子を食べ続けた結果!本当にまずい事に…
ご飯が大好きなのですがしばらくオートミールダイエットを頑張ってみようと思います😆
痩せられるかなぁ〜💦



最後までご覧頂きありがとうございます🍀
皆様にとって明日も穏やかで楽しい一日になりますように☆彡






最終更新日  2022.01.07 20:34:02
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2022.01.06
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
なす🍆とトマト🍅のチーズ焼き弁当です✨





〜おかず紹介♪〜
なすとトマトのチーズ焼き
(ケチャップで炒めてチーズをのせトースターで        
 焼きました)                    とりの唐揚げ
きんぴらごぼう
ゆで卵(ゆで時間9分ピッタリ)


お正月休みが明け久しぶりのお弁当作りで力が抜けています。
唐揚げときんぴらごぼうは〈お母さん食堂〉です。
美味しいお惣菜ですね✨
寝坊したので助かりました👍

明日はちゃんと起きられますように🙏
(気合いが足りないって分かっています💦)


今日は全国各地で雪が降って大変ですね☃💦
明日の道路はどうかな〜😅



ご覧頂きありがとうございます🍀
皆様にとって明日も元気で充実した一日になりますように☆彡






最終更新日  2022.01.06 20:24:25
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2021.12.22
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
マッシュポテトのオムレツ弁当です✨







〜おかず紹介♪〜
十六穀米ごはん(たらこふりかけ)
マッシュポテトのオムレツ🥚
ピーマンのチーズ焼き
ソーセージ
プチトマト🍅



ご覧頂きありがとうございます🍀
皆様にとって明日もわくわく楽しい一日になりますように☆彡






最終更新日  2021.12.22 20:29:13
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2021.12.21
カテゴリ:お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
鶏の照り焼き弁当です✨








〜おかず紹介♪〜
十六穀米ごはんに壺漬け
鶏の照り焼き
ほうれん草のごま油炒め
ポテトサラダ
プチトマト🍅



ご覧頂きありがとうございます🍀
皆様にとって明日も穏やかで幸せな一日になりますように☆彡






最終更新日  2021.12.21 17:28:02
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