視覚ダイエットをパレットを用いてする方法

視覚ダイエットの方法について、先日、抽象画を見つける方法を紹介しましたが、パレットを使った方法もあるようです。 例えば．．．白いパレットのくぼみに小さく切った色々な食べ物を乗せ、パレットを30秒ほど眺めて、くぼみにある１つの食べ物を口に運び、口から食道を通って胃に食べ物が落ちるのをイメージする。 「白いパレット」を眺めると、胃が小さくなる、或いは、活動しなくなるなるように暗示しやすくなり、食欲を抑制することができるようになるのだそうです。 食べ物が食道を通過するイメージを持つと、「胃が小さくなる」という暗示が強化されて、食欲抑制効果の強化されるようです。 何か、自己暗示的なダイエット方法ですね。  【セール】【業務用食器】洋食器kowake6pcパレ...価格：1,396円（税込、送料別）