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2010年10月30日
カテゴリ：簡単ケア
目が覚めたら、深呼吸をしながら
朝日の見える窓から 太陽を眺めて 「ありがとう」 と言ってから１日をスタートしています。 余計な悩み事で頭がいっぱいで この自分的な儀式？！をし忘れると どうも調子をくずします。 心穏やかに一日をはじめることは とても大切だなあと しみじみします。 昨夜は、ひさびさに夜の海を 散歩すると スーパーマリオなどの仮装をした ハロウィーン仕様   の日本人や基地関係の外人の人たちを たくさんみかけました。 楽しそうな人々の様子をみていたら 「人は楽しむため、 幸せになるために生まれてきた」 そのことをまた、想い出します。 今日も読んで頂きありがとうございます  I LOVE YOU I'm sorry Please forgive me Thank you!! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010年10月31日 04時47分18秒
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