1872306 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

趣味と仕事と家のことを気が向いた時に書くブログ

趣味と仕事と家のことを気が向いた時に書くブログ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

サイド自由欄

プロフィール

takagiii

takagiii

カテゴリ

コメント新着

ひらどん@ Re:【LAVAレッスンレポート】約10か月ぶりの ネイチャーフィールヨガ 強度2.5(03/15) 同じこと思ってる方がいるかなーと思って…
ももころ@ Re:【中学校の謎】17時に再登校とか、なんの目的なのか?(05/25) 再登校っていうシステムは 本当に学校の都…
坂東太郎9422@ Re:【学校】給食 「宜保律子 ~多様な食の体験を ~ 」に…
takagiii@ Re[1]:【中3長男】都立高校、合格しました🎉(03/01) カエドンさんへ ありがとうございます! …

フリーページ

日記/記事の投稿

お気に入りブログ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2012.10.26
XML
カテゴリ:音楽
先日23キロを歩きと走りで帰ってきたのですが、
そのときに食べたのがこれ。


クッキングアイテム/食料/行動食/スポーツようかん井村屋 スポーツようかん(楽天/通販)

ようかんのパワーってすごい!
厳密に言えば砂糖のパワーか・・。
この日の私の食事はどんなだったかというと、

朝食 抜き
おなか空っぽで健康診断へ。
健康診断終わったのが12時。おうどんと紅茶をもらう。
駅のホームで紅茶のペットボトルを買う。
10分くらいのり、歩き始める。
8キロ歩き。途中でこのようかんを食べる。
15キロ走り。自宅について菓子パンを食べた。
夕食は通常通り。

バリウム排出のために走りながら水は一リットルくらい飲んだけど、
食べたのはうどんとようかんのみ。
ようかんすごい!!
このスポーツようかん、小さいのにお茶碗一杯分のご飯と同じカロリーが摂取できます。
パッケージもはさみ要らずなので、
かちあるき大会にはちょうどいいー。

しかしこのカロリーを知ってしまうと、
おやつにようかん、なんて恐ろしくてできませんな。

http://www.imuraya.co.jp/outline/news/detail/details21.html





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012.10.27 06:26:05
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X