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BEAUTIFUL DAY

Oct 20, 2011
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子供の頃から冷え症で、体温は35度台でした。

朝晩の気温差も激しくなり、私にとっては辛い季節がやってきますショック

ここ数年は1年中生姜紅茶を飲んだり体を冷やさない

食べ物を摂ったりと冷やさない努力をしてます。

今年はこれ

2011_1020_164008-CIMG0819.JPG

飲んでます。

メナードさんが出してる霊芝ジンジャーです。

霊芝は体にいいと聞くし、生姜で体がぽかぽかと温まります。

これで体質改善出来ればいいなぁと思います。

今年の目標は「しもやけ」が出来ない様にする事!!

早い年は10月末には出来るから、憂鬱です。

頑張るぞぐー

 

昨年11月から膝が悪くてリハビリに通ってました。

ずっと通ってたら調子が良くなって、リハビリサボってたら

ここ数か月前から又膝が痛みだして辛くて

サポーターしてるけど、もう限界で又リハビリに通ってますショック

 

仕事で重い物とか持つとやっぱり辛いです。。。

人生も折り返し地点にくると、色々痛みも出ますね。

でもリハビリ行ったらやぱり調子良しグッド

やっぱり真面目に通わないと。

若いつもりなんだけど、ましゃ友さんからの

「もう若くないんだから」と言う言葉が沁みます(笑)

無理は禁物ですわ、とほほ雫

 







Last updated  Oct 20, 2011 05:12:57 PM
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