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2008.04.18
テーマ：今日の健康状態は？(10520)
カテゴリ：外反母趾
昨秋、大学病院の整形外科で外反母趾と診断され、足の 親指（母趾）がこれ以上曲がると手術も考えましょうと言われ これ以上進行しないようにあれこれやっています 靴を足底板の入ったウォーキングシューズに替え、足の 指のストレッチ運動をして、なるべく５本指ソックスをはき ３週間に一度カイロプラクティックで施術をしてもらっています 運動は朝晩１０分というのはさずがに無理ですが、パソコン している間とかにグーパー運動やストレッチ そして昨日再診に行ってきました これで進行してたら、どうしよう・・・ 手術は人工的に骨折させるようなもので、１～２ヶ月歩けなく なるらしいし、やっぱり怖い レントゲンを撮って角度の進行はないとのことで、ひとまず ほっとしました 足底板（インソール）を入れる靴の見た目はファッション性 ゼロですが、この半年間そのタイプのをはき続けています 必要にせまられてストッキング＆普通の靴を履いたのは わずか２～３回くらいでした どこへ行くにも靴下＆ウォーキングシューズで、服は 部屋着みたいなラフな格好が多くなりました だって、そういうのしか靴下に合わないから（笑） 洋服は買う気もおこらず、日焼け止めにかぶれてから化粧も あまりできなくなり、もちろんファッション靴も買えない・・・ それ以外の買い物へ出かけても今までもさほど声をかけて もらえない買い物客だったんですが無視率さらにＵＰ（笑） 店員さんって、やっぱり靴とかを見てるんでしょうね～ まぁ、そんなことくらい、痛くて歩けなくなることに比べたら どうってことないんですけどね
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私も実は健康体ではなくおしゃれをして外出なんてほとんどなくなってます
疲れやすいのでヒールは履けないしスニーカーにジーンズばっかりです 外反母趾もひどくなると大変なんですね 無理せず少しでも早くよくなりますように (2008.04.19 02:25:02)
いろいろ頑張って良かったですね、
手術と言われなくて、 努力はずーと継続しなきゃいけないから大変ですが、 身体の不具合自覚しても、ほったらかしの人多いもんね。「ほったらかしの人」というのは私の事でもありますが・・・ 最近、右が四十肩ぎみ、運動不足です。 (2008.04.19 07:08:28)
ｙａｙａーさん
そうなんですか・・・ 同じスニーカー仲間さんですね ヒールはもともとそれほどはかなかったので、原因はヒールのせいばかりではないんですけど、進行しないように気をつけてみますね どうもありがとうございます (2008.04.20 00:05:36)
まめ子さん
そう、継続がね・・・ かわいそうに体重がすごくかかって骨が耐えられないんですよね、きっと 運動不足で四十肩ぎみ？ そりゃあもう、動きましょ、ファイト～（笑） (2008.04.20 00:11:55)
外反母趾と一言で言うけど、
本人は本当に辛いのですよね。 日々もいろいろ工夫されているのですね。 少しでも良い方向に向かえば良いですね。 どうぞお大事にしてください。 お店で店員さんに上から下までチェックされていると感じたら それだけで買う気が失せてしまいます。 お客を値踏みするなんて・・・。 (2008.04.20 09:50:36)
Yoshielivesさん
痛かったのははるか昔、小・中学校の頃でした 最近はよほど長時間歩かなければ痛みもなく自分では重度とは気づかずにファッション靴も履いていたんです カイロの先生からすでに手遅れのようなことを言われ、驚いて調べたり整形外科を受診したりしています どこでも言われることはやはり角度を治すには手遅れで、進行をとめるしかないらしいです 買い物は自分で決めてから店員さんを探して「これください」ということが多いです 店員さんから買いそうにない客に見えるんじゃないでしょうか（笑） (2008.04.20 17:31:03) |
