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カテゴリ:楽しい人間関係
今を幸せに感じれば、過去の嫌なことも
全く違う意味をもつ出来事になる。 だからトラウマではなくなる! そのことに気付くまでは 何かうまくいかないことがあると それは過去のトラウマのせいだと 考え込んだり、問題点を探したり 分析したり、焦点をあててワークしたり 心理療法を自分で本を読んでTRYしたり …と、 ますます、トラウマを作り出したり 傷を広げていた気がします。 今、瞬間瞬間に 自分が生きていることに幸せを感じ、 幸せを見いだせたら、 過去のトラウマなんて考える必要もないし、 過去のトラウマはトラウマでは なくなる! たったそれだけのことなんですね ![]() 今日の私の幸せは お気に入りのタンブラーで 夜、まったりとスタバタイムを もてたこと! そして、このブログを 誰かが読んでくれて とても幸せ! ありがとう ![]() ![]() お気に入りのスタバのタンブラー inspireの文字が いい感じです ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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