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April 14, 2026
カテゴリ：コーディネート
 つい先日、TVを見ていたら 某番組で「急激に老化が進む年齢はいくつでしょう？」という クイズが出されて なんとなく実感したのが45歳から46歳になる頃かなぁ と思ったら 答え 「45歳と60歳」 に急激に老化が進むらしい 39歳から40歳の時もあぁ老けたなぁとは思ったけれど 45歳から46歳はまた一段階老けたなぁと実感したので あぁやっぱりそうなのかと思いました 膝は痛くなるし体は重いし 色々とガタが出てくる年齢なのかな 今日は自分の病院で以前血液検査をした結果を貰ったのですが 亜鉛が圧倒的に足りないのと 悪玉コレステロールが高いとの事 食事と運動をちゃんとしてくださいと叱られました 子供たちの不調もあるしちゃんと食生活を 見直さなきゃダメかなぁ でも冷凍食品とかは殆ど使わないし インスタントラーメンとかも食べないし 極力手作りご飯で頑張ってるんですけど これで悪玉コレステロールが高いって なんだか体質的なものもあるのかな、と感じます でも自分の好きなものばっかり作っちゃうから 偏りが激しいのかも 母の事もあるし健康には気を付けていきたいと思います  楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポン対象ショップ をピックアップしてみました 先着100注文まで お買い物１回に付き50％オフクーポンが使える ↓↓↓     先着100注文まで お買い物１回に付き50％オフクーポンが使える ↓↓↓     ４，９９９円以上購入で50％オフクーポンが使える ↓↓↓     先着100注文まで 3,980円以上購入で50％オフクーポンが使える ↓↓↓     さて、この度Youtubeチャンネルにて メンバーシップを開始いたしました！ 月140円でメンバー限定の動画やイラストをお届けしますので 良かったら登録してみてください！ （途中解除はいつでもOKです！） YouTubeに新動画をアップしました！ ぜひ動画でチェックしてみてくださいませ♪ ↓↓↓ ラインスタンプを作成しました♪ 良かったら使ってみてくださいませ！ ↓↓↓ イラストVer.  最後まで読んで頂きありがとうございます   いつもいつも見て頂き嬉しいです  ブログランキングに参加しています  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
April 14, 2026 07:16:38 PM
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