☆心の中には宝物がいっぱい☆

[ﾏﾏさんバレー] カテゴリの記事

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• 静寂の瞬間

  来月と再来月はバレーの大会がたくさんあります。クラブチームもPTAチームも大会前になり練習試合も多いし、練習内容も充実したものになってきました～。私はしんどいけど目一杯身体を動かすハードな練習が好きです。足も腰もガクガクして筋肉もパンパンに張って悲鳴あげてるような状態でも、汗かいて走り回るくらいのが好きです。そういうハードな状態で「静寂の瞬間」に出会うことがあります。試合中が多いのは、おそらく集中力が最高潮に達したときだからなんだろうと思うけど…自分以外のものが動きを止めてるように感じる瞬間があるんです。そうするとかなりボールが遠くても、どんな体勢でいても、自分の身体は動くんだからとりに行って間に合うんです。他のことは全く考えず、ただボールを追っているだけ。「無」になってることが最高に気持ちいいです。私の場合、その一瞬はストップモーションの画像として頭に鮮明に残り、後で何度もフラッシュバックします。ボールの高さや勢いや回転、自分の位置や体勢…何度も細かく思い出すたびにストップモーションの画像からコマ送りの映像に、そしてふつうの映像になって残ります。全てを忘れて「無」になれる心地よさやこの「静寂の瞬間」に出会いたいから、今日も練習に向かうのかもしれません。

  2007年09月19日

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• 久しぶりにバレー週間！

  なんと今週は水・木・金・土とバレーが4夜連続です～。しかも、木・土曜は練習試合。さすが大会前って感じですねぇ。PTAチームは10月後半に区大会予選で11月初めに本選です。去年はリベンジ果たして3位になれたけど今年はどうでしょうかねぇ。PTAチーム、今年も人数ギリギリだったけど今年で引退ってメンバーが3人！アタッカー2人とセッターが引退になってしまいます～ガ－(゜Д゜;)-ン!アタッカー2人とセッター抜けるってさ…致命的やんね(ToT)もちろん新メンバー3人入らないとチームの存続も難しいけど、セッターいなきゃ練習にもならないし。今のうちに育てるもなにも人数ギリギリだからポジション替えて練習できないし～。ってなわけで…めちゃくちゃ弱小チームだったのが頑張って3位までなれた黄金期も今年限りかぁ？(;￣_￣)=3とにかく今のメンバーでの最後の大会、悔いなくいい試合がしたいからね。そろそろ練習も気合い入れていかないとー！…で、クラブの方は…。。。(〃_ _)σ∥これがほんまにねぇ…なかなか強くなっていけないどころか、どんどん弱くなってくのよねぇ…(ΘoΘ;)一生懸命練習はしてるんだけど、やっぱり年齢層が高いしなぁ…無理できないよね。こっちも人数ギリギリだから、ポジション争いみたいな競争意識がないのよ。だからあちこち身体の不調や仕事で休んでも焦りがないでしょ。動いてもらわなきゃいけないのに動かず、開き直って偉そうに言われてさぁ…Ｏ(｀ヘ´#)"Ｏどんだけフォローさせんねん！っていうくらい走り倒してるけど限度があるわなぁ…。まぁね、忍者みたいな俊敏なマルチプレーヤー目指してるんだから(笑)どんな人と練習しも自分の努力で上達していかなきゃね。頑張りまっせ～！

  2007年09月07日

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• スタミナアップ(^_^)v

  久しぶりにバレーのネタでo(^-^)o何かとバタバタしてるんでふと気がつくと、バレーネタがすっかりご無沙汰でしたね～。でもサボってるわけじゃないですよ～。ちゃんと水・金・土曜はいい汗かいてます～。にしても…夏場の体育館の暑さは強烈です。練習は夜なんだけどね、昼間のカンカン照りの日差しがたっぷり蓄えられてます。おまけに締め切られてるからサウナ状態なんだよね。ネット立ててコートの準備してるだけで汗だくでございます～。だからといって痩せるどころか、どんどん逞しくなってしまってどうしたもんでしょう(笑)水曜の自主練習に行ってきましたが、夏休みだというのに相変わらず出席率低くて(>_<)ほとんど毎週3人＋コーチでこじんまりと練習してます。3人じゃあできることが限られてるからなぁ…と思いながら細々と続けてきたんだけどね、これがなかなかどうして、夏の暑さにもめげずにやってきただけの成果が見えてきましたよ～。一番新しいメンバーのＭさんなんて、グングン力をつけてきましたよ。少ない人数の練習の方がストップかけて質問したり、できなかったことを繰り返しやってみたりできるもんね。練習方法も色々考えて苦手なことを克服できるようにじっくり取組んできました。何よりもいつも参加してる3人、少ない分動く量が多いからかなりスタミナアップしましたよ。これは今後にとても強力な武器になるんでしょう(*^－')ノ腕も足も太くなったのはあまり喜べないけどね(笑)パワーアップしてるみたいで、上からのサーブもしっかり打てるようになったし、アタックのミートもよくなったのが自分で分かります。こうやって成果が見えてくると、しんどくてももっと頑張りたいと思いますねぇ。まだまだ暑いけど秋の大会に向けてこれからますます熱入れて行きますよ～！(^o^)／

  2007年08月29日

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• 困った～(>_<)

  今日はバレーの自主練習の日なんで、娘と次男も連れて行ったんだけど…夜9時前にはすっごい雷雨になってさぁ…子どもたちはキャーキャー泣き出して怖がるし大変だぁ～。練習が終わる時間になっても雷雨が酷くてさ、とても自転車で帰れないよ(-.-;)ただいま練習終わって1時間、体育館から出れません(T_T)汗臭い～帰りたい～！

  2007年08月22日

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• バレージプシーやなぁ

  今日はPTAチームの練習がお休み。夏休みだと帰省してる人も多いし、体育館が使えなかったりですぐに練習が中止になってしまいます～。職場の友達Nちゃんのいるチームで参加させてもらいに行きました。なんと、今週は４日バレーをしましたが・・・・・火曜日・・・・中学Pチーム水曜日・・・・小学チームの自主練金曜日・・・・クラブチーム土曜日・・・・Nちゃんチームと、４日とも違うチームで違う体育館での練習でした。あぁ～すっかりバレージプシーじゃないかぁ・・・。でもま、いろんな指導者の人がいていろんな練習方法があって、いろんなバレー仲間がいて。いい刺激にも勉強にも経験にもなるんで、とっても楽しいです。さすがに週に４日ともなると、恐ろしいくらいの汗を吸い込んだサポーター、洗っても洗っても乾くヒマがありません（笑）いつも半乾きのジメジメ～とした感じ・・・・・飲めば飲むだけ汗かくんだけど、飲まずには動けません～。ので今日も途中でスポーツドリンク買いに走りました。やっぱり夏場は自分専用のアイスBOX持って行かなきゃダメだな。Nちゃんチームは私が行くときはいつも人数が多くて、パパさんも練習参加してるしOBさんもきてるし。活気があって楽しい練習です。私が人見知りしない性格なんで（厚かましいとも言う・・・;^_^A）すっかり馴染んじゃってニックネームで呼んでくれるしやりやすいです。今日はサーブチェンジでアタッカーもさせてもらちゃった。タバコやめてから太った分、パワーもついたのかアタックも打ちやすくなったし、サーブも上からちゃんと打てるようになったの。肩も痛くならないし、なんかいい調子です～。なので今日は調子に乗って、バックアタックもやっちゃいました～。バレーはやっぱり楽しいねぇ。どこのチームに混ざってやっても、楽しいもんは楽しいわっ！

  2007年08月04日

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• 再び出稽古へ

  再び中学校ＰＴＡチームの練習に参加させてもらいました。今回は私と新人さん（って言ってももう１年たちます）Ｎちゃんのふたり。先週とは違う指導者の方がいて・・・・よく見たらいつも大会で審判されてる人で。先週のコーチはテキパキと口調も厳しいタイプ、今週の人は優しく褒めながら意欲を引き出すタイプ。練習自体も先週とはちょっと内容も違いいろんな練習ができてほんとに楽しいです。「いつものポジションに入って」ってよそのチームなのにしっかりポジション練習もさせてもらった。ちーっと緊張気味のＮちゃんがボールを弾いてしまうので私はバックラインを飛び出して壁際のバスケゴールまで何度もボールを追っかけ、突っ込み、せっせと走りましためゃくちゃええ練習になるわぁ～。アタック練習もブロック飛んでから一度下がってアタックとか両セミ位置のブロードとか普段のアタック練習ではできないことができるので楽しい。なんかだんだんミートがよくなってきて、結構ビシバシ決まるようになってきたよん♪忍者になってバックアタック打てる日も近いか！？恐ろしいくらいの汗は出ますが、しっかり水分補給して無心でボールに集中できる時間はほんとに気持ちがいい！今の私には大事なストレス解消の時間です。気持ちをスッキリさせて身体をグッタリさせて（爆）お風呂に入ったらもう布団へ直行ぐっすり眠るにはこれが一番んで翌日は筋肉痛に呻いております～

  2007年07月31日

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• 自主練代わりの出稽古

  普段ＰＴＡチームの自主練は人数が少なくてメンバー３人プラスコーチってことが多いです。たった４人参加の練習でははっきり言ってできることが限られていていろいろ練習方法も考えているんだけど、どうしても消化不良なの。で、今回曜日を変えて次男が通う中学ＰＴＡチームの練習にお邪魔しました。自主練メンバーみんなで出稽古です。ま、私は出稽古が好きで（笑）よくよそのチームに参加させてもらうけどね。中学チームも現役ＰＴＡメンバーは少ないみたいでそれでもＯＢさんがコーチになりテキパキと指導してくれました。練習方法もいつもと違うことが多くて普段よりも少しハード。でもとっても楽しい！普段の練習はコーチがあれこれ指示するよりも自分たちで相談しながら進めていくタイプの練習なんだけど中学チームはコーチが結構キッパリハッキリ言うタイプの人なので言われたことを聞いてりゃとりあえずは問題なし！なので気がラク。頭と気を使わず身体動かすことに集中できてさ。とっても気持ちよく練習できました。最後に参加メンバー全員でチームをふたつに分けてのミニゲーム。知らない人と即席チームを作るのってほんと面白いの。クセも知らない、名前も知らない人とひとつのボールを繋ぐのがね。点が取れるとハイタッチしたり声かけたり、そういうのが嬉しい！人数も足らないしポジションも関係なくローテするから普段レシーバーの私も前に入れば勢いでアタック打っちゃいます。気持ちよく動いていい汗かけました。Ｈ中学のみなさんどうもありがと～～～！！またお邪魔させてもらいま～す。

  2007年07月24日

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• 久しぶりの出稽古

  水曜日はPTAチームの自主練習の日なんだけど・・・・まぁ、いつも人数は少ないんですよね。平日だし、ほとんど仕事してる人ばかりだししょうがない。クラブに入ってない新人さんが少しでも練習できる機会を、と始めた自主練なので、そのMちゃんが来るなら休みにもしたくない。けど、今日はどうもMちゃんと私のふたりだけになりそうだった。２人じゃなぁ・・・・コーチが後からきてくれても・・・・コートの準備するだけ空しいわなということで職場のNちゃんのチームの練習に参加させてもらうことにしました。久しぶりの出稽古です！今回はMちゃんといっしょに、子連れでゾロゾロと。Nちゃんのチーム、先日の大会で対戦してうちが勝ちました。でも、Nちゃんだけでなくキャプテンさんも他のメンバーさんもお手伝いにきてくれてるパパさんたちもとっても暖かく迎えてくれます。うちと同じく平日に練習しているのに、参加率もすごい。昨日はメンバーさん１０人、OGさん１人、パパさん２人。うち・・・・フルメンバーが揃ってもそんな人数になることがない・・・人数がたくさんいるから活気もあるし、いろんな練習ができるしほんとテンポよくいいムードの練習です。クラブも含め、いろんなチームの練習を見せてもらってきたけどここのチームはほんとにダラけた時間が少ないです。休憩しても練習との切り替えが早いし、テンポよくメニューこなしていくしほんとに気持ちのいい練習で・・・見習わなくちゃなぁ・・・アップが終わったころにうちのコーチが仕事終わりで駆けつけてくれまして後半は相手コートに入ってちょっとだけゲームもしました。普段いっしょにやったことないパパさんたちとひとつのチームで、即席チームだけどそれがまたいいのよねっいい汗かいてしっかり練習できて、やっぱり出稽古って楽しい～！

  2007年07月04日

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• 大会のDVD

  先日準優勝した時の試合のDVDを作ってもらいました。夜中にひとりこっそり観ました。なんか・・・照れくさくって（笑）試合の時って必死だったから、勝ち負け意外の細かいプレーなんてひとつひとつ覚えてないし、自分がしたミスやナイスプレー意外はあんまり頭に残ってないんだよね。冷静に自分のコート全体を観ることもできないし自分たちのコートの動き方、穴なんかも実践だけではなかなか分かりません。その点、ビデオに撮って後で観てみると実にいろんなことが分かります。ひとつひとつチェックしてデータ作ることもできるし反省点も山盛り出てきますからねぇ・・・・前回の試合もDVDにしてもらってコーチと協力してデータを作りました。サーブカットのセッターへの返球率を調べたりチャンスボールが生かせているかどうかカウントとったりしてね。その結果をもとにして、自分たちの弱点を知り、反省し、何を強化するべきか、どういう練習メニューを加えるかを考えてきました。ただ観るだけじゃなくてそういう見方をするととても参考になります。相手チームとの比較もね。今回のはまだ一通り観ただけです。これからまたじっくり反省も含め、分析していかないとね。でもま、ほんと自分で言うのもなんだけど・・・・ええ試合してたんやなぁ～～～～（笑）みんな声もよく出てるし、点差開いて負けてるときも全く暗さがない！なんていうか・・・・ムードがいいのよ。「まだいける！」って気持ちをみんなが持ってるのが伝わってくる。ラリーが続いてどっちが勝つかわからない展開で結果知ってるのに観ていて力が入ります（笑）ほんと・・・・よく頑張ったわ～～～～～って自画自賛

  2007年07月03日

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• よっしゃ～準優勝！（＠゜▽゜＠）v

  よっしゃ～！！と、大きな声で叫びました。結果から言うと初めての準優勝です（＠゜▽゜＠）vもちろんチーム始まって以来の好成績を更新中。ひとつずつジワジワと順位が上がってます。しかも優勝したのは３連覇した強豪チーム。そのチームにフルセットの末、３点差での惜敗。そこまでいったら・・・・勝って優勝したかったけれど（苦笑）それでも最高の試合ができて、ほんとうに良かったです。予選の２試合はスタミナも気合も充分。今回すごく感じたのは、チーム全体の精神的な成長今までのようにズルズル点を取られることなくリードされていてもジワジワ追い上げて追いついて追い抜く・・・そういう心の強さを持てたことは大きかったです。それもセット間にコーチや自分たちの中でいっぱい会話してどこをどう修正するべきかを的確にアドバイスしあい、ゲームが始まるとそのことを声かけて確認しながら実行する。「セッター動かすな！」「チャンスボール生かせ」「前に詰める！」などなど、その場その場の声がよく出てて元気良かった。もともと人一倍声の大きな私ですが（笑）大きな体育館で声も通りにくいし、隣のコートも試合やってて紛らわしいので余計に大声になります。試合中ずーっと声を出し続け叫んでいたので、フラフラです。声を出すっていうのはそれだけで体力も使います。決勝戦前には酸欠で頭が痛くなっておりましたそれでも盛り上げるのも自分の役目だと思ってるから必死です。全力、振り絞って頑張りきりましたよ～散々弱小チームとバカにされ続けてきた人数ギリギリのチームが優勝まであと３点ってところまでこれたことはすごいと思います。自画自賛です！だって・・・・めちゃくちゃ頑張ってきたもん（笑）まぐれではないし。一歩一歩確実にみんなで成長してきたっていうかね。跳びぬけてうまい人がいて頼って勝ってるチームじゃない。みんなの力でカバーしあって勝ってきた。練習はどうであれ、試合になると心をひとつにできる関係を作ってきた。その結果でたどりついた準優勝だったと思います。あと３点・・・・悔しいんだけど満足でもあり。優勝しちゃったらまた天狗になりそうだしね（笑）来年度はセッター＆アタッカー２人が引退です。こんなベストメンバーで試合できるのはあと秋の区大会のみ。区大会も去年は３位でしたが・・・・どうなることやら。また心をひとつに頑張っていくしかないな。チームによっては雰囲気の悪いところも全体的に暗いところもあります。試合中にプレーに納得できないのか突然やる気を失くして見える人や同チーム内で八つ当たりする人がいるようなチームも見られます。そういう人がいないのがうちのウリかもしれない。いや、いないんじゃないな、最初はいたのよ。みんなが怖がって空気がピリピリしててその人がカリカリしてるって感じだった。わがままな態度に困惑して、私が憎まれ役かって出てぶちまけたこともあったな。その人は今もいるけど、私やまわりが頑張って扱いを替えた。いくら上手な人でも上から目線で偉そうにしてチームワーク乱す人はいらないから。怖がってたらダメやと。偉そうにさせてはダメ、同じチームで威圧されてはダメやと。飲みに誘ってみたりメールしたり、電話でいっぱい話したり。言いたいこと言って気持ちを伝えて、アドバイス出してもらいやすくしたり練習でも積極的にその人の意見を聞いてみんなで考えてやってみて。そういうことの繰り返しがやっと実を結んできたんですよ。今でもその人は試合中、怖い顔して叫んでます。でも、これまでのようにまわりのチームメイトがビクビクおどおどしません。彼女の「勝ちたい」気持ちの表現だと理解できるから。どうしたら彼女のアドバイスを生かせるのかみんなで相談し、すぐ調整！それが次のセットの内容に生かされて点に結びつく。そうやって得た勝利はとても心地いいです。やっぱりチームワークは大切ですねぇ。みんなといい関係を作ってこれたと思うよ。個性が強い人が揃ってるわりには、みんなほんとに仲良いしね。私はよく練習態度に文句言ったり喝入れたりして浮きますが（笑）でも、別に嫌われてはいないですよ。私はそういう役目の人だってみんなも分かってるしそういうこと言う人、ガツッって締めるとこ締めるって人がいないと！って思ってくれてるし。普段はめちゃくちゃ愛想の良い、明るく楽しいおばちゃんですからね。ほんと、いいチームになって嬉しいです。後は秋の大会に向けて、いい試合ができるようにまた頑張ろう～！

  2007年06月24日

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• 試合前の最終練習

  大会前の最終練習が終わりました。一人欠席で８人、プラスＯＧさんがふたり手伝いにきてくれてかなり充実した練習ができました。テキパキとメニューをこなして効率よくね。やっておきたい練習メニューのリクエストもバンバン出てきて。・・・・いつもこうだったら私も憎まれ役にならずにすむのにみんなが積極的になったら自然と声も出てくるし気持ちも乗れる。そうやっていつも盛り上がって練習できたらもっと伸びるのになぁ・・・。ま、うちのチームはシーズンオフが長～～～～くて（笑）試合前だけの短期集中型なんですな。去年の夏に入った一番新しいＭさんがもうすでに緊張してると。Ｍさん、去年の秋の大会で公式戦デビューしたんだけど大きな体育館ってだけでもうガチガチになってて。試合始まる前なんかもう意識が遠くに行っちゃってる感じでね（笑）ロビーで体慣らししようって誘ってもフーフー深呼吸ばっかしててこれから出産するのか！って感じで。そんなＭさんだからちょっと気をラクにしてあげようと「試合中、コレ見せながら走ったるやん♪」って足のテーピング【なんくるないさ～！】をチラッ。そしたら「とっさに見る余裕が」なんて言うのよ。「じゃあな、なんかおもろいパンツでも履いといて目の前で脱いだろか！」と笑わせてみる。Ｈさんが「SHIGEちゃん、今晩夜なべしておもろいパンツ作ってそうやな」って言うとすかさずアタッカーのＭちゃんが「そんなヒマあったら足のマッサージとアイシングしといてくれっ！」って。その場にいた人みんなで爆笑いたしました。おかげで和やかなムードになり、Ｍさんの気持ちも少しはほぐれたかな。勝っても負けても、普段の自分たちの力がどれだけ出せるかが大事みんなの気持ちをひとつにして頑張りましょう１点でも多くとってね、次に繋がるような試合をしたいもんだ。さぁ、ベストを尽くしますよー　　　

  2007年06月23日

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  気合い入れて行こう！

  明日はＰＴＡチーム近隣８校での大会です。水曜の練習のときにレシーブ強化の話になってねコートに守りの穴をなくすため、位置を少し変えてみようかと。しかも私のバクセン位置が一番変化が大きくて。そういう真剣さはずっと求めてたところだから嬉しいけどさ、そんなギリギリになってからじゃなぁ・・・・勝ちにこだわる姿勢は大事にしたいし、そういう気持ちになってくれたのもいいことなんだけどぉ～、もう少し練習期間がほしいわさ。おばちゃんになったらなかなか体で覚えるまでヒマかかるんやから～。ブロックフォローの位置との調整しながら必死で練習してるけどあと今晩の練習１回しかないやんか・・・・なんとかベストを尽くすしかないよね。足の状態もあまりよくはないんで無理できませんが、いつものことか。湿気が多いこの時期、コートの滑りが悪いんでキュッとブレーキかかるからそれがけっこう足首に負担が大きくてね。捻挫しそうになって余計に踏み込んだり踏ん張ったりしてふくらはぎが固くなりアキレス腱のつなぎ目に炎症が起こって踵に体重がかかると痛みが・・・っていう悪循環が続いていますしっかりほぐしながらやっていかないと、アキレス腱ブチッといきかねないしな(-_-;)当日雨だったら同時進行のソフトボール大会が中止になってソフトのメンバーでバレーチームのメンバーの旦那さん（整体師さん）がトレーナーとして応援についてくれる約束になってるんで雨降ってくれた方がラッキーなんだけどなぁ朝から整骨院行ってマッサージしてもらってきました。試合に備えてテーピング貼ってもらったら、先生から応援メッセージが。「３連勝だぁ～」って（笑）反対側の足には「なんくるないさ～」って。沖縄の先生じゃないくせに（爆）ま、おかげで気合い入って勝てそうな気になるわ。自己暗示の力も大きいからね。テンション上げて行かないと！さぁ、明日は悔いの残らない試合ができるようにがんばるよ～～～！！

  2007年06月23日

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• 大会まであと少し

  今月２４日に近隣校８校で競う大会があります。２年前までうちのＰＴＡチームは勝利と全く無縁の弱小チームでした。けれど、去年はこの大会で３位になってしまいまして。そのときに負けたチームへのリベンジに励み、秋の区の大会でも３位という好成績。チームにとって初めての好成績はよかったんだけど・・・・・なんかさ、勝ったことで自分たちが強いんだ、って変に自信持ってるとこがあって。天狗になっちゃってるっていうか・・・・自主練習の日を作っても、来てるのはいつも決まったメンバーで。平日だから仕事なんかの都合もあるし、仕方ないことなんで参加に関してはうるさくは言いません。でも、試合や練習に関して、不真面目だったりやる気が感じられないとついつい黙っていられなくなって吼えてしまいます（笑）いや、もちろん、人に対してそういうこと言うんだからね、それ以上に自分だって気を抜かずやる気出して頑張らなきゃいけません。私はその辺、結構自分に対しても厳しいです。なので吼える以上は自分も恥ずかしくないように精一杯の努力をしてます。何とか喝入れて、みんなの気持ちを盛り上げて試合に向けて意識を上げていかないと！今回の対戦相手が決まりまして・・・なんと、職場のＮちゃんところのチームです(-_-;)知ってる人、仲良しさんが多いだけにやり辛い。しかも、去年勝ってしまったから向こうはうちに対してリベンジに燃えてます今日の練習も参加は６人だけだったけど、余裕の発言が飛び交ってたので思わずコーチとともに「気抜いて勝てる相手なんかおらんで」「そんな実力のあるチームやと思ってたら大間違いや！」って吼えてしまっただって～～～～ベストの状態で試合したいんだもん～。勝ち負けの結果よりもね、その試合に自分たちの最高の力を出し切りたいんだもん。もうひとつの対戦校も土曜日に練習試合して負けたばかりのところ。しっかり反省してダメ出ししてもらって攻略していかなきゃいけないのに６人しか来てないってどういうことやねんっ！！そんな状態で勝てるわけないやろ～～～っ・・・て言いたくもなりますよねぇ？人数もギリギリ９人しかいません。つまりみんながレギュラーだから争うこともなく、下手でも試合に出られる状況ってのも向上心がないことにつながってるのかも。ＰＴＡチームだから、体をちょっと動かしたいだけって人もいても仕方ない。勝ちたい人、うまくなりたい人、運動したい人、楽しみたい人。いろんな人がいてひとつのチームだからねぇ・・・。正直なとこ、私もまだ足が完璧ではありません。練習がハードになり気合いも入るにつれ足もやっぱり負担がかかります。筋肉痛も激しくてほぐれるヒマない上塗り状態だしね。ちょっと年も感じつつ（笑）精一杯ベストの状態にしていきたい。さぁ、もう少ししか日はありません。太った分、パワーは増したけど体は重く、動きが鈍ります。フットワーク軽くしないと！筋トレもストレッチも頑張らないと。やる前から気持ちで負けたらいけません。ファイト～～～

  2007年06月13日

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  Ｌｅｔ‘ｓ筋トレ！

  あぁ～～～体が重い！！（笑）昨日はクラブ、そして今日はＰＴＡチームの練習に行ってきましたが・・・ほんっとに体がいうことききませ～～～んバレーする前からもう全身筋肉痛だしね（笑）あぁ、情けないったらありゃしない！昨日の練習帰ってきてお風呂上りに体重量ったら１キロ近くマイナス。よしよしあと２キロだっ。ガンバレ～私！（爆）そうそう、サントリーのLet`sっていうスポーツドリンク知ってる？私もテレビほとんど観ないから友達に教えてもらったんだけどね。ナマケモノがこのドリンクのペットボトル持って運動してるかわいいCMだそうで。このドリンクの入れ物が鉄アレイみたいな形なの。こんなん↓なかなか可愛いでしょ。ＨＰではダンベル体操も紹介されてます。CMに出てる女優の北川景子さんの姿がなかなか初々しくてかわいいですよ～♪男性のみなさんもこのステキな女優さんを見ながらいっしょにダンベル体操やっちゃいますかー？ダンベル体操はこちらから味は少し甘いけど、他のスポーツドリンクよりは甘さ控えめで運動中には飲みやすい方だと思います。飲み終わったあと、水を入れてダンベル体操に使えますよ～。なんてことをバレーの子に話してたら「SHIGEちゃんやったら砂詰めてやってそうやな」と言われた。私ってバレー仲間にはすんごい熱い人やと思われてるんで（笑）他所の練習見てさ、すっごいハードなことやってたら必ず「SHIGEちゃんが喜びそうな練習やな」って言われるこんな39歳ってちょっとウザイか（爆）だってねぇ・・・やるからには一生懸命やりたいじゃあ～りませんか。全力で、悔いの残らないようにってね。体力にも限界はあるからさ、がむしゃらにやればいいってもんじゃない年だけど。でも、努力して結果が出るとめちゃくちゃ嬉しいしねまだまだできるぞ！って思ってるうちは大丈夫なんだよきっと。自分で自分を諦めてしまわないうちは、頑張れるもんだと思うよ。なので、私はまだまだ頑張ってしまいます！（笑）全身筋肉痛でもまだまだやりまっせ～～～！

  2007年06月02日

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• きたきた！

  昨日は久しぶりのバレー練習に参加。１ヶ月ぶりくらいのバレーは・・・・・めちゃくちゃ楽しかったよ！もちろん無理しないように、おとなしめにしてた・・・・つもり（笑）ま、一通り普通にやってたけど（爆）いや、もう全然痛みもないからね。それに、痛みがなくなるまでちゃんと自粛してきたんやもん。ただ、もう人の体ってのは正直なもんですねぇ。１ヶ月バレーやってなかったら、全然ボールに反応できないくらい勘が鈍ってるわ体はなまってるわちゃんとコンタクトレンズ入れていったのに速いボールに全然目がついていけなくて・・・・。反応が遅くて構えるのが間に合わないんだもんま、１ヶ月ブランクあるんだから多少は覚悟してたけどさ・・・ε-(´・｀) ﾌｰ　　大会までに勘戻るのか～？大丈夫か？私・・・おまけに張り切ってアタック練習までやってしまったもんで朝起きたらもう首から肩からミシミシギシギシって音がしそうなほどお見事な筋肉痛でございまして。目が覚めた瞬間「おぉ～～～～、きたきた！！」って。筋肉痛になって喜ぶってのもおかしな奴だけどさぁ、動いたぞって証拠やし自分の体がすんご汗臭いのさえ嬉しかったもんな（笑）うっ・・・ちょっと危ない人なのかも～;^_^Aもちろん、筋肉痛が上半身だけで済むはずはなく今日はママチャリ出勤の段階ですでにふくらはぎがパンパン。仕事で歩けば歩くほどに太もももガチガチになってまいりまして・・・いやぁ～～～筋肉痛も久しぶりやんってな～んか嬉しい変な奴（爆）翌日に筋肉痛になったからまだ若い！！な～～んて思ってたら大間違いだよ。明日、明後日と確実にもっと酷くなります！そして筋肉痛が治りきらないうちに次の練習・・・・そうやってどんどん体がこき使われていくわけですね。ま、一日も早く元通りに動けるようにしっかり練習するしかないもんな。思いっきり汗かいてがんばるでぇ～～～！！

  2007年05月31日

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• やっと復帰（＠゜▽゜＠）v

  先月の２６日に仕事で足をケガして、約１ヶ月間大好きなバレーができませんでした。今日やっと練習復帰いたします！・・・・と言ってもかなり足の筋力も落ちてますし～、まだ筋トレも不十分な状態なのでほんとに軽く体を動かすところから、ぼちぼちとね。それでもきっとすんごい筋肉痛になるんやろな・・・去年の秋に目のケガをした時にはですねぇ、「目が見えない」って大きな問題はあったけど体自体はめちゃくちゃ元気だったんで、ストレッチも筋トレもできてましたしね。目さえ見えればいつでも復活できるってとこで、気持ちを持続させるのがきつかったけどほんと復活してみれば、動ける体でいたんだからブランクさえ取戻せばＯＫでした。けど、今度のケガはちょっとそういうわけにはいきませんからね。まともに歩けなかった期間はせいぜい３日ほどでした。が、走ることを約１ヶ月しておりません。まだ今も。バクセンで走り回るのが私のうりなのに～～～～今回１ヶ月間走らなかったってことがどれだけ影響あるのか！それは・・・・練習に行ってみないとわかりません～～～しかも、もうひとつの問題が・・・・あのですね、このケガしてから禁煙しましたよね。んで今日でめでたく３週間になるんです。禁煙に関して言えばめちゃがんばってるじゃないかと胸を張って自慢したいところ。でもですねぇ・・・・実は・・・・かなり太りまして（爆）体重でも３キロくらいは増えてしまいましたし、お腹周りがかなりやばっとってもとってもブー子さんになってしまって・・・体が重いですど、ど、どうしましょう・・・・いやいや・・・・どうするもなにもねぇ。動いて脂肪ちゃんを筋肉に戻してしっかり絞っていくしかありませんなぁ。６月２４日に大会を控えておりますので、あまり時間もかけてはいられません。いつも大会前になんでケガばっかりしてるんですかね、私ってやつは。復帰するのが大変なんだよ～！！ってことはいやってほど身に染みてるはずなのにほんまに学習能力ゼロのおばかさんなんだから～～～。もちろんもう状態が酷くなってる場合じゃないんで、無理はしませんが効率よく体を作っていくために、そろそろ本気モードに突入しますか！ま～だお休みボケしたままのお気楽メンバーにもぼちぼち喝入れなあかんしなさぁ、張り切って久々のバレー楽しんできま～～す！

  2007年05月30日

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• 欠席した大会＆禁煙報告？

  今日はクラブチームの全国大会予選でした。私はケガのため欠席でしたけど～何とか助っ人さんを集めて試合出れたそうです。ほんと、棄権にならなくて良かった～。昨夜、整骨院の帰りにPTAチームの自主練に顔出しました。クラブの大会出るＭちゃんに激励と欠席のお詫びのため。５月いっぱいはＰＴＡチームも休むことになるからコーチにもいちようご挨拶。まぁ、ケガ慣れしたのか根性が座ってきたのか（笑）今回は復帰に向けての不安はなく、なぜか気持ちに余裕があって。なんでかなぁ・・・？「６月の大会に間に合うように完璧な復帰を期待してて！」とコーチにも宣誓しちゃったしね足の具合はおかげさまで、腫れもひいてきてちゃんと足の形になってきた痺れもなくなり、歩いても痛みは随分マシになりました。当然、まだまだバレーができる状態ではないけどね。とりあえず、Ｍちゃんに「明日の大会は私の分までがんばれ！」と。気持ちだけでも一緒に大会に連れて行ってくれ～ってね。Ｍちゃん、この試合でクラブ辞めちゃうつもりやって言ってたから。去年からのクラブ内での揉め事が尾を引いてるんだよね。方向性の違いや求める所の違い、チーム内での人間関係なんかでね。ずっといっしょにやって行きたいけど、楽しめないところで我慢しながらやることを勧めるのが正しいのかどうか・・・・。何度も朝まで熱くバレー談議してきた一番の仲良しだからこそＭちゃんと離れても、彼女の納得できる場所でバレーをして欲しい。そんなわけでＭちゃんとクラブの大会に出れるのは最後だった。だから意地でも無理してもこの試合出るつもりだったんだけどなぁその試合、全く勝てる見込みなしの相手と聞いていたのに１勝１敗だったと写真付きの報告メールが届いた。そして「辞めるってみんなに言うたから」って・・・・。なんかさ・・・・分かってたけど胸がキュンってさ。引き止めたい、もっといっしょに同じチームでやりたい。でも・・・・それじゃなんの解決にもならないことも分かってるしね。う～～～、でも寂しくもあり物足りなくもあり。あぁ・・・複雑。ま、ＭちゃんとはＰＴＡチームであと２年はいっしょにできるからその間にまたこれからのこと、いろいろ一緒に考えてみよ。とにかく今は足を治すべし！あ、そうだ！！なんと昨日の朝からタバコ１本も吸っておりません～～残りわずか４本だったタバコ、思い切って今朝のゴミに出したぜ！！おぉ～～私って結構やるときゃやるやんいやいや・・・意志弱い人間は手元にあるのが一番の敵だって分かったの。手元にあるのに減らそうって方が大変なんだよ、きっと。いや、私だけかもしれないけどさ。手元にないとなるとわざわざ買いに行かなきゃいけないの面倒だし（笑）時間があけば「これだけあけたのに勿体無いな」って気にもなる。ってことで・・・これって禁煙始めちゃってるんだよね？

  2007年05月10日

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  救いようのないバカ

  実は・・・・昨日救急病院へ行きました。先月２６日に仕事で足に荷物落としたんだけどさ、腫れが引いて痛みもないのをいいことに全く用心もせず、アイシングする程度で仕事もバレーもしちゃってて。昨日の朝からまた腫れてきたなぁ・・・って思ってたんだけど。天気もよくて一人ぼっちの休日だったんで調子乗って３回も洗濯したしね（笑）そのたびに階段上り下りして干しに行ってただって～、大きなシーツとかって休みの日にしかできないもん(^^ゞそろそろ冬物片付けないとなぁとかさ。ま、そんなんで張り切って動きすぎたんでしょうかねぇ。夕方になるとズキズキして膝から下が痺れちゃってて。月曜日にクラブの練習試合が入ってるんだけどちょっとできそうにないなと思って、代わりの人探してもらうのにキャプテンに連絡したところ・・・・「今から救急連れて行くからレントゲン撮ってもらお！」と。キャプテンには今までもケガのたびにスポーツ保険の手続きでもお世話かけてて私の性格も知り尽くしてるし、色々話したから・・・・。私ね・・・痛みを感じる力があんまりないんだよね;^_^A動けないところまでいかないと痛みを実感できないくらい鈍感で（笑）そんなわけで救急に行ったらもう歩けなくて荷物落としたの右足の甲側で指の付け根だったから・・・・指は落とさずに済んだけど、相当の力が加わってたんだよね。骨は折れたりずれたりはしてませんでした。小さなヒビなんかはレントゲンで分からないこともあるからなんともねぇ・・・ただ細胞組織が潰れてて再生には時間がかかるからなるべく動かさず冷やしまくって安静にするしかないんだと。なので・・・来週いっぱい仕事も休まなきゃいけないし、バレーの方は今月いっぱいは禁止！だって。１０日クラブの全国大会なんだけどなぁ・・・・キャプテンは「棄権になっても誰にも文句は言わさへん！心配せんでいい」って言ってくれたけど・・・やっぱり責任感じてしまうわな。でも、動けないことにはどうにもできませんから～。来月の後半にはＰＴＡチームの大会があります。そっちも優勝狙いの大切な大会だから、私が復活しないわけにはいかん！何が何でも６月にはちゃんと治して思い切りバレーできるようにするだから今はジーッと我慢するしかないんだわ。あぁ～～～バボちゃんが呼んでる～（爆）早く治って戻ってこいって言ってる～～～～～！！ははは・・・救いようのないバレー馬鹿でございます。

  2007年05月05日

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  潔く！！

  クラブチームの大会に行ってきました。実は小学校の参観日で、しかも学年初めなんで担任の先生の顔も見たいしって日だったんだけど娘に謝り、拝み倒して（笑）娘より早くから電車に乗って・・・でも・・・結果は・・・見事に負けちゃいました～結局助っ人さんなしでＯさんの様子を見ながら元々のメンバーでの試合。まぁ・・・動揺はなくもないけど回復はしてたみたいだし一緒にできることが一番嬉しいからね。プロが使うメインコートだけあって広かった～。コートは４面、天井は見たことないくらい高いし、大型モニターがドォンとあって。・・・・緊張もするわな。でも、どこのチームも条件は同じ。自分たちの精神力を鍛えていくしかないよなぁ。試合前には結構いい感じでリラックスしてたんだけどねぇ。こんな感じで↓ねっ、笑顔でしょ！（笑）いや、別に余裕かましてたわけじゃないんだけどぉ～でも、全然自分たちのバレーができなかったなぁ。反省点ばっかりわんさか溢れ出てくるような内容でした。う～～～ん・・・確かに去年末に中センが抜けてからポジションが変わってつまり、私もこのチームではバクセンになって初めての大会。そういう意味じゃ簡単に勝てなくても仕方ないとこもなきにしもあらず・・・でもやっぱり練習はしてきてるしね、みんなのいつもの力が出せたら充分勝てる試合だったのに・・・・って思うから事情はいろいろあっても試合をやる以上は最低限納得できる内容じゃないと。せっかく練習でも成果が出てきてたのにさ、緊張して固くなってリズム崩してそういう情けない負け方してるようじゃまだまだダメやわ。負けは負け！潔く自分たちの実力の無さを認めてここからまた練習に熱入れて秋の大会で頑張ろうじゃあ～～～りませんかっ！今度は試合終了後に笑顔で集合写真が撮れるようなねぇ。そういう風になっていかなきゃ。来月ある大会は同クラス相手じゃないんで、全く勝ち目はなし。見て、戦って、胸を借りて勉強させてもらおう～って大会で。そういう意味でも今日は勝ちたかった・・・・でもま、チームが解散するわけじゃなし、みんなが向上心持って頑張ればまだまだ行けるはずだっ！諦めませんよ、私は。だってなんか消化不良でさ、帰りの電車でもう練習したい！って思ったもん（笑）もちろん、Ｏさんも一緒にまた盛り上げて頑張りますよ～～～！

  2007年04月20日

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• ピンチ！！

  えらいこった～～～明日はいよいよクラブチームの大会！なんですが・・・・うちのチームの大ピンチレフトオープンのアタッカーのＯさんにハプニング発生。一昨日の夜、何の前触れもなくＯさんの右腕が痛み出し痺れたような状態になって握力もほとんどないんだって昨日病院に行ったらしいんだけど、どこも悪い所はなく湿布貼っておくくらいしかできないんだって・・・・。脳梗塞とかにならなきゃいいけど・・・・心配だなぁ。Ｏさんはまだ４０歳だし、いつもは一番活気があって元気な人だけにみんなもショックが大きいのよ～。クラブチームの結成当初からのメンバーで試合に勝てるようになる度に感動泣きするくらい頑張ってたのに。チームの得点率１，２を争うアタッカーが試合に出られないのは大きい。まして、人数ギリギリのチームだから交代要員もいない。何とか頼み込んで助っ人を呼んでくるらしいけどどの程度できる人なのか全くわからないしトスともバックともあわせる時間すらなくぶっつけ本番でＯさんは「できなくてもベンチにはいたい！」って言ってるんだけどどうなるかも明日の体調次第だなぁ。勝っても負けてもいっしょに頑張ってきた仲間だからＯさんの分まで頑張ってるとこ見届けてはほしいけどさ。昨夜の練習試合でその知らせを聞いてびっくりもし助っ人さんの都合つかなくて欠員になったら最悪の場合は棄権するしかないって。でもＯさんが無理してコートに入ってもさ、トスをあげなくても、アタック打たなくてもブロック跳んだりサーブしたり前後に動いたりで絶対しんどいだろうし。これからのこと考えるとそんな無茶させられないしね。救いだったのは「棄権やむなし」ってメンバーがみんな思えたこと。実際に棄権になるとランクはひとつ下がってしまうけどさ春・秋と毎年２回はチャンスがあるわけだし、しょーがないやんって。せっかくチームワークも取戻せつつあって、攻撃パターンも増えてきて練習試合もここんところ負けなしで、いい感じのチームになってきたからまだまだみんなの力でがんばっていきたいもんね。明日の試合出られるのか棄権か、どうなるかはわかりませんがとにかくいいチームになってきたことが嬉しい！

  2007年04月19日

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• 態度の悪いチーム

  昨日クラブで練習試合をしました。相手は年齢層の高いおばちゃんチーム。年齢層は高いけど、動きが少ない分、穴が少なくて結構手ごわいんだけどね。正確にカットがあげられるからちゃんと繋がるし強打がなくても相手のミスを誘って点がとれる。そういうとこは見習っていかなきゃいけないよなぁ・・・でも、このチーム態度が悪くて！自分チームにタッチネットやドリブルがあっても言わない。審判をこちらのコーチ（若い女の子）がしていたので強気に出たのかもしれないけどさ。誰が見ても反則やん！ってことを口々に「してないで～」「どこ見てんの」って平気で言うんやもん。公式な大会じゃゲームにならんっちゅうねん！スポーツなんだからさ、やっぱり勝っても負けてもルール守って一生懸命プレイすることに意義があるわけでしょ。誤魔化して点もらって嬉しいのか～？？ほんと気分悪いったらないよー。ま、公式の大会でもたまにそういうチームと当たるけどね。ネット際で触れてもいないのに足踏まれたフリをされたり嘘のジャッジを押し通したり、わざと大きな声で文句言ったり。闘志があるのはいいけど卑怯なのはゲーム自体楽しくなくなるやんね。うちの課題はそういうときに、いかに心を乱されずに自分たちのバレーができるか。相手のペースに引きずられることなく、自分たちの流れを作っていくか。今までそれがなかなかできなくてねぇ・・・・勝てそうな相手なのに相手に合わせてしまうというか押しが弱くて競り合ってしまうとういうか。流れを引き寄せきれずに、ひとつのミスからテンション下がってズルズル点取られて立て直しができなかったりとかね。でも最近は練習試合が多いから、そういうところも経験積んで徐々にチーム内で盛り上げられるようになってきたんだ。流れが来てるのがわかるときってすんごく気持ちいい！昨日は私もサービスエースがとれて、そこからグングン流れが良くなってテンポよく勝てたから、後でコーチが褒めてくれたの～大会本番も緊張せずに力出し切って乗せていけたらいいな。気持ちよく楽しく汗かいてバレーがしたいもんね！

  2007年04月14日

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• あと10日！

  クラブチームのクラス別大会まであと10日！いよいよ迫ってきましたよ～。先月末くらいからクラブチームの練習日は普通の練習じゃなくて練習試合ばかり。昨年、メンバーが抜けてポジション替えがあって私はＰＴＡチームと同じバクセンになってやりやすくなった。両サイドの人の動き方がＰＴＡチームの人とは違うから初めのうちはなかなか息が合わなくて戸惑ったけどね。ボールの追い方にもそれぞれクセがあります。構え方や手の角度でどっちに弾くか分かっていれば当然、最初の踏み出しが早くなるからフォローにも追いつける。でもその人のクセが分かるまではどっちに弾くかどの辺りまでは任せて大丈夫なのか、なかなか読めません。それはそれで集中できるし楽しくもあるんだけど試合となったらそんなミスで点取られたくはないしね。このところ練習試合が増えて、随分両サイドの動きが読みやすくなった。だからつまらないミスも減ったし、繋がるボールが増えた。その結果点も取れるようになってきた。気持ちに余裕ができて声もしっかり出せるようになるとチーム全体のテンションが上がっていい感じに流れもつかめるし。決定率が下がってたサーブも何とかフォームを取戻して確実に入るようにはなったし。あとは狙いすぎないことかな。足の動きも快調になってきた。筋力つけて太くはなったけど（笑）その分やっぱり瞬発力も上がってる！ついこの間までやっと追いついたくらいの距離のボールが最近はちゃんと構えて上げられる。ってことはもっと遠くまで追いかけられる可能性が広がってるってことやんよぉ～～し！だんだん忍者に近づいてきたぞぉ～～～！！先週金曜日の試合も３セットストレート勝ち！去年心がバラバラになってテンション下がりまくってたチームが大会を目前に再び闘志に火がつき、まとまってきたって感じです。あと10日かぁ・・・・世界女子バレーが使ってたメイン会場で朝から夕方まで、決勝まで残ったら３試合する。スタミナ持つんかなぁ・・・本番の試合はやっぱり緊張感と集中力使いすぎてグッタリするもんね。でもあと10日！できる限り力を出し切っていい試合して絶対１ランク上げてやるぞぉ～！

  2007年04月10日

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  バレー教室

  朝早くから次男＆娘とバレー友達母子と電車に乗って約１時間。Ｋ市の中央体育館のバレー教室に参加してきました。このバレー教室の主宰者はＫ市でママさんチームの監督をしている方でネット上でもいろいろバレー指導しているＨＰを作っています。そのＨＰによくお邪魔していたところ「春のバレー教室」の募集してて。シューズ持参すれば誰でも参加ＯＫってことだったし参加費は募金箱に自由に入れるって良心的なもの。交通費はかかるけど行ってみようかってことで申し込みしてました。朝９時ごろからバラバラと集まってきた約４０人のママさんバレーボーラー。監督さんのチームのメンバーが約２０人くらいかな。後は私たちみたいなどこから来たのかもわからないような人たち。もちろん私にとってはみ～～～んな初対面の人ばっかりです。入念にテーピング巻いてストレッチして人が揃うのを待ってました。そこからパスしたり対人したりアップに約３０分。続いてのアタック練習ではコート２面で私も遠慮なく打たせてもらいました。１０時半くらいから４つのチームに分けてゲーム形式。初対面の人とひとつのチームになってプレイするってことで最初はみんな緊張気味。名前も知らないから声かけもなかなか難しい。動き方のクセなんかも分からないから、息も合わないしね。それでも昼までに３セット終了するころにはすっかり意気投合！たまたま相手チームと同じくらいの戦力になったので３セット共に競り合いでジュースの続くハードなゲームでした。でもそういう中でフォローしあって励ましあって即席チームの気持ちが一つになっていくのがすごく楽しくて。昼休憩が約１時間。午後は監督さんによる恐怖のシート練習から。監督さん、顔は丸い古田監督（野球・ヤクルト）みたいににこやかなのにボール運びは鬼のようで（笑）必死で走って滑り込まなきゃ捕れないとこばっかり狙うんだもん・・・。恐ろしいくらいの汗かきました。みるみるうちに空ペットボトルが増える～！でもすっごくいい練習になりましたよー。普段の練習がいかに生易しいかよく分かったわ２時半くらいからはサーブカット練習。交代でレシーブして即席コンビネーションで返す。その後、審判を交代でしながら１セットづつ即席チームで試合。勝ち負けなんてどうでも良くて、いかに知らない人同士でいいチームワークを作り上げるかの勝負って感じですね。必然的にカバーしあうしボールに対する集中力がアップ！ラリーがすごく続いてなかなか点数が入らない状態。足はガクガクしてくるし呼吸困難になるくらいの迫力です。４時までビッチリ動き回ってもうクタクタです～水分補給しなきゃって思ってたけど終わってみたら計２リットル飲んでた！そりゃ恐ろしいくらいの汗も出るわなぁ（笑）いろんな人と交流できて話してみると、鈴鹿から来た人や徳島県からわざわざ高速バスで来た人がいてびっくり！！すっごく勉強になったし、めちゃくちゃ楽しかった～～～。また次回も募集があれば申し込もうかな

  2007年04月01日

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• 早くも緊張！

  クラブチームの春のクラス別大会の日が決まりました。４月２０日、もう１ヶ月切ってます～秋の大会で１ランク落ちてしまったので今回は負けられません～。６チームブロックなので２勝したら決勝戦。何とか３試合勝ちきって元のランクに戻りたい！ところが・・・・えらいこと聞いちゃった～いつもは府立体育館のサブコートなんだけど今回はなんと、メインコートなんやって。メインですよ、メイン！！世界女子バレーが試合してたところなんだよぉ～～っ！！コート４面の真ん中で試合するらしい・・・・そんなでっかいとこで試合なんて・・・考えただけで緊張～いや、あのね。バレーしない人にはピンとこないだろうけど会場が広いってのは全然感覚がちがうんだから～。ましていつも小さな小学校の体育館でもない天井の低い講堂で練習してるからさ、天井が高いともうボール落ちてくるまでの時間が長くて～（笑）想像しただけで心臓バクバクやっちゅうねん！メンバーのひとりに「走りたい放題やなっ！」って言われたバック一センターだからボール追っかけて右に左に走り回るんだけどコート外に弾かれたボールに飛び込んで滑り込んでいったりするけどさぁ・・・そんな広いと・・・・・どれだけしんどいか！転がっていったボール拾いに行く機会も多いしねぇ。こりゃがんばってスタミナつけておかないと３試合もたなくなっちゃいそう。タバコ控えよかな（笑）まぁね、そんな立派な会場で試合できるってのは有難いことだよね。やってみたいと思ってもだれでもできるとこじゃないんだし。全力出せるように今から準備しとかないとねぇ。クラブは５月の大会も出るみたいだし、ＰＴＡチームは６月と１０月に大会。１０月の予選で上位なら１１月にも本選が待ってる。今年もとうとうシーズンに突入だぁ～っ。ほんと毎週３，４日はバレー行ってさ、仕事終わりでフラフラの体で自分でも「よ～やるわ！」って思うけど。バレーがなきゃ生きていけないってくらい夢中だからしょーがない。今年のシーズンも悔いが残らないように頑張るぞっ！

  2007年03月25日

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• ２週間ぶりのバレー

  体調崩してから２週間お休みしてしまったバレー。早く復帰したくてウズウズしてたけど、なかなか体のダルさが抜けず行ってしまうと無理しちゃう性格だし、ボールがくると飛びついてしまう～（ネコか私は！）みんなに心配かけるの嫌やし、途中で具合悪くなっても困るし次の日の仕事に響くんじゃないかと不安もあるし・・・・そんなこんなで２週間、しっかり休んでしまったの。もうご飯も普通に食べれるし、今日も残業だったんだけどもう我慢できへん～と、張り切ってクラブチームの練習試合に行ってきました。さすがに２週間ぶりなんでなかなか体は重いけど;^_^Aでも２セット目終わりくらいからやっと足が動いてくれた～。大ボケなことにコンタクト入れてくのすっかり忘れててサーブカットの距離感が分かり辛くて焦った～～～でもやっぱり気持ちいい～～～最後のセットでサイドが弾いたボールが思いっきりコート外まで飛んでいったけど必死で追いかけて滑り込んで上げれた～～～～～この瞬間が最高なんだよねぇ～～～みんなが絶対届かないだろうと思って諦めかけてるボールを思いっきり飛び込んで上げて繋がっていくってのが私のポジション、バクセンの醍醐味やから～。こういう１本が出ると得点に繋がっても繋がらなくてもチームのテンションが上がってそのあとサービスエースが続いたりとか、試合の流れを引っぱっていける。それがすっごく気持ちいいんだぁ～。私が必死で拾い上げたボールはちゃんと繋がって点が取れた。そしたらメンバーが抱きついて喜んでくれた～。すっごく嬉しくて楽しかった～～～。やっぱりバレーが好きや～明日はＰＴＡチームの合同練習の日。筋肉痛に泣いてなきゃいいけど・・・

  2007年03月16日

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• 星座を背負って・・・・

  なんかオシャレなタイトル付けてしまったけど（笑）この真相は・・・・・プププッ (*^ｍ^)o==3練習試合があるんで昼のうちに整骨院行ったら予想どうり肩や首筋が鉄板入ったようにパンパンになってて。週末はいつもそんな感じで首が動かなくなってるからねぇ昨秋にバレー中のケガでムチウチになってからずっとで平日の仕事の肉体疲労とバレーの筋肉痛が積もっていくんでほぐしてもほぐしても追いつかない状態で。それでもバレーのない日はせっせとマッサージに通ってます。今日はあまりにもひどいので「針入れとくわ」って。画鋲の小さい版みたいな針なんだけど、今年になってからはご無沙汰だったのに～。痛いツボに貼り付けて指で弾いてピンッって押し込んでいくんですよね。右の肩＆首に３つ、左の肩＆首に２つ・・・・・あ、最高記録や！テンポよく躊躇なく針入れてる先生に思わず「私の肩に地図描くつもりちゃうよなぁ？」って（笑）先生はにこやかに「いいや、星座描いとこかな！」やて。そんなわけでおばあちゃんの膏薬みたいに首筋にペタペタと星座を背負ったまま練習試合に行ってきました。初めて針入れたままバレーしたときは何か怖くて動きも鈍かったけど人間って慣れる動物なんですねぇ～。（笑）今じゃ全然普段と変わりなく、いや、普段より動けるかも汗で剥がれてきたときにはチクッと刺さるんで困るけどそれさえなければすんごい好調ですさて問題の試合の方は・・・・・結果から言うと今日は引き分け。相手のアタッカーもレシーバーも良かった。それに引き換えこっちはブロックフォローが悪くてね。試合後の反省会でブロックの位置決めの再確認しないと！ってなってさ。・・・・・だから前から言うてるのに～～何回言っても聞いてくれへんからこうなってんねんやんって内心思ってたけど、ま、これからの課題として頑張るかぁ。ブロックがちゃんと決まってないとレシーバーの位置がずれてくるもんね。その位置関係を把握してないとぶつかって怪我しても困るしお見合いして穴もできるしさ。やっぱりひとつひとつの積み重ねでしょう。春のクラス別大会に向けて、ＰＴＡチームよりひと足早くせっかく本気モードになってきたんやから、針が入ってようが首が突っ張ってようが私は右に左に走り回りますよ～！

  2007年02月24日

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• 訳アリの練習試合

  練習試合に行ってきました～。今日の相手はちょっと訳ありで、以前うちのクラブチームにいたふたりが新しく作ろうとしているチームだそうで。私がチームに入る前のことなので詳しく聞いたのは初めて。なんでもキャプテンと揉めて辞めたのに新チームで挑んできたようで。キャプテンも「これは負けられない！」って意地になってるみたいで（笑）「絶対ストレートで勝つよ！！」って気合いがビンビン！顔ではにこやかに差し入れ渡したりしながらねいや～～、女の世界！って感じで怖いなぁ・・・。ま、いろんな人がいてひとつのチームなんだし練習方法や目指すところなんかの違いで、私自身も意見言うこともあるし辞めていく人も見てきたし、そういうのはどこのチームにもあるだろうけどね。でも自分のもとを去って新しいチームで挑んでこられてキャプテンの気持ちもよくわかるし。といってもこっちも人が抜けてポジション替えがあってなかなか人数が揃わなくてってまだまだこれからのチームやし。とりあえず結果は４セットやって１－３で勝ちました。どうも１セット目ってのがうちのチームはいつも弱いんだよね。立ち上がりにズルズル点取られるパターンも多いし。勝ってても相手の調子に合わせちゃって自分たちのペースが持続できない。これから４月のクラス別大会に向けて練習試合が増えるからそういうとこも練習していかないとなぁ・・・・。私個人としては今はサーブが一番の課題。もともとサイドからのいいサーブがあったのにキャプテンやコーチに言われてオーバーハンドにしたりフローターにしたりいろいろ練習してるうちにフォームが崩れてしまって・・・。どのサーブにしてもヒットポイントが決まらないっていうかトス自体も一定しなくてミス連発ってのが増えちゃってさ。変にサーブいじろうとしなきゃ良かったかなぁって。大事なセカンドまで入るかどうかビビッてしまう～～練習あるのみ！やもんね。レシーバーにとってはサーブは自分で点取れる貴重なチャンスやし、頑張って練習しとかないと。大会までに確実に入るようにしておかないとなぁ。あとポジショニングもバラバラで。みんなが前に詰めすぎて後がガラガラになってることが多くて。バクセン位置でひとりポツンってなってるんだもん。いくら忍者を目指す（笑）私でも後ろひとりじゃ届かない範囲もあるよ～。ひとつひとつ確認しながら練習しないとスタミナもちません～まだまだ課題がいっぱいだなぁ・・・でもクラブの方もようやくみんなやる気になってきて、頑張り甲斐が出てきたわ。クラス別では気持ちよく勝ちたいぞぉ～！！

  2007年02月22日

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• 久しぶりに９人！

  いつも参加人数が少ないＰＴＡチームの練習。正式登録メンバーは現在１０人のはずなのに普段は６人程度。自主練に関しては３人！大会前になってやっとやる気が出てくるようなのんびりチームなんで私にしたら物足らない感じなんだけど。それでも今日は９人が揃って練習することができました。昨秋以来初めてじゃないかなぁ～～～。でも、私は手首捻挫と付き指で、エースアタッカーは足首靭帯が伸びてまだ２週間目。レシーバーのひとりもぎっくり腰して１週間。けが人だらけや～～～～ま、シーズンオフなんでそんなにハードな練習はないけどね。人数が多いと練習方法もいろんなことができてすごく充実した内容ができるから楽しいですねぇ。ＯＢさんも娘さん連れてきてくれたしコーチも来たんで久しぶりに実のある練習になりました。チャンスボール入れてもらってアタックしたらすぐにブロックフォローのつもりで次々ボール入れてもらってつなぐ練習もしました。せわしなく動き回るし、集中しないと次のボールの処理に入れないんでかなり疲れるんだけど、おもしろいです。いつもならボール籠が空になるまでやってみんなで拾いに行ってもう１回！ってなるんだけど、今日はＯＢさんや子ども達がボール拾いしてくれたんでコーチが３つ４つボールを持ってテンポ良くできました。サーブカットの練習もいっぱいできたし・・・・・ただね、ガチガチにテーピングして固めて行ったから今日はオーバーパスもできたけど、サーブカットや強打を受けるとやっぱり手首に響いて痛むんだわ。なので自分がサーブの番のときは辞退させていただきました。あくまでも自己責任でこれ以上酷くならないようにセーブしながらってことで。３・４月は長期ロードになるんで練習試合もいっぱいあるしクラブチームの春の大会も控えてるしね。練習をサボることはできないけど無理もできませんからいつも９人揃って練習できたらもっと強くなれるのになぁ。

  2007年02月10日

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• 温度差がつらい・・・

  今日はＰＴＡチームの練習試合でした。んでもって水曜の自主練にこなかった人にとっては今年の初バレー！年末年始休みでいきなり練習試合ってさぁ・・・・当然体はなまってるわけで動きも悪くなってるの当たり前でしょ？だから水曜の自主練に体慣らしにおいで～って声かけてたんだけどね。結局来たのはいつもの自主練メンバーのみ。ま、ええねんけどさ。自主練は自分のレベルアップのためにしてるんやからええけど今日の試合内容見てるとなぁ・・・・もうほんとボロボロなんだもんなぁ。去年の「３位」ってのがあかんわね。自分たちが上手くなったって満足しちゃったみたいで。確かにすっごく頑張ったしチームの気持ちもまとまってたしよくやった！って自分でも思ったよ。でもさ、抽選運もあるし相手の調子もあるしさ。全て実力なんて思って天狗になってたらオシマイだよねぇ。他のチームはシーズンオフにみっちり基礎練やって今年の大会に向けてがんばってるのにさ・・・・・なんか自分のがんばりたい気持ちが全然みんなに伝わらなくてもどかしいやら悔しいやらで楽しいと思えない。自分のテンションあげられないでいるからみんなをのせることもできないし納得できるプレイも思うようにできないし。あぁ～もうなんかイライラしちゃって世間話に付き合う気にもならんわ～ってすんごい冷めてしまってさ。温度差が大きすぎて頑張るのがアホらしく思えてしまうんやもん。去年のあのみんなのやる気はどこへ消えちゃったんやろなぁ・・・大会が近づいて必死になっても遅いのにさ。他のチームの地道な頑張りに勝てるほど実力がないってことに早くみんな気が付けよ～～～～！！

  2007年01月13日

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• クラブチームも練習始め

  クラブチームの方も今年の練習が始まりました。ひとりのメンバーの旦那さんが病気で年末に亡くなったので年末最後の練習が急遽休みになり、かなりお休み長かったんですよね。それでも若い子たちが来てくれて、コーチ代わりにいろいろ教えてくれるんで前までの練習よりもいい感じにはなっていけるんじゃないかな。方向性の違いとかいろんな問題が見えた去年だったけどいろんな考えの人がいてひとつのチームがあるわけだしやっぱりじっくりいろいろ話す機会を何回も持って時間かけて少しづつでも意見や気持ちを伝えてやっていくしかないんでしょうねぇ。ま、私はクラブに関してはチームどうこう以上に自分のレベルアップのための練習場所やと思ってるんで何でも質問してどんどん自分で自分に課題作ってコツコツ練習に励んでいけたらええかなと思います。いろんな人にアドバイスしてもらったら、それぞれ違うこと言われて「どれを信用したらええの？」ってこともあるけどいろんなアドバイスを自分で試してみて自分に合ったものを見つけていくのもひとつの手やと思うしね。何も教えてもらえないより、積極的に聞いていろいろ言われる方がやりがいあっていいです。もちろんチームとしても強くなっていけたらって思ってるけどさ。基本的にはみんなと仲良くやっていきたいタイプなんでわざわざ揉めるようなこと言いたくもないし。とにかく熱い気持ちを持ってがんばるってことしかできないし。練習終わりで旦那さんが亡くなったメンバーのお宅にみんなでお邪魔してお線香あげてきました。その旦那さんはクラブチームの名づけ親だそうで私は入ったばかりのころに一度会っただけなんだけどチーム立ち上げ当初からすごく可愛がってくれてた（チームを）んやて。だから練習帰りにみんなで押しかけて夜中までにぎやかだったけどきっと喜んでくれてるんじゃないかな。尊敬していた先輩が抜けちゃったことは大きいけど残ったメンバーで何とかがんばっていかないとね。

  2007年01月12日

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• ２００７初バレー！

  今日は今年の初バレー！実は元旦の晩によその小学校チームの友達からバレーのお誘いがあったけどいくらバレー好きでも、さすがに元旦の晩にバレーで家を空けるのが許されるほど自由人ではないのでねぇ。年末年始休みで２週間ぶりなんで体が重かったけどそんでもってやっぱり人数も少なかったけど（笑）それでもやっぱりバレーは楽しい！今週の土曜日には早速練習試合が入ってて今日来てない人はかなり体がなまってると思うんでキツイと思うけどねぇ・・・・・去年の秋の大会でせっかく好成績だったのに、その後すんごいお休みモード。それがずーっとなんだもんなぁ。自分たちの成績に変に満足しちゃったのか、自信持ってしまったのか。自主練に来るメンバーはいつも決まっててさ、そりゃ個人のレベルアップのために自主練してるからええねんけどなんだかなぁ・・・・チームプレイのスポーツやのにねぇ。ま、私としては今年は優勝狙いで（笑）ここまできたら、そりゃもう優勝してコーチを胴上げしてあげなくちゃ！（爆）でもやる気が空回りしちゃってるような消化不良の状態が続いてます。でもね、とにかくバレーができればええかって。ケガしてしたくてもできなかった時のこと思えば足の調子は悪いけど、整骨院通いは欠かせないけど;^_^Aそれでも好きなバレーできる時間が持てればいいやんね。今年もガンガン突っ走ってやる～～～～！！

  2007年01月10日

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• ＰＴＡチームの忘年会

  今年最後の全体練習のあと、今年最後の忘年会。練習あとで夜も遅い開始だったので参加したのはコーチ入れて６人でした。それでもしっかり参加しちゃう私。（笑）今回はがんばってチューハイ１杯だけ飲みきりましたよ。お酒はほとんど飲めないけど飲み会は大好き。普段できないような会話ができて一段と身近に思えるようになったりするから。今回は長くいっしょにバレーしてきたメンバーばかりだったから会話も初めから盛り上がってて楽しかったですよ～。一時期メンバー内で気持ちが通じずに凹んでたけどだから行きにくい、行きたくないじゃなくてだからこそこういう機会に参加してしっかり距離を縮めておきたいし。いろいろ思うところ、目指すことは違うんだけどね。ＰＴＡだから強くなりたいって人ばかりの集まりじゃないし。ちょっと動くと体が・・・・って休む人もいるし。筋肉痛もしんどいのも当たり前やん！スポーツしてんねんから！って思ってる熱いバレー馬鹿の私とはズレがあって当然なんでしょう。それでもいっしょにバレーやっていきたいし上位を目指していきたい。だからちょっとでもバレー以外の部分でも仲良くしておきたいもんね。旦那が旅行中だから子ども達だけの留守番でちょっと不安もあったんだけどさ・・・２時ごろ帰宅してみると三人の子ども達すっかり思い思いの格好で爆睡しておりました。こうやってまた逞しくなっていくのかな、子も母も（笑）とりあえず今年の忘年会は全て終了！だんだん一年の終わりって感じになってきましたねぇ。

  2006年12月23日

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  クラブチームの忘年会

  忘年会続きですが・・・・クラブチームの忘年会に行ってきました。クラブの方はすごく尊敬してた先輩が抜けちゃってそれをきっかけにやる気失くしてしまったメンバーもいるしクラブの立ち上げメンバーとの方針の違いとか目指すところ、意識の違いが明らかになったりとかほんとこの１ヶ月くらいでいろいろ揉めちゃいまして。私自身もいろいろ考えることが多かったし悩みもしたしテンションさがりまくりましたけどね。でも・・・・もう割り切りました。結局最後に行きついたのは「好きなバレーができるんやからそれでええやん！」って。単純明快な答えでしょ？（笑）メンバーがどうであれ、ボールがあって自分の体が健康であれば自分の技術を磨くための練習はできますから。クラブの他のメンバーのことが嫌いなわけじゃなし一緒にバレーができる場があるってだけで、私にとっては必要な場所にはちがいないからね。クラブはメンバーの子ども世代も年齢層が高くて成人しちゃった子ども達やその友達がコーチ代わりにきてくれてます。なので忘年会もいろんな世代がいてにぎやかでした。次々と社会人になって練習になかなかこれない子もいるけどたまに顔見せては大暴れして盛り上げてくれてます。ま、いろんな人がいてこそチームカラーができるんやから先のことは考えず、自分なりに楽しく練習できればそれだけで無駄にはならないはずやからね。それにしても・・・・ほんとここんとこ食べすぎや～。きっとめちゃくちゃ体重増えてるよな。怖くて体重計に乗れません・・・・;^_^A

  2006年12月15日

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• 気持ちええ～～！！

  バレーやって４年経ちずっとレシーバーでした。何でも最初のころに私のすぐあとに入った二人は経験者で私だけが初心者だったんで、私に一から教える時間はないとあとの二人はアタッカーで私はレシーバーになったらしくて。まぁ、身長も１５７cmしかないし、レシーブでボールに飛びつくことの楽しさの方が身近だったしで特に不満ってほどではなかったけどね。でもバックセンターするようになってアタックのコースよんだりしようと思ったときにね、やっぱりアタック打つ人にしかわからないことあるんちゃうの？って思って。どんなトスがきたらこのコースに打ちやすいとかこういう入り方したときはこういうボールが飛ぶとか。見てるだけではわからないことがあると思うんだよね。だから私もアタックが打てるようになりたいって思ったんです。普段の練習ではなかなかできないけど、人数が少ない自主練の日なら基礎から教えてもらえるやんって。で、助走の仕方や腕の振り方教えてもらって、ちょっとづつアタック練習も参加させてもらうようになりました。もともと肩も強い方やし、筋トレはずっとサボらずしてきたしちゃんと当たればビシッと打てるようになってきましたもちろんまだ狙って打ったりはできないし、前に入りすぎたり飛ぶタイミングが合わなかったりはするけれど。何事も練習！誰でも最初はできなくて当然やもんね。たまたまビシッとコーナーに決まったりするとめっちゃ気持ちいい！！試合じゃなくても点数なんて関係なくてもすんごく気持ちいいわぁ～でもやっぱりみんなが諦めるほど遠くのボールを飛び込んでレシーブできた時の方が最高！やけどね。どっちにしてもやればやるほど課題も目標もできてくしちょっとでもクリアーした実感が得られると「よっしゃ、忍者に一歩近づいたぞ！」って嬉しくなる。もっともっと練習してなんでもできるマルチプレイヤーになるぞぉ～！！

  2006年12月13日

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• 初のマジメな反省会

  ＰＴＡチームはもうすっかりシーズンオフです。練習も人数が揃わないし、せっかく３位入賞までできるようなチームになれたのにこのままじゃ天狗になって終わってしまいそう・・・・区大会の試合をＰ会長がビデオに撮ってくれていてＤＶＤにしてくれました。今まで自分の動きをビデオなんかに撮ってもらったことがなかったんですごく嬉しかった。じっくり観てみると気付くことがたくさん！そこでコーチがひとつひとつの動きを分析してデータ取って立ち位置なんかのチェックの説明をしてくれることになりまして。何度もＤＶＤ観ながらスコアと共にびっしり説明ポイントを書き込んだメモを作ってくれました。アタッカーのＭちゃんのお宅を借りてみんなでＤＶＤ観ながらコーチのダメ出しをしっかり聞く反省会を企画しました～。コーチとＭちゃん宅の都合を優先して日を決めたので忘年会や仕事でこれない人もいて残念ながら全員は揃わず。結局メンバーは６人の参加ってことに。お菓子やジュースを持ってきてくれたり、私は巻き寿司＆いなり寿司と大学イモを作って持って行ってたんで食べ物もいっぱい！仕事終わりですっ飛んできてくれたコーチの晩ご飯にもなったけどみんなでお茶飲みながら、じっくりＤＶＤ観ました。ストップかけてブロックの位置やフォローの入り方などなど細かいダメ出しがわんさかあって、その度に凹ましあったり自画自賛しあったりしてすごくにぎやか。でも普段ミーティングもろくにしたことなかったんでいろんな意見があってすごく勉強になりました。やっぱりこういう時間は必要やなぁって思ったし。自分では気がついてないとこ結構あるもんですねぇ。これから年末年始はまた練習休みになっちゃうし、お休みモードが解除されるきっかけになればいいんだけど・・・・来年は優勝目指そう！！って意気込み持ってるのは今のところコーチと自主練にマジメに参加してるメンバーだけみたいやし。コーチも練習もっと厳しくしていくって言ってるけど問題なのはプレイヤーのやる気やもんねぇ。今日の反省会が無駄にならないようにしないとなぁ。

  2006年12月09日

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• 久しぶりに楽しい！！

  いつもは３～４人と寂しい自主練の日。あまりにも人数が少なくて出来ることが限られてるんでＯＢさんや友達にも声かけてなんとか楽しい練習にしようと思ってたんですけど・・・・今日はたまたま職場の友達のＮちゃんところが体育館使えなくて急遽合同練習させてほしいってことになりまして。８人で押しかけてくれました～～～！私は何度かこのＹ小チームの練習にも参加させてもらっててＮちゃんだけじゃなく他の人も何人かは面識があるしみんなフレンドリーでとっても楽しい人たち。いっしょにバレーできて嬉しかった～。普段はできないようなアタックの基礎を教えてもらったり内容の濃い練習ができて大満足！後半に紅白戦しようってことになり、うちのチームも寄せ集めでコーチが入って８人。Ｙ小の方は職場のＮちゃんともうひとりがケガをしてるんで私がＹ小の方に入って７人。Ｙ小の方はローテーションありだったので、普段はレシーバーの私もいっぱい打たせてもらっておもしろかった～～～。違うチームに入っても何の遠慮もせず馴染めるのは厚かましいけど私の特技なのかもしれないなぁ（笑）ケガをしたり、いろいろバレーで悩んでたりしたけどこうやってバレー好きな人たちとワイワイできるのはやっぱり楽しい。久しぶりに思い切りテンションが上がって楽しめたなぁ。Ｎちゃんどうもありがとー！！

  2006年12月06日

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• 久々の練習試合

  お隣の中学ＰＴＡチームと練習試合でした。小学校のＯＧさんやお友達もいて試合とはいうもののなんか一緒にバレーできて嬉しい！うちのチームはというと先月初旬の区大会で３位になってからすっかりお休みムードになってまして。もちろん練習好きの私は１回も休むことなく毎回張り切って練習に参加してますけどね。何人かは全く練習にこれてなかったり体の調子崩してる人も、仕事が忙しすぎる人もいて思い切りシーズンオフ状態なんですよ。久しぶりに出てきたメンバーも「体が動かん～～！！」って言いながら頑張って３セット共に取れました。久しぶりの顔ぶれでも勝てるようなチームになったのかと思うとやっぱり嬉しいねぇ。クラブの方がゴタゴタしてるだけに余計にＰＴＡチームの日は気持ちがノリノリですっ。ま、個人的にはあんまりすごいプレーは出来なかったけど（笑）

  2006年11月21日

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• チームは違えど・・・

  お友達の一人がこのたび中学校のPTAバレーチームに入部しました。上の子が中３で下の子が小６。うちの小学校チームに入ろうかなって言ってくれてたんだけどね。もちろん人数少ないし入ってくれていっしょにバレーしたかった。でもさ、バレー始めるとユニフォームに合わせてハーフパンツ買ったりソックス揃えたりいろいろお金もかかるしさ、どうせやるんなら長くできるチームの方が自分の成長も感じられるし、チームワークも育てられるしねぇ。なので、中学校の方で始めたらどう？って言ってたの。もちろんＯＢの知り合いに紹介もするつもりだったし。そしたらＯＢさんが「友達が入ってくれたよー」って。チームは違ってもバレー仲間が増えるのって嬉しいし、いろいろバレーの話もできるしねっ。んで練習用の白いサポーターやらお古で悪いけどシューズやソックス持って行ったの。いきなり全部買い揃えるとお金かかりすぎるしとりあえず使ってもらえたらええかなって。その白い膝サポーターは私が始めたばかりのころＯＢさんが貸してくれてそのまま頂いたもの。そのＯＢさんのチームに入った友達に使ってもらう・・・なんかステキな縁を感じます。早速来週、練習試合が入ってます。試合では敵同士だけどいっしょのコートでバレーができる、同じ時間を過ごせるってすごく幸せ。同じチームではできないけど、すごく嬉しい！！Ｇちゃんファイトー！！バレー楽しんでねっ。

  2006年11月16日

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• 収穫ありの一戦

  ひゃ～っ、疲れた～～～～！！今日の大会は結果としては１勝１敗でした。なのでランクは現状維持に終わってしまいました。でもね、いつもは負けても「終わった～」って疲れだけが残って「また次がんばろな」って軽く済んじゃってたようなチームなの。それが今回は違いました。メンバー全員ではないんだけど残れる人だけでもしっかり反省会して今後の課題を確認しあった。今回の相手チームのひとつが結構年配の人が多かったのにほんとにどこに打っても拾って繋いでくる良いチームで。それに引き換え自分たちのチームはコーチもいない状態でなにが正しいとかって確認も出来ず、ただ闇雲にボール追って練習してきたもんだから、どうしてもあちこちに穴がある。そこを見事についてくるんですよねぇ。逆に考えると、きちんとブロックの位置やポジションを確認しあって調整して練習していけばまだまだ伸びしろがあるんじゃないかと。そのためにPTAチームのコーチに協力お願いしてちょっと中身の濃い練習にして行って春の大会でランクアップ目指そうじゃないかと。こんな前向きな形で終わったことが情けないけど今までなくて。負けは負けでもすごい収穫だったと思うし。ちょっと気持ちがバラけ気味になってたからこれをきっかけにもう一回良い方にまとまっていけるんじゃないかなって。体はヘトヘトになったけど、色々いい勉強になった試合でした。春の大会に向けてクラブチームの方も気合い入れなおしてがんばるぞぉ～！！

  2006年11月10日

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• 明日はいよいよ

  クラブチームのクラス別大会です。仕事が大変忙しい時なので休ませてもらうのは非常に気がひけますけどその分、今日少し片付けてきたし仕事仲間も応援してくれているのでケガしてバレーができないＮちゃんの分までしっかり悔いの残らないプレーしてこないとね。春の大会で負けちゃってランク落ちしちゃったから今回はなんとしても勝ちたい試合です。ＰＴＡチームとポジションがちがうのでなかなか練習でもうまくできないとこはあるけど何とか持ってる力を全部発揮してきたいと意気込んでます！世界バレーでも日本勝ってたしねっ。あんなすごいプレーはなかなかできませんが（笑）気持ち・気合いだけでも良い影響受けてと。ほんと今年はすっかりバレー漬け。真剣にやればやるほど自分の課題が見えてきて練習すればするだけ、それなりに手ごたえがあってそれがチームのムードや勝ちにつながり・・・どんどんハマってきたっていう感じです。９人の力を合わせてたった一つのボールを床に落とさないように拾ってつないで・・・それがとても楽しくて。明日はまた子どもの登校より早い出発になります。「戸締りちゃんと確認してや～」としつこくいう私に「学校でも勝てるように祈っとくから頑張ってや～」と娘。ほんま、優しい言葉かけてくれるのはアンタだけやわ～（笑）相変わらず足や肩は痛くて悲鳴あげてる状態ですけどしっかり整骨院でマッサージしてもらって明日の試合用にテーピングもしてもらったんで後は頑張るのみ！さぁ、今日はもうさっさと寝よう～！！

  2006年11月09日

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• 集中力！

  バレーの練習４日連続週間のしめくくり。朝いちで救いを求めて整骨院に行ってきました。筋肉痛の上塗りばかりでさすがに先生も「明日もあるって言うたらドクターストップかけるとこやな」って言ってましたけど（笑）針は入ってないけど相変わらずムチウチが完治しないまま。まぁ、バレーやりながら完治させるのは無茶なんでしょうけどね。朝起きたら首筋と肩がパンパンカチカチになってる～。でも、まぁマッサージを入念にしてもらって夜の練習まで安静に。練習でもお休みの人が多くて、最初の１時間はずっと５人でパスしたりシートしたりで動きっぱなし。足までパンパンになってきてキツイ～～～！！ところが・・・・私ってどうも体の限界に近づいてる方がいい動きができるタイプみたいなんですよねぇ。いつもは失敗するようなボールもキレイにレシーブできたりやたら瞬発力が発揮できたり。どうもね、体がキツイ分をカバーするために集中力が増すみたい！（笑）大きな大会になると緊張感ありますよねぇ。で、確かにドキドキするんですけど、そういうときの方が集中力アップしてて動けるんですわ。本番に強いタイプっていうのかな。「練習でできてないことは本番でできるわけない」なんて言いますけど、私の場合はそうでもなくて。ま、言い変えると「普段からちゃんと集中しろよ！」ってことなんだけど（笑）若かりしころ、舞台とかやってたから本番の緊張感でアドレナリンが大量に湧き出てきてるのかもしれませんねぇ。とにかく「もう限界！」ってくらい疲れてるときの方がいい出来なんでついつい張り切ってしまうわけです。当然、後でめちゃくちゃ体が悲鳴あげてますけど・・・(>_

  2006年10月21日

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• クラブの練習試合にて

  クラブチームの練習試合でした。今週はいつもの練習日じゃない木曜日に練習試合が入ったんで水・木・金・土と４日連続でバレーになっちゃいました。ほんま・・・部活動みたいやん・・・でも、はっきりいって体力的にはキツイです～。仕事終わって大急ぎで晩ご飯してからのバレーやし。筋肉痛の上塗りばっかりで整骨院には行ってますけどほぐれるヒマのない状態ですから整骨院の先生の指を鍛えるために行ってるような（笑）それでもバレーがやりたくて仕方ないんだからバカですねぇ。クラブチームの方は来月大会を控えてるしぼちぼち気合い入れてかからないと！練習試合では４セットとも勝ってきました。とは言ってもクラスランクで下の相手だったのに１５点くらいは取られてたからまだまだですねぇ。自分たちのミスで取られたとこ反省していかないと。勝てばいいってもんじゃなく内容が問題ですもんね。ＰＴＡチームとはポジションが違うから、守備範囲や動き方がまたちょっと変な癖がついてる気もするし。こちらでも課題が山盛りなんでがんばらないと。４日連続に耐えられる健康な肉体が欲しいなぁ～。

  2006年10月19日

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  リベンジ成功！！

  バレーの区大会でした。結果から言うと区で３位になれました～！ヽ(^o^)丿もちろんそんな好成績は初めてのこと。そして、みんなでリベンジを誓った相手にはフルセットの末勝てました～！予選のときもフルセットまで頑張りましたが、１セット目取られて２セット目取って３セット目で３点差まで迫り負けた。それが今回は・・・１セット目からジュースに持ち込んだけど惜しくも取られ、２セット目には「これで負けたら終わってしまう～」って気持ちがみんなを奮起させ、なんと相手を８点に抑えて取りそして３セット目も勢いをそのまま生かして取れた。すんごい声も出したし、走り回ったし、全員がいつも以上の力をぶつけることができました。そしてリベンジは大成功！悔しい思いした分、優勝したかのような喜び方！（笑）応援にもたくさん駆けつけてくれたしほんとに嬉しかった。で、その次の準決勝では・・・・・・みんな体力も気力もほとんど残ってなくて。見事にあっさりストレート負け。こういうとこがまだまだですけどね。燃え尽きてしまったって感じで（笑）でも最高に嬉しい一日でした。今まで「弱小チーム」と散々バカにされてた私たちが区で３位になれるなんて。この結果はみんなにすごい大きな自信になったし、勝ちたい！リベンジしたい！って気持ちでひとつになれたのもとっても大きな収穫でした。試合終わってこっそりひとりになって、みんなといっしょに試合に出られたことや、怪我から立ち直れたことが嬉しくて泣いちゃったんですけどね。最高に幸せな嬉し涙だったなぁ。キャプテンも新旧交代し、これからPTAチームはシーズンオフですがまだ来月クラブチームのクラス別大会もあるしまた来年度もいい成績残せるようにがんばっていきます！応援してくれたみなさん！心配してくれたみなさん！ほんとにありがとう～。

  2006年10月08日

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• 大会前なのに・・・

  昨夜はクラブチームの練習日でしたがＰＴＡチームも参加させてもらいました。と言ってもＰＴＡチームのうち私も含めて４人が在籍のクラブ。私はクラブとＰＴＡでポジションが違うのでいろいろやりにくいとこもありますけどね。どうして合同練習にしてもらったかというとですねぇ・・・明日、日曜日が区大会の本選なんですね。本当は今日土曜日はＰＴＡチームの練習日なんだけど学校側から体育館の使用許可がもらえなくって。大会前日に貸してもらえないなんてねぇ・・・近隣の幼稚園の運動会準備のためってことらしいけどさ。で、今日は練習が休みになってしまったんでまたまた職場のＮちゃんのＰＴＡチームの練習に参加させてもらった。出稽古は３回目。まぁ疲れない程度にちょっとボール触っておきたいしーなんて思ってたんだけどＡ中の先輩方も来てくれて結構ハードな練習になってしまった。サーブカットの特訓？ってくらいに長時間。ちょっと頑張りすぎたかも・・・;^_^A帰りにＡ中の人に「決勝で会おな～！」って言われてんけどＡ中さんは毎年区内の１・２位なんですが・・・・うちは１試合目の相手に未だかつて勝ったことがない。予選でも３点差で惜しくも負けてしまった相手とのリベンジで。決勝への道のりなんて想像できないほど遠いんだけどねぇ。でも、Ｎちゃんも整骨院の先生も応援にきてくれるので楽しんでもらえるような試合にはしたいな。全力で闘えますように。悔いの残らないプレーができますように。

  2006年10月07日

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• どうにかこうにか

  昨日の日記に引き続き・・・・・練習試合を終えて書き残しておこうと思いまして。結果から先に言うと・・・・なんとかトラウマは克服して帰ってきました。というのも今回は４セットやって全勝するくらいチームに余裕もあったし、みんなの気持ちに積極性があって本選を前にかなりチーム状態がよくなってるのが大きかった。目標を目の前の練習試合においてるんじゃなくて本選でのリベンジの相手を想定してセットごとに反省と課題を話し合い。今までそういう積極性がないチームだったからねぇ。ほんとにいいチームになってきましたよ。で、私の方はと言いますと・・・・・２セット目の初めくらいまではやっぱり動きもぎこちなくていつもより動悸も激しくやたらのども渇き、足が止まることもあって。でもなんとか自分で乗り越えるしかなかったんで無理やり大声出して無意味に小走りしてみたりして（笑）ひとつ難しいボールを拾えてから調子が出だして。やっとの想いであげたボールをアタッカーがバシッと決めてくれていっしょにハイタッチしながら喜んでるときがやっぱり最高やもんね。そういうの繰り返して乗り越えていくしかないんやなぁって思った。何回か動きすぎての失敗もあったし、ジャッジもミスしたけど何とかスムーズに動ける感覚が戻ってきました。よかった～～～。本選には何とか万全で臨みたいもんね！

  2006年10月01日

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• トラウマ克服なるか！

  昨日はクラブチームの練習でした。オーバーパス連続ってのはやめといたけどその他は全て普通に参加。水曜日にセーブした分、きっちりがんばってきました。でも・・・今朝起きたら体中がミシミシ鳴ってました（笑）久々にすっごい筋肉痛に見舞われてます～～～。早速整骨院行ってほぐしてもらって、今夜はＰＴＡチームの練習試合です。さぁ、その練習試合会場が問題なんですが・・・・・先日怪我したのと同じ体育館なんです～～～いやぁ～～、普段は元気でにぎやかでさっぱりしててオッサンキャラの私なんでだれも気がついてはくれないんですけどねぇ、怪我してから結構ビビッてるんですよ。側のプレイヤーが動く気配でビクッってなって足が止まったりとかねもう一歩が届かないほど自分のスピードが加速できなくなってたり。まぁ、怪我してから日が浅いからしょうがないのかなぁ。でも、大会はもう迫ってますからねぇ、この怖さを克服しておかないとバックセンの自分の力が発揮できないまま終わってしまいそうで。同じ体育館の同じ場所に立って、景色も同じで・・・・・って考えるとそれだけでドキドキいや～～な汗が出てきます。でも、自分で失敗しながらでも慣れてしまうしかないでしょ。だからそのトラウマ克服に今日は挑戦してこなくちゃ！チームのみんなには心配かけたくないんで言ってないけどほんと、目が見えない１週間の間には凹みすぎてバレーボールを引退しなきゃいけなくなるかもってことも考えました。何しろ、片目での生活は思った以上に大変で。料理作るのも遠近感がなくて恐ろしく時間がかかったし、何してても見える方の目がすぐに疲れて肩が凝ったり頭痛がしたり。普通の生活すら困るのにバレーなんて無理やなぁって思ったし。それでも大会出場だけを目標になんとか復活してきたんだもん。バレーできることだけで充分幸せなんですけどね。でも、やっぱりみんなの足を引っぱるようなプレーはしたくないしちょっとでもチームに貢献できる自分でありたいし。ベストな自分に戻って大会に出られるように必死なんですけどね。でも・・・結構いっぱいいっぱいかも・・・なんとかトラウマ克服できますように。

  2006年09月30日

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• 祝！復帰、でも・・・・

  さぁ、今日から練習復帰！でもね、整骨院の先生にもくれぐれも無理しないようにって言われてたしさすがに怪我のあとやしねぇ。いちよう自分でも「セーブしながら」ってことはわかってる。オーバーパスを続けてしたらきっと首にくるなぁとかこの態勢で突っ込んだらまだ腰の筋が・・・・とか無理しないように届く範囲でしかボールを触らずとりあえず、無事に練習終了。確かにみんなといっしょにバレーボールができたことは嬉しい。でもね、でも・・・・・いややぁ～～～～っ！こんなバレーはちっとも楽しくないよ～～。すごい消化不良っていうか欲求不満になるっていうか。ほんとは思いっきり走って飛び込めば捕れるはずのところにボールがポトッって落ちるの見るのが腹立つ～！いや・・・わかってるよ。今は無理したらあかんってことくらい。でも～～～～(>_

  2006年09月27日

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• 試練の時か・・・

  自主練の日なんだけど眼帯つけて鍵開けて準備に行きました。もちろん全然動けないんでボール拾い専門＆子守り係りってことで。元気なとこ見て安心してもらうつもりだったけどみんな逆に心配してくれてさ・・・・片目でもしっかり見て勉強するつもりだったけどやっぱり片目じゃ無理やなぁ。ボールのスピードについていけないし異常に目が疲れるし。おまけにムチウチのおかげでボール拾いも満足にできなくて。心配してくれてるのは痛いほどわかるけど嬉しいんだけど「帰って寝といた方がええんちゃうか～」とか言われるとすごく哀しくなってしまう・・・・。はやくみんなとバレーがしたいよ～～～～！！｡゜ﾟ(>ヘ＜）ﾟ ゜｡ﾋﾞｴｪｰﾝ今回のことでかなりへこんでしまってたんだけどコーチやクラブチームの元キャプテンや整骨院の先生がそれぞれ「これはな、きっとバレーの神様の試練やで」って言うのよね。挫折しないか試されてるんやって。これを越えたら精神的にもレベルアップしてるんやって。いろんな人にそう言われるとほんとにそうかもしれないって思う。結構単純なもんで（笑）試練の時かぁ・・・・バレーの神様ってイジワルなんやねぇ、よくまぁこんなに次々と！ってひねくれてみたりして（笑）でも、そんな簡単に挫折してたまるか！とも思ってる。バレーが大好きで心配してくれる人も応援してくれる人も支えてくれる人もたくさんいい仲間に恵まれてるんやから～。こんなことくらいで挫折したりしないわよー！視力の方はやっと白目の白い部分が出来てきてちょっと明るさが増してきました。きっときっともう少ししたらちゃんと見えるはず！と信じるしかありませんが。ムチウチも毎日整骨院に通って痛みに耐えながらほぐしてもらってます。先生もすごく一生懸命支えてくれてるから有難いです。もう少し、もう少しの我慢やぞぉ～って自分に喝入れながらまた元気にコートの中走り回ってボール追いかけてる自分を思い浮かべながら試練の時を乗り越えたいと思ってます。まだまだ負けへんでぇ～！！

  2006年09月20日

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• 今週は応援に

  先週うちのチームの予選は無事に本選出場を決めて終了。で、そのときうちを引退して中学チームに上がった先輩がずっと足のマッサージをしてくれてたんです。実はいつも行ってる整骨院で助手をしている先輩で。なので、恩返しというか（笑）その中学チームを応援に予選会場に行ってきました。近隣の小学校で仲のいい人がいる小学校チームも出ててその人も今年で引退なんで、あちこち応援しなきゃいけなくて大忙し！ほとんどが２階のギャラリーから観てたんだけど・・・コーチも他のメンバーもしっかりきてた。応援もするけど・・・本選のために偵察も？普段あまり練習試合とかしない学校が本選出場になるかもしれないしどんなアタッカーがいて、レシーバーのどこが狙い目か、みたいなことを予備知識として持っておきたいもんねぇ。とは言うものの・・・・私はあかんわ～～。ついつい応援に夢中になってしまって（笑）しかもどこのチームも強そうに思えてさぁ・・・・ほんと、いつまでたっても精神面がなかなか強くならないな。やってみなきゃわからないのに、周りがすごく上手に思えて。それでもまぁ、実際に試合になると結構負けん気出してますが。ま、来週また予選があって、それで区内のベスト８が決まるわけです。ってことは、今もうすでにうちもベスト８に入ってるんや～～～！！本選はトーナメント形式なんで、負けたら終わりなんだけどね。１回戦で強いとこと当たったらショックやなぁ。抽選運も大きいからなぁ・・・・・なんて心配しててもしょうがないか。あと約１ヶ月、しっかり練習しないとねー。の前に、足と肘治さないと

  2006年09月10日

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• 再び出稽古に

  今日は小学校の講堂が使えないため練習が中止！せっかく試合に勝って本選目指してやる気満々なのに～～～。んでアタッカーの子といっしょに仕事仲間のＮさんが所属する小学校チームの練習に参加させてもらうことにしました。以前Ａ中の練習に連れて行ってくれたのもＦさん。ほんとＮさんと知り合ったおかげでいろいろバレーを通じて知り合いが増えて嬉しいわ～～～。試合してるときは敵同士だけど、基本的に私はバレー好きな人とはみんな仲良くなりたい！って思うから。あちこちのチームに知り合いが増えると、練習試合なんかもお願いしやすいし、よその練習に参加するとやったことない練習法なんか体験できてすごく楽しい。今回も、Ｎさんとこの体育館は天井が高いのでうちの低い天井じゃできない練習メニューがあった。ほんとに広くて天井高くてキレイで、羨ましいなぁ～。アタッカーの子も普段はずっとセミなんだけど今日はオープンを思い切り気持ち良さそうに打ってた。他のメンバーもみんな気さくで優しく迎えてくれて感謝感謝！出稽古ってほんと、楽しいです～～。厚かましい性格の私だからかもしれないけどね（笑）いろんなサーブ受けたりいろんなアタッカーにトスしたり、ほんと新鮮でいろいろ発見もあって。自分とこのチームの練習が休みでもこうやってよそで練習させてもらえて、私は幸せ者やわ～～～。

  2006年09月09日

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