暑い日々が続くなか(8/6)

2026/08/06

テーマ：今日の出来事(305925)

カテゴリ：今日の出来事

なんとかスケージュールをこなす

　今日からコーラスの練習が再開した。新しい指導者はとりあえずピアニストが務めることになった。これまでも、指揮者のM先生が体調不良でお休みの時は、指導してくれていた伴奏者だ。

　練習は10時半に始まり12時に終わる。そのあと市内に出て、久しぶりにお気に入りの町中華でランチ。今日の日替わりは天津飯だった。

(これで900円だから、この物価高の現在とてもお得に感じる)

　そのあと、行きつけのマッサージ店で体をほぐしてもらう。ここは60分間上半身を中心にほぐしてもらって3000円。これも良心的な価格だ。自分の担当者は結構自分のツボを知っているので、なかなか心地よい。

　マッサージは14時から15時過ぎまで、15時30分に入眠剤を処方してもらいにいつもの病院へ行く。もう30年ほどの行きつけだ。睡眠導入剤は処方量が基本的には１か月限定なので、年10回程度は通院している。

　これだけのスケジュールだが、暑い中の外出は疲れる。最近は腱鞘炎から始まって関節痛みが少しずつ増しているので、動くのは大儀である。

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Last updated 2026/08/12　11:12:14 AM
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